POP_SEGURANCA_MORTO_12_12_2015

<div attr-cid="policy:1.1004948" attr-version="policy:1.1004948" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.1004948" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.1004948', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.1004948">Imagem (1.1004948)</a></div>Imagens do circuito de segurança do Posto Karaka, no Jardim Ipanema, em Aparecida de Goiânia, mostram quando o segurança Ernandes Barbosa dos Santos, de 39 anos, foi executado com um tiro na cabeça por um rapaz que chega ao local com uma mulher. Ele chega carregando um vasilhame, como se fosse comprar combustível, e se dirige até o segurança, já apontando a arma para a vítima, que é pega de surpresa.Ernandes estava conversando com um casal na porta da loja de conveniência do posto quando é morto. A polícia trabalha com a possibilidade do casal estar no local tirando a atenção do segurança propositalmente. As quatro pessoas fogem após o latrocínio. O executor roubou o revólver calibre 38 da vítima, que era solteira e não deixou filhos.

Câmera de posto flagra momento em que segurança foi morto

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Matéria - Cidades

<img attr-cid="policy:1.3202485" attr-version="policy:1.3202485:1732311554" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3202485/daria-nepriakhina-fI6DaS2da6U-unsplash.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Pão francês cortado (Reprodução/Unsplash)

Em diversos vídeos viralizados nas redes sociais, internautas e profissionais da saúde discutem a ideia de consumir pão congelado para emagrecer. Apesar de estranho, o método não é fantasioso, como aquela de tomar água com limão de manhã, e tem até base científica para isso.

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Ao POPULAR, a nutricionista Jéssica Lacerda explicou que o pão contém um amido simples, que, quando ingerido, é rapidamente quebrado pelo organismo e enviado à corrente sanguínea.

Nesse instante, é estimulado a insulina, hormônio responsável pelo controle do açúcar (glicose). Contudo, esse açúcar gerado pelo corpo se torna energia, que se não for gasta, produz gordura, segundo a especialista.&nbsp;

Com a estratégia de se congelar o pão, estudos mostram que parte do amido simples presente no alimento é transformado para o amido resistente, e é aqui que a “magia” acontece.&nbsp;

<cite>Como o amido resistente é mais difícil de ser digerido, mais lento será a absorção da glicose, resultando em um menor risco de picos de açúcar no sangue, que será mais gradativa. Comparado ao pão comum, que eleva a glicemia por conta da absorção rápida e pode prejudicar o emagrecimento, essa estratégia de congelamento do pão, em teoria, pode reduzir o índice glicêmico do alimento e auxiliar na perda de peso”, disse a nutricionista.&nbsp;</cite>

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/p-o-frances-tapioca-ou-cuscuz-saiba-o-que-e-melhor-comer-no-cafe-da-manh-quando-se-faz-dieta-para-emagrecer-1.3134813" target="_blank">Pão francês, tapioca ou cuscuz? Saiba o que é melhor comer no café da manhã quando se faz dieta para emagrecer</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/uma-a-cada-tres-criancas-esta-acima-do-peso-em-goias-alerta-ministerio-da-saude-1.3170465" target="_blank">Uma a cada três crianças está acima do peso em Goiás, alerta Ministério da Saúde</a></div>

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(Reprodução/Pexels)

Apesar do efeito positivo para o emagrecimento e maior controle da glicemia do sangue, principalmente para as pessoas diabéticas, ainda há poucos estudos sobre o método e ele ainda se mostra pouco eficaz, segundo a profissional. Para ela, ainda é recomendado o consumo moderado de pão, priorizando os integrais.&nbsp;

"Seja congelado ou não, o consumo precisa ser moderado. Eu ainda prefiro que o paciente tenha prioridade com um pão mais rico em fibras, que são os pães integrais, que vai proporcionar a mesma coisa, ou seja, essa liberação gradual da glicose no organismo”, recomendou.&nbsp;&nbsp;

Pão congelado ajuda a emagrecer? Entenda estratégia divulgada em vídeos de redes sociais

VERDADE OU MITO?

O plano macabro de decretar Estado de Defesa, matar o presidente eleito, seu vice e o então presidente do TSE para deixar o caminho livre para uma ditadura de viés e comando militar no Brasil foi tão real que já previa personagens chaves para postos estratégicos no pós golpe. Bolsonaristas certos nos lugares certos. Ou, melhor, pessoas erradas nos lugares errados.

