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Enfermeira recorre à campanha solidária e à Justiça para garantir as 17 doses do medicamento de alto custo (Reprodução/Arquivo pessoal Suellen Barbosa)

Depois de dedicar mais de uma década ao cuidado de pacientes em Goiânia, a enfermeira Suellen Karlla Soares Barbosa, de 40 anos, vive uma inversão de papéis. A profissional foi diagnosticada com carcinoma ductal invasivo triplo negativo, um câncer de mama agressivo. Ela começou o tratamento com quimioterapia no Hospital Araújo Jorge, mas tenta uma campanha de solidariedade para arcar com um medicamento adicional de alto custo que pode ultrapassar R$ 500 mil.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

Ao POPULAR, Suellen contou que tem um filho de 7 anos. Segundo ela, mesmo com o hábito de realizar o autoexame com frequência por ser profissional de saúde, notou uma alteração logo após o período de desmame do filho.&nbsp;

Ao procurar auxílio médico, a enfermeira foi inicialmente orientada a aguardar um período de observação preventiva. No entanto, de acordo com Suellen, o nódulo aumentou rapidamente em seis meses.

<cite>Sempre fiz o autoexame da mama por ser enfermeira e conhecer a saúde da mulher. Depois do desmame, notei um pequeno nódulo de cerca de 1 centímetro. Procurei ajuda e fiz mamografia e ultrassom. Como ele estava pequeno e com aspecto benigno, a orientação inicial foi repetir os exames em seis meses. Durante esse tempo, ele cresceu muito acelerado e chegou a 5 centímetros. Na biópsia, deu câncer ductal invasivo, e a imuno-histoquímica confirmou que era o triplo negativo, um tipo mais agressivo", detalhou.</cite>

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<img attr-cid="policy:1.3454499" attr-version="policy:1.3454499:1789046598" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3454499/Cópia de OPOPULAR - Montagem de fotos e vídeo para o site (20).jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Enfermeira Suellen Carla Soares Barbosa, de 40 anos, atuou por 12 anos na Unidade de Queimados do Hugol, em Goiânia (Reprodução/Arquivo pessoal Suellen Barbosa)

<h2>Rede de carinho e fé</h2>

Pioneira na equipe de enfermagem da área de queimados do Hospital Estadual de Urgências Governador Otávio Lage de Siqueira (Hugol), Suellen relatou que o carinho e o reconhecimento que tem recebido de famílias atendidas ao longo dos últimos anos têm sido combustível diário para manter o ânimo.

<cite>Eu não imaginava a repercussão que isso ganharia. Faço o meu trabalho de coração, e ver essa retribuição de pacientes de mais de dez anos atrás me dá uma força enorme. Saber que meu cuidado impactou tantas vidas é muito gratificante. Já presenciei tantos milagres na minha profissão que hoje tenho a certeza de que vou viver o meu. É um processo difícil, porque conheço todos os riscos clínicos, mas estou muito confiante", afirmou.</cite>

<h2>Campanha</h2>

À reportagem a enfermeira explicou que o protocolo indicado exige a associação da quimioterapia tradicional, realizada pelo Sistema Único de Saúde (SUS) no Hospital Araújo Jorge, com sessões quinzenais de imunoterapia. Por não ser fornecido de imediato na rede pública, o medicamento precisa ser adquirido com recursos próprios.&nbsp;&nbsp;

<cite>A imunoterapia potencializa a quimioterapia e aumenta muito as chances de cura. Eu consegui a quimio pelo Araújo Jorge, mas a imunoterapia é de alto custo e a rede pública não disponibiliza de imediato. Tenho que tomar a medicação a cada duas semanas, junto com a quimio, e a previsão inicial é de cerca de 17 doses. Os valores variam muito nos laboratórios, chegando a R$ 70 mil ou R$ 80 mil por aplicação. Consegui a primeira por R$ 42 mil com o dinheiro da vaquinha, mas não posso esperar meses; daqui a duas semanas já preciso da próxima", explicou Suellen.</cite>

Enquanto a enfermeira tenta a liberação do tratamento, amigos, familiares e antigos pacientes se mobilizam em uma vaquinha solidária na internet. O objetivo é conseguir arcar com as doses de imunoterapia necessárias para potencializar a quimioterapia e vencer a doença.

A reportagem entrou em contato com a Secretaria de Estado da Saúde (SES-GO) para verificar a situação do processo de Suellen. Em nota enviada ao POPULAR, o órgão respondeu que está verificando a solicitação.

