A família da <a href="https://opopular.com.br/cidades/bebe-de-1-ano-morre-apos-ser-picada-por-escorpi-o-1.3243219">bebê de 1 ano que morreu após ser picada por escorpião</a> denuncia que o Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano (HCN), em Uruaçu, no norte de Goiás, não tinha soro antiescorpiônico. A unidade de saúde, por nota enviada na quinta-feira (20), informou que o antídoto foi solicitado e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município (veja íntegra da nota ao final do texto).&nbsp;

<cite>A criança deu entrada no hospital em grave estado geral na noite de 18/03. O soro antiescorpiônico foi solicitado imediatamente e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município, conforme os protocolos de saúde", cita trecho do comunicado.</cite>

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O caso aconteceu na noite de terça-feira (18) e, segundo o HCN, a bebê morreu na quarta-feira (19). A tia da criança Flávia Silva Guedes, em entrevista à TV Anhanguera, acusou o hospital de negligência ao demorar cerca de 2h para administrar o medicamento na paciente.&nbsp;

<cite>A gente fica pensando o que poderia ter sido feito nessas 2h, o que poderia ter evitado... se ela tivesse tomado este antídoto antes. Não soro, não dipirona, mas o antídoto necessário. A mãe havia tomado. A mãe é adulta. É mais forte", comparou Guedes.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</cite>

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/bebe-de-1-ano-morre-apos-ser-picada-por-escorpi-o-1.3243219">Bebê de 1 ano morre após ser picada por escorpião</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/o-que-fazer-em-caso-de-picadas-de-cobras-e-escorpi-es-infectologista-orienta-como-reagir-e-socorrer-1.3183350">O que fazer em caso de picadas de cobras e escorpiões? Infectologista orienta como reagir e socorrer</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/cantora-conta-que-acordou-com-dor-insuportavel-e-ficou-desesperada-apos-ser-picada-por-escorpi-o-1.3187713">Cantora conta que acordou com 'dor insuportável' e ficou desesperada após ser picada por escorpião</a></div>

Além da criança, a mãe dela também foi picada pelo escorpião. O HCN destacou que ela foi atendida, medicada e recebeu alta hospitalar.&nbsp;&nbsp;

<cite>Nós nos oferecemos para buscar a medicação na UPA também, para poder levar, mas eles disseram que tinham que esperar a regulação do sistema aprovar", acrescentou a tia da bebê.&nbsp;</cite>

&nbsp;

Em nota atualizada, o HCN informou que "o&nbsp;soro antiescorpiônico foi solicitado imediatamente e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município, conforme protocolo, sendo prescrito às 22h44. A paciente foi encaminhada à UTI à 1h00, mas não resistiu".

O POPULAR entrou com a Secretária Estadual de Saúde de Goiás (SES-GO) para saber o por que a unidade de saúde não possui o soro antiescorpiônico, mas não houve retorno até a última atualização desta reportagem.&nbsp;&nbsp; 
 
Entenda

O pai da criança, Carlos Henrique Sabino, narrou que estava saindo para trabalhar, por volta das 22h, de terça-feira, quando recebeu a ligação da esposa, que disse ter sido picada por um escorpião.&nbsp;

<cite>Voltei para casa. Foi quando peguei a neném, que vi o estado dela, que ela tinha vomitado e já corremos para o pronto socorro", contou Sabino, à TV Anhanguera.&nbsp;&nbsp;</cite>

O tio da bebê, Níkolas Peixoto, ressaltou que a família foi para uma unidade de saúde e depois foram encaminhadas para o HCN. Ele estima que esse prazo foi de cerca de 10 minutos desde a descoberta que a criança foi picada e a logística entre as duas unidades de saúde.&nbsp;

Íntegra da nota do Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano&nbsp;

O Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano esclarece que a paciente A.L.S.S.G., criança vítima de picada de escorpião, deu entrada na unidade no dia 18/03 às 22h34, já em estado grave. O soro antiescorpiônico foi solicitado imediatamente e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município, conforme protocolo, sendo prescrito às 22h44. A paciente foi encaminhada à UTI à 1h00, mas não resistiu. 
 
Devido à gravidade do caso, a criança precisou ser atendida no próprio HCN, pois necessitava da estrutura da UTI Pediátrica, sem condições de ser levada à UPA. O HCN destaca que, mesmo com a aplicação do soro antiescorpiônico, o efeito pode variar conforme o organismo de cada paciente e nem sempre é imediato. 
 
O HCN segue normas do Ministério da Saúde e da SES-GO, que determinam que apenas a UPA de Uruaçu pode armazenar o soro. O hospital reforça a importância do atendimento imediato em casos de picada de escorpião e se solidariza neste momento de dor com a família da paciente. 
 
Íntegra da nota do Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano - de quinta-feira (20)

O Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano (HCN) lamenta profundamente o falecimento da paciente A.L.S.S.G, vítima de picada de escorpião, e se solidariza com seus familiares.