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Os generais de quatro estrelas Augusto Heleno e Walter Braga Neto, da reserva, que estavam no coração do governo de Jair Bolsonaro, seriam comandantes do Gabinete de Intervenção, que se colocaria acima dos poderes e autoridades da República para implantar o "novo regime", mais ou menos nos moldes da comissão revolucionária de 1964.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/opiniao/uma-vez-golpista-1.3202139" target="_blank">Uma vez golpista...</a> 
<a href="https://opopular.com.br/opiniao/ufa-a-diplomacia-venceu-1.3200942" target="_blank">Ufa! A diplomacia venceu</a> 
<a href="https://opopular.com.br/opiniao/um-fantasma-sobre-o-g-20-1.3200294" target="_blank">Um fantasma sobre o G-20</a></div>

O ministro da Justiça, policial federal Anderson Torres, foi nomeado secretário de Segurança do DF, órgão responsável pela proteção da capital da República, logo, da Praça dos Três Poderes e da Esplanada dos Ministérios. Depois de usar o ministério para monitorar votos lulistas e jogar a PRF contra eles, Torres mudou de cargo para fazer o que fez: facilitar a invasão do Planalto, Congresso e Supremo em 8 de janeiro. 
 
Já o ajudante-de-ordens de Bolsonaro, tenente coronel da ativa Mauro Cid, pivô de todos os escândalos, processos e do próprio golpe, chegou a ser nomeado pelo então presidente para o Comando de Operações do Exército, tropa de elite próxima a Brasília para ser acionada e agir rapidamente. 
 
Foi desse comando, vejam que "coincidência", que criminosos de farda saíram no Dia D do golpe, 15 de dezembro de 2022, quando Bolsonaro assinaria o decreto de Estado de Defesa, para prender ou assassinar o ministro do STF e presidente do TSE Alexandre de Moraes, personagem-chave na resistência ao golpe. Por que Cid nesse comando? Tirem suas conclusões. E ele só foi "desnomeado" com a posse do general legalista Tomás Paiva no Comando do Exército, já no governo Lula. 
 
Entre 37 indiciados pela PF por golpe, 25 são ou foram militares e três, policiais federais. Quem abre a lista, por ordem alfabética, é o capitão Aylton Barros, expulso do Exército, e quem fecha é o PF Wladimir Soares, infiltrado na segurança do presidente eleito para repassar a rotina, trajetos e horários de Lula para seus futuros assassinos. 
 
No Exército, Barros é chamado de "bandido". Na PF, Soares virou "traidor", "vagabundo". O plano considerava a hipótese de "danos colaterais" (vítimas não previstas) e o atual diretor geral da PF, Andrei Rodrigues, como chefe da segurança do presidente eleito, correria risco de morte se concretizado o ataque a Lula. Além de Torres e Soares, o terceiro PF da lista é Alexandre Ramagem, que dirigia a Abin, ou melhor, a "Abin Paralela". 
 
As investigações da PF comprovam em detalhes que o golpe não era de brincadeirinha e a lista de indicados confirma o quanto nomes e crimes estavam embolados: diamantes da Arábia Saudita, atestados falsos de vacina e, acima de tudo, o golpe. Governo ou organização criminosa? Bolsonaro era comandante-em-chefe das Forças Armadas, do Golpe ou de ambos? 
 
*Comentarista da Rádio Eldorado, da Rádio Jornal (PE) e do telejornal Globonews em Pauta

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O Pós Golpe

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ELIANE CANTANHÊDE

Homenagem para Aline

Forte, corajosa, guerreira, inteligente, amiga… Esses são algumas das palavras usadas para descrever a funcionária pública Aline dos Santos Silva Oliveira, de 33 anos. Ela morreu após levar choque enquanto realizava a limpeza da calçada de sua casa, em Itaberaí. Aline era auxiliar da secretaria de uma escola no período noturno e trabalhava na empresa do irmão durante o dia. Ela foi homenageada pelos alunos da escola onde trabalhou por 12 anos.

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O POPULAR conversou com a gestora da Unidade Escolar, Daniene Apolinário de Araújo. Dos 12 anos que ela trabalhou no local, oito foram como secretária e quatro como auxiliar de secretaria. Ela era funcionária efetiva da pasta da Educação da rede municipal de Itaberaí. “Adorava conversar e brincar com os colegas de trabalho e estava sempre disposta a ajudar o próximo. Dinâmica e forte, Aline sempre procurava fazer seu trabalho com excelência e recebia todas as pessoas com um sorriso largo e cheio de carinho”, afirmou.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/funcionaria-publica-e-m-e-saiba-quem-era-a-mulher-que-morreu-apos-levar-choque-enquanto-lavava-calcada-em-goias-1.3200566">Funcionária pública e mãe: saiba quem era a mulher que morreu após levar choque enquanto lavava calçada em Goiás</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/mulher-morre-apos-levar-choque-enquanto-lavava-calcada-1.3200365">Mulher morre após levar choque enquanto lavava calçada</a></div>

Aline era mãe de 4 filhos, mas na escola, era como uma “como uma verdadeira mãe” para os alunos. “A relação de Aline com os alunos era de muito carinho, amor, empatia e respeito. Ela recebia todos alunos e tratava-os sempre com sorrisos, alegria, abraços e beijos. Eles amavam ela e ela amava eles. Como uma ex-aluna postou nas redes sociais: ‘Tia Aline, você curou feridas que nem eram suas’”, disse Daniene.