<h2>Esperança</h2>

Munida da esperança de conseguir realizar o tratamento e alcançar a cura, Suellen ressalta que seu desejo é transformar o próprio diagnóstico em instrumento de conscientização para que outras mulheres não adiem exames preventivos.

<cite>Quero usar essa visibilidade para alertar outras mulheres, principalmente agora com a aproximação do Outubro Rosa. Muitas pessoas pensam que os profissionais da saúde nunca adoecem ou que são imunes, mas isso não é verdade. Quero que a minha história sirva de alerta sobre a importância do diagnóstico rápido e do autoexame", enfatizou.</cite>

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Cidades

Após 12 anos cuidando de pacientes, enfermeira de Goiânia luta contra o câncer: 'Quero ser testemunho de vitória'

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Matéria - Cidades

SOLIDARIEDADE

Galeria 1

Galeria 2

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<img attr-cid="policy:1.3454122" attr-version="policy:1.3454122:1788977695" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3454122/CAPA.png?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
(Foto: Cristiano Borges)

A corrida de rua deixou de ser apenas um passatempo e se tornou um dos maiores movimentos de bem-estar, saúde e superação pessoal no Brasil. Capaz de fortalecer o sistema cardiovascular, tonificar a musculatura e reduzir os níveis de estresse, a prática atrai um número cada vez maior de adeptos que encontram no asfalto a motivação para cruzar linhas de chegada e transformar a rotina. Esse avanço reflete-se em números expressivos: de acordo com dados apresentados no TS Summit 2026, realizado no início de setembro no Memorial da América Latina, em São Paulo, o Brasil conta hoje com 14,6 milhões de corredores. Desse total, cerca de 3,4 milhões já participam ativamente de eventos e competições, evidenciando um vasto potencial de expansão.&nbsp;&nbsp;
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O aquecimento do setor também foi atestado pela Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e Esportes Outdoor: o calendário nacional saltou de 2.827 provas em 2024 para 5.241 eventos em 2025, um salto de 85% que demonstra o entusiasmo do brasileiro pelas provas de rua. Acompanhando essa tendência nacional, as ruas do Jardim Goiás, em Goiânia, foram tomadas por centenas de corredores na manhã da última segunda-feira, 7 de setembro, para a aguardada 3ª Corrida Costa Atacadão. Com inscrições totalmente esgotadas semanas antes da largada, a competição reafirmou o seu lugar de destaque no calendário esportivo da capital.&nbsp;
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Muito além do estímulo à prática de atividades físicas, a prova foi pensada para proporcionar uma experiência completa. Os atletas inscritos contaram com um kit exclusivo composto por camiseta oficial, número de peito, medalha e mais de 60 produtos fornecidos por grandes marcas parceiras, como Nestlé, Bauducco, Piracanjuba ProForce, PepsiCo, P&amp;G, Yoki, 3 Corações, Mentos e Seara, entre outras. Para os competidores, a sensação de concluir o trajeto compensou cada semana de dedicação aos treinos. O percurso exigiu fôlego e técnica, especialmente nos quilômetros finais. Samuel Silva viajou do Distrito Federal para Goiânia e conquistou o segundo lugar geral na categoria masculina de 5 km. "Foi uma prova desafiadora, com uma parte final de bastante inclinação, mas graças a Deus consegui fazer uma excelente corrida. Sou de Brasília e vim representar meu treinador. Fiquei muito feliz por participar dessa festa em Goiânia, cidade onde vive a família da minha mãe", relatou o atleta.&nbsp;
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A fidelidade dos participantes também marcou a edição. A corredora Iriane Ferreira, que subiu ao pódio com a segunda colocação na categoria feminina de 5 km, comemorou a conquista e elogiou a organização. "A corrida é sensacional. Participei de todas as edições, no ano passado venci a prova de 5 km e agora fiquei em segundo lugar. A estrutura é impecável, com premiações, degustações e uma energia muito positiva. Quem não vem, perde uma grande festa do esporte", celebrou.&nbsp;

<div attr-cid="policy:1.3454124" attr-version="policy:1.3454124:1788977895" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3454124" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3454124', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3454124">Galeria 1 (1.3454124</a></div>
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<h2 paraeid="{0f2a941d-493d-4da0-86c4-49079cb96658}{26}" paraid="1530575478">Atacarejo completa 9 anos no mercado goiano&nbsp;</h2>
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A programação do evento começou antes mesmo do nascer do sol, com um animado aulão de aquecimento e alongamento para preparar os atletas. Durante e após a corrida, o público pôde usufruir de uma arena repleta de atrativos, como ativações interativas e distribuição de brindes das marcas parceiras do Costa Atacadão, como degustação de produtos, sorvetes, comidas e bebidas; espaço de beleza feminina, com atendimento para penteados rápidos, como tranças e rabos de cavalo; espaço kids com oficinas e recreação monitorada para as crianças.&nbsp;&nbsp;A realização da prova coincide com um momento especial para a rede. Durante este mês de setembro, o Costa Atacadão comemora mais um ano de atuação, consolidando-se como uma das bandeiras de atacarejo mais dinâmicas do Centro-Oeste, com 16 lojas distribuídas entre Goiás e o Distrito Federal.&nbsp;
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"Completamos nove anos de história e chegamos à terceira edição da corrida com imensa alegria. É um evento estratégico para nós, porque promove a saúde e aproxima o nosso cliente de todo o mix de qualidade que oferecemos nas lojas", destacou a Gerente de Marketing do Costa Atacadão, Malba Letícia Silva. "Oferecemos uma manhã repleta de experiências, degustações, brincadeiras para a família e muitas surpresas. E quem não conseguiu vaga neste ano já pode marcar na agenda: no dia 7 de setembro de 2027 estaremos aqui novamente para mais uma grande edição."&nbsp;
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<h2 paraeid="{0f2a941d-493d-4da0-86c4-49079cb96658}{38}" paraid="670120239">Confira fotos do evento:&nbsp;</h2>

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3ª Corrida Costa Atacadão reúne centenas corredores em Goiânia no feriado de 7 de setembro

Infomercial

Matéria - Infomercial

A Secretária Municipal da Fazenda (Sefaz) reduziu em R$ 6 milhões o envio de recursos do Tesouro Municipal para o pagamento dos <a href="https://opopular.com.br/politica/leis-inflaram-folha-em-r-1-bilh-o-sem-plano-para-longo-prazo-1.3453909" target="_self">profissionais credenciados da rede pública de saúde de Goiânia</a>. Após a medida, válida a partir deste mês, a Sefaz afirmou que o pagamento de médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem e auxiliares em saúde não concursados poderão ser pagos com verbas advindas de emendas parlamentares, federais, estaduais e municipais.

Uma troca de ofícios entre a Sefaz e a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) a que o POPULAR teve acesso mostra que, nos meses de maio e julho deste ano, o aporte médio do Tesouro Municipal para o salário da classe girou na média de R$ 10 milhões por mês. No dia 26 de agosto, a Fazenda informou à Saúde que o repasse passaria a ser de R$ 4 milhões. Trata-se de uma redução de 60,7%.

Como resposta, a SMS enviou um ofício intitulado no campo “assunto” como “Insuficiência de recursos para pagamento dos prestadores credenciados – risco de desassistência e grave impacto assistencial”. Em oito páginas, o documento expõe que a secretaria não dispõe de margem financeira e operacional para absorver uma redução orçamentária dessa magnitude. A pasta declara não ter recebido estudo técnico ou justificativa formal e adverte para o risco de redução de equipes e escalas, aumento de filas, interrupção ou redimensionamento de serviços e ocorrência de desfechos clínicos graves.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/politica/leis-inflaram-folha-em-r-1-bilh-o-sem-plano-para-longo-prazo-1.3453909" target="_self">Leis inflaram folha em R$ 1 bilhão sem plano para longo prazo</a> 
<a href="https://opopular.com.br/politica/gasto-de-vereadores-com-cota-supera-r-3-milh-es-em-2026-1.3437706" target="_self">Gasto de vereadores com cota supera R$ 3 milhões em 2026</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/prefeitura-de-goiania-quer-escritorio-de-advocacia-por-r-6-2-milh-es-sem-licitac-o-1.3427260" target="_self">Prefeitura de Goiânia quer escritório de advocacia por R$ 6,2 milhões sem licitação</a></div>

Na apresentação, a SMS demonstra que o valor destinado aos profissionais credenciados da rede municipal de Saúde entre maio e julho já não era suficiente para realizar o pagamento da classe. O recurso médio de R$ 10,17 milhões não custeava a despesa média mensal, de aproximadamente R$ 14,8 milhões. Nesse recorte de tempo, portanto, já havia um déficit de R$ 4,5 milhões mensais.