<cite>A comunidade recebeu a notícia sobre a morte de Aline com muita tristeza e dor. A Educação Municipal de Itaberaí perdeu uma grande profissional e nós, da Escola Municipalizada Irani Costa, perdemos além também uma grande mãe, amiga e parceira de trabalho. A triste notícia sobre a morte tão repentina de Aline nos abalou profundamente, pois jamais esperávamos que isso acontecesse e com ela. Uma colega de trabalho tão jovem, linda, e com um futuro grandioso pela frente”, afirmou</cite>

<h2>Homenagem</h2>

<div attr-cid="policy:1.3202796" attr-version="policy:1.3202796:1732409496" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3202796" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3202796', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3202796">Homenagem para Aline (1.3202796)</a></div>

Os alunos do Educação de Jovens e Adultos (EJA) do período noturno fizeram uma homenagem para Aline. No vídeo, eles soltaram balões brancos enquanto gritaram: viva a Aline (assista acima). “Nossa querida e eterna Aline dos Santos”, afirmou Daniene.

Para além dos adjetivos já mencionados, ela ainda destacou que a colega era linda, destemida, amiga, alegre, extrovertida, simpática, e humana. “De uma luz ímpar que, por onde passou, deixou seu brilho e o seu amor!”, disse.

Mulher que morreu após levar choque enquanto lavava calçada "deixou seu brilho e o seu amor", diz colega de trabalho

HOMENAGEM

Com o rebaixamento do Atlético-GO confirmado nesta quarta-feira (20), o futebol goiano terá pelo menos três clubes na mesma edição da Série B pela sétima vez em sua história, considerando todos os formatos de disputa, desde 1980, quando houve a primeira edição do torneio nacional. Em 2025, o Dragão se junta aos rivais Goiás e Vila Nova.

Leia também

+ <a href="https://opopular.com.br/esporte/atletico-go-goias-e-vila-nova-jogar-o-a-serie-b-juntos-pela-3-vez-na-historia-1.3202787">Atlético-GO, Goiás e Vila Nova jogarão a Série B juntos pela 3ª vez na história</a>

Nas edições de 1980 e 1981, as duas primeiras da 2ª Divisão nacional (chamada de Taça de Prata, nas ocasiões), o futebol goiano foi representado com seis clubes diferentes.

Em 1980, Anapolina, Goiás, Goiânia e Itumbiara jogaram a Taça de Prata. No ano seguinte, Anapolina, Anápolis e Atlético-GO foram os representantes do futebol goiano.

Já com rebaixamentos e acessos previstos no regulamento do Campeonato Brasileiro, o futebol goiano voltou a ter quatro clubes na edição de 1991. Anapolina, Atlético-GO, Goiânia e Vila Nova jogaram a Série B naquele ano.

A última vez, antes da alteração para o atual formato dos pontos corridos, que houve o registro de pelo três clubes goianos na Série B foi na edição de 1997: Atlético-GO, Goiatuba e Vila Nova.

Em todas essas edições, nenhum clube goiano conquistou acesso à Série A. Isso só foi ocorrer nas duas ocasiões seguintes, já no formato dos pontos corridos, e com Atlético-GO, Goiás e Vila Nova como representantes do Estado.

O Atlético-GO foi campeão da Série B de 2016, enquanto o Goiás conquistou o acesso à Série A em 2018 após ficar no 4º lugar.

Veja todos os times e edições da Série B com três ou mais goianos:

<ul>
	<li>1980: Anapolina, Goiás, Goiânia e Itumbiara&nbsp;</li>
	<li>1981: Anapolina, Anápolis e Atlético-GO</li>
	<li>1991: Anapolina, Atlético-GO, Goiânia e Vila Nova</li>
	<li>1997: Atlético-GO, Goiatuba e Vila Nova</li>
	<li>2016: Atlético-GO, Goiás e Vila Nova</li>
	<li>2018: Atlético-GO, Goiás e Vila Nova</li>
	<li>2025: Atlético-GO, Goiás e Vila Nova</li>
</ul>