A SMS solicitou a reavaliação da redução de recursos ou, pelo menos, um prazo de 60 dias para adequação gradual ao ajuste orçamentário. No entanto, não houve alteração na decisão.

A Sefaz respondeu que registrava a ciência dos apontamentos apresentados, mas que mantinha “o posicionamento anteriormente estabelecido quanto aos limites de recursos do Tesouro Municipal destinados à pasta, considerando a necessidade de compatibilização das despesas com a disponibilidade financeira do Município e de preservação do equilíbrio orçamentário e fiscal”. Também informou que a SMS deverá formalizar, junto à Secretaria de Estado da Saúde de Goiás, “o plano de trabalho visando a captação de recursos destinados ao financiamento do Programa de Atenção Primária à Saúde, de modo a ampliar a participação de outras fontes de financiamento e reduzir a pressão atualmente exercida sobre os recursos próprios do Tesouro Municipal”.

<h2>Resposta</h2>

Questionada pelo POPULAR, a Sefaz negou, em nota conjunta com a SMS, que se tratasse de uma redução de recursos para a Saúde, e fala em “otimização das fontes”. “Não se trata de redução de recursos para a Saúde ou de diminuição dos atendimentos, mas de adequação e otimização das fontes com o objetivo de garantir a melhor aplicação dos recursos públicos e a continuidade dos serviços prestados à população”, diz a nota.

Afirma que o planejamento permite adequar a aplicação dos recursos aos credenciados, já que as receitas provenientes de emendas possuem prazos e metas próprias para execução. Dessa forma, “a Sefaz trabalha na orientação à SMS, que, por sua vez, atua para que os recursos disponíveis sejam utilizados de forma eficiente”. Apesar disso, a decisão foi tomada poucos dias antes do fim de agosto, restando muito pouco tempo para a rede municipal se preparar de fato. O POPULAR questionou a Sefaz e a SMS se já haviam recursos destinados para o pagamento dos credenciados, quais eram eles e se isso seria suficiente para manter o pagamento de todo o efetivo em dia, mas não obteve resposta para essas perguntas.

Conforme apurou o POPULAR, a SMS já fez uma revisão imediata do dimensionamento das equipes e da organização das escalas dos serviços da secretaria, com especial atenção às unidades e serviços que funcionam de forma ininterrupta e à Rede de Urgência e Emergência. Todo esse processo de mudança deverá ainda ser conduzido e acompanhado sistemático.

<h3>Ministério Público</h3>

Em pedido urgente de atuação preventiva enviado ao Ministério Público de Goiás (MP-GO), o Sindicato dos Médicos do Estado de Goiás (Simego) afirma que uma projeção aponta que uma redução operacional já pode ter começado nesta terça-feira (8), mas ainda não existem números oficiais de profissionais, plantões e unidades atingidas nem se eles realmente já aconteceram.

No dia 31 de agosto, o MP-GO já havia inspecionado todas as unidades de saúde que atendem urgência e emergência em Goiânia, para verificar a regularidade dos serviços prestados. Foram verificadas irregularidades referentes à permanência de pacientes há mais de 24 horas nas unidades, além de falta de medicamentos, insumos e equipamentos. Foi constatada ainda insuficiência de profissionais e também da oferta de exames e de um fluxo para pacientes psiquiátricos.

A partir dessa verificação, foram requisitados esclarecimentos ao prefeito Sandro Mabel (UB) para manifestação dentro do prazo de cinco dias úteis a contar do recebimento do ofício. Ainda, foram requisitados ao gestor esclarecimentos sobre o descumprimento de decisões do Tribunal de Contas dos Municípios (TCM), assim como medidas cautelares emitidas pela Corte de Contas (regularização dos insumos e medicamentos essenciais e nomeação de profissionais da área da saúde). De acordo com o MP-GO, as respostas solicitadas ainda não foram apresentadas.

Além do MP-GO, o sindicato também oficiou o TCM, o Conselho Municipal de Saúde (CMS), o Conselho Regional de Medicina do Estado de Goiás (Cremego) e todos os parlamentares da Câmara de Vereadores.

O Simego afirma que a demanda da rede municipal de saúde, especificamente dos credenciados, não vai diminuir com o corte do repasse e que, na verdade, será absorvida por equipes bem menores, com aumento previsível do tempo de espera, da sobrecarga e do risco assistencial.

Para o Simego, a vistoria demonstra que a redução está sendo implantada em uma rede que já apresentava deficiência de pessoal e dificuldades assistenciais constatadas por órgãos de controle. O sindicato cobra a divulgação dos critérios adotados, do impacto concreto por unidade e especialidade e das medidas previstas para impedir aumento das filas, sobrecarga dos profissionais e comprometimento da assistência à população.

O presidente do Simego, Eduardo Santana, disse que o sindicato tomou conhecimento do corte ao longo do último fim de semana e que a preocupação recai, principalmente, sobre o risco de desassistência à população, especialmente em um cenário no qual a saúde municipal já enfrenta dificuldades. “É um cenário insustentável, que representa um colapso da rede”, comenta.

Ele aponta que, caso esse cenário de cortes se concretize, os médicos que permanecerem na rede ficarão sobrecarregados. “Quem quer ser atendido por um profissional sobrecarregado, especialmente na Saúde?”, questiona. Por isso, o sindicato oficiou diferentes órgãos, como o Cremego e o MP-GO.

Com corte de R$ 6 milhões, profissionais credenciados da Saúde em Goiânia podem ser pagos com emendas

Gastos públicos

Pelo menos nove carreiras de servidores da Prefeitura de Goiânia passaram, entre 2022 e 2024, por reestruturações ou concessões de <a href="https://opopular.com.br/politica/nova-contratac-o-na-gcm-vai-custar-r-1-milh-o-ao-mes-1.3453920" target="_self">benefícios que levaram a impacto financeiro</a>. Para a gestão de Sandro Mabel (UB), iniciada em 2025, essas mudanças estão entre os fatores que contribuíram para o “cenário desafiador” da folha de pagamento atualmente, com possibilidade de rompimento nos próximos anos de limites determinados pela Lei de Responsabilidade Fiscal (LRF).

Entre as categorias beneficiadas estão procuradores, guardas civis metropolitanos, operacionais da administração, administrativos, agentes de trânsito, auditor de tributos, agentes comunitários de saúde e endemias, auditores fiscais de posturas e saúde pública e <a href="https://opopular.com.br/politica/impasse-alonga-greve-dos-administrativos-da-educac-o-1.3453915" target="_self">administrativos da educação</a>. As modificações foram aprovadas pela Câmara de Goiânia.

Questionado sobre o impacto destas leis, o secretário interino de Administração, Adonídio Neto Vieira Júnior, afirmou que a gestão anterior, de Rogério Cruz (SD), aumentou a folha anual em quase R$ 1 bilhão. O auxiliar destacou que as leis aprovadas incluíram “gatilhos” que serão executados na gestão de Mabel, como a concessão de promoções e progressões.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/politica/nova-contratac-o-na-gcm-vai-custar-r-1-milh-o-ao-mes-1.3453920" target="_self">Nova contratação na GCM vai custar R$ 1 milhão ao mês</a> 
<a href="https://opopular.com.br/politica/impasse-alonga-greve-dos-administrativos-da-educac-o-1.3453915" target="_self">Impasse alonga greve dos administrativos da Educação</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/prefeitura-de-goiania-quer-reativar-808-contratos-temporarios-na-educac-o-1.3453456" target="_self">Prefeitura de Goiânia quer reativar 808 contratos temporários na Educação</a></div>

Segundo Adonídio, o crescimento vegetativo da folha (aumento natural da despesa, consequência de regras previstas em leis) em 2026 deve ser de 7,5%. Para 2027, a projeção é de 9,7%. Em agosto, a estimativa da Prefeitura era terminar 2026 com índice de 48,42% de despesa com pessoal em relação à receita corrente líquida (RCL). A perspectiva é de 51,34% em 2027 e de 52,3% em 2028.

“(O planejamento) Não foi pensado a longo prazo para preservar o próprio servidor público”, disse o secretário. Adonídio afirmou que, diante do cenário, a Prefeitura não pode conceder aumentos significativos aos servidores. As projeções consideram o crescimento da receita pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA).

A LRF determina, para o Executivo municipal, o limite de alerta de 48,6%. O teto prudencial é de 51,3% e o máximo é de 54%. Com o rompimento do limite de alerta, o município recebe notificação do Tribunal de Contas dos Municípios de Goiás (TCM-GO). As sanções começam a partir do limite prudencial, com proibição de novos cargos e reajustes, por exemplo.

Nos bastidores, a informação é que a folha de pagamento é vista como um problema grave, que é alvo de estudos para direcionar as decisões do prefeito. Neste cenário, a Prefeitura anunciou na semana passada concurso público com 200 vagas para a Guarda Civil Metropolitana (GCM) e a retomada do pagamento de gratificação por desempenho institucional (GDI). No Paço, o argumento é que as medidas foram tomadas com planejamento em meio a ações de ajuste financeiro.

As leis que tratam sobre as carreiras dos servidores demonstram disparidade no tempo de progressão funcional. A reportagem apurou que, para os procuradores, a estimativa é de 10 a 12 anos. Já os servidores operacionais, o período é de aproximadamente 27 anos.

Questionado na quinta-feira (3) sobre a possibilidade de uma reorganização ampla nas carreiras dos servidores por meio de projeto a ser enviado para a Câmara, Mabel disse que existe um estudo sobre o tema, mas não há nada concreto.

O prefeito afirmou que outras medidas relacionadas à folha estão sendo tomadas, com correções de distorções em pagamentos de insalubridade e hora extra. Mabel também afirmou que a Prefeitura busca ampliar a arrecadação para ampliar o espaço fiscal (como ações relacionadas à cobrança de dívida ativa).

O POPULAR entrou em contato com Rogério Cruz, mas não houve retorno até o fechamento desta edição.

Política

Leis inflaram folha em R$ 1 bilhão sem plano para longo prazo

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Matéria - Política

Prefeitura de Goiânia

As fases da gestação e da lactação são cercadas de mitos, o que gera muitas angústias, restrições ou inclusões desnecessárias. Por isso, na coluna de hoje, trago alguns dos mais comuns.Mito 1: “Gestante tem que comer por dois”. Esse é um mito muito antigo e ainda propagado. É claro que a gestação não é o momento de realizar restrições calóricas e muito menos deve ter como foco a perda de peso. Mas comer por dois não é indicado, afinal, aumenta a chance de ganho excessivo de peso, o que pode elevar o risco de complicações como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e trombose, entre outras.O aumento da ingestão calórica necessário durante a gestação não é tão alto quanto se imagina, principalmente para gestantes que já engravidam acima do peso. Portanto, comer por dois pode ser mais prejudicial do que benéfico para a mãe e o bebê. Caso seja necessária, a perda de peso deve ocorrer prioritariamente no primeiro trimestre, de forma controlada e monitorada. Após essa fase, o foco deve ser a boa nutrição do bebê.Mito 2: “Gestante não pode fazer exercícios físicos”. Fazer exercícios durante a gestação, salvo em algumas situações específicas, é recomendado, pois auxilia no controle do peso, da pressão e da glicemia — o que é muito importante para gestantes que têm diabetes gestacional —, além de contribuir para a redução do estresse e a melhora da qualidade do sono. Para isso, é necessário o acompanhamento de um profissional especializado, para que os exercícios sejam adaptados e realizados de forma segura.Mito 3: “Pode comer peixe cru, pois não transmite toxoplasmose” ou “Não pode comer peixe cru porque transmite toxoplasmose”. De fato, o peixe cru não transmite toxoplasmose, mas pode causar infecções como salmonelose e listeriose, que podem colocar em risco a saúde do bebê. Portanto, evitar o consumo é a opção mais segura.Mito 4: “Canjica aumenta a produção de leite”. Esse mito é polêmico, e aposto que você encontrará ou já encontrou muitas pessoas dizendo que funcionou ou funciona. Mas a verdade é que pode ter sido apenas uma coincidência, pois os fatores que, de fato, têm comprovação de que aumentam a produção de leite são a sucção do bebê — quanto mais ele mama, mais a mãe tende a produzir —, a hidratação e a alimentação adequadas.Mito 5: “A cólica do bebê está relacionada ao que a mãe come”. Não existe comprovação científica para essa afirmação. Mais uma vez, você encontrará mães que vão relacionar a exclusão de determinados alimentos à melhora dos sintomas, mas também encontrará mães que dirão que a exclusão não funcionou.No primeiro caso, pode ter sido apenas uma coincidência: a exclusão ocorreu na mesma época em que houve melhora da maturidade digestiva do bebê, entre outros fatores. O sistema digestivo do bebê leva algum tempo para amadurecer, e é durante essa fase que as cólicas aparecem.Mito 6: “Meu leite é fraco”. Não existe leite fraco. O leite produzido pela mãe é completo. O que pode acontecer é uma produção insuficiente, decorrente de diversos fatores, como a pega incorreta, que faz com que o bebê sugue menos e, consequentemente, reduz o estímulo à produção. Busque orientação profissional para identificar os problemas envolvidos.