A criança deu entrada no hospital em grave estado geral na noite de 18/03. O soro antiescorpiônico foi solicitado imediatamente e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município, conforme os protocolos de saúde.

Apesar da administração do soro, a criança não resistiu. Sua mãe, que também foi picada, recebeu atendimento e teve alta.

Ressalta-se também que o atendimento médico após uma picada de escorpião deve ser imediato, especialmente em crianças e idosos, devido à menor resistência e ao risco de complicações graves.

(Colaborou Vinicius Moraes, do g1; e Márcio Freire, da TV Anhanguera)

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Família diz que hospital para onde bebê foi levada após ser picada por escorpião não tinha soro

Cidades

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Matéria - Cidades

URUAÇU

A médica Claudia Soares Alves,&nbsp;presa no ano passado suspeita de sequestrar um recém-nascido, foi solta da prisão em Orizona, município localizado na região sul do estado. De acordo com a Polícia Penal, ela estava detida no Presídio Feminino de Orizona, foi solta na terça-feira (25) e está sendo monitorada pela Polícia Penal de Minas Gerais. A reportagem não conseguiu contato com a defesa da suspeita até a última atualização da matéria. 
 
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No ano passado, no dia 24 de julho, conforme noticiado pelo POPULAR,&nbsp;a<a href="https://opopular.com.br/cidades/medica-e-presa-suspeita-de-sequestrar-bebe-dentro-de-hospital-1.3157343" target="_blank"> médica foi presa por sequestrar um bebê </a>no Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Uberlândia (HC-UFU). Na ocasião, a Polícia Civil informou que a criança foi resgatada e levada ao hospital para ser avaliada.&nbsp;

<h2>Relembre o caso</h2>

A médica entrou no hospital usando roupa de profissional de saúde, luvas e com o rosto coberto por uma máscara. Ela também usava crachá da Universidade Federal de Uberlândia (UFU), já que era professora da Faculdade de Medicina da Instituição (Famed) da UFU com vínculo que incluía atividades de ensino no hospital.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/medica-e-presa-suspeita-de-sequestrar-bebe-dentro-de-hospital-1.3157343" target="_blank">Médica é presa suspeita de sequestrar bebê dentro de hospital</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/medica-indiciada-por-levar-bebe-de-hospital-tentou-engravidar-com-tratamento-diz-delegado-1.3162264" target="_blank">Médica indiciada por levar bebê de hospital tentou engravidar com tratamento, diz delegado</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/medica-que-levou-recem-nascida-de-hospital-responde-por-falsidade-ideologica-e-trafico-de-pessoas-diz-pc-1.3161981" target="_blank">Médica que levou recém-nascida de hospital responde por falsidade ideológica e tráfico de pessoas, diz PC</a></div>

Claudia foi até o quarto onde a recém-nascida estava, se apresentou ao pai da bebê de apenas três horas de vida como pediatra e a retirou de lá dizendo que iria alimentá-la. Em seguida, caminhou com a menina em direção ao carro. 
 
A médica foi encontrada com a bebê em Itumbiara, a 135km de Uberlândia. Claudia foi indiciada pelos crimes de falsidade ideológica e tráfico de pessoas em agosto do ano passado.

<h2>Defesa</h2>

Na ocasião, a defesa informou ao&nbsp;POPULAR&nbsp;que a acusada era portadora de transtorno afetivo bipolar e no momento dos fatos “se encontrava em crise psicótica, não tendo capacidade de discernir a natureza inadequada ou ilícita de suas atitudes”. Confira a nota da defesa ao final do texto 
 
Na época, o hospital se posicionou sobre o caso e relatou o acontecido.&nbsp;

<h2>Leia nota na íntegra enviada pelo hospital&nbsp;</h2>

"O HC-UFU informa que por volta da meia-noite uma mulher trajada como profissional de saúde, portando crachá da Universidade, entrou na maternidade e evadiu com um bebê recém-nascido do sexo feminino. 
 
Poucos instantes após o fato, a equipe do hospital acionou a Polícia Militar de Uberlândia e cedeu as imagens das câmeras de segurança requisitadas pela corporação.O HC já iniciou apuração interna de todas as circunstâncias do caso e está colaborando com as investigações. 
 
A instituição está à inteira disposição das autoridades e da família para a breve solução do caso".

<h2>Leia nota na íntegra enviada pela defesa</h2>

"Como o processo está em segredo de justiça, a única coisa que podemos falar é que independentemente do teor do indiciamento ou até mesmo de eventual denuncia acreditamos que a questão será resolvida no incidente de insanidade da acusada que já está em andamento." 
 
"A defesa técnica da Médica Claudia Soares Alves, por intermédio do advogado que a representa, Dr Vladimir Rezende, e em atenção às inúmeras solicitações da imprensa acerca dos motivos que teriam desencadeado o ilícito de sequestro de incapaz amplamente noticiado em rede nacional na presente data, esclarece que irá demonstrar em juízo que a acusada é portadora de transtorno afetivo bipolar e no momento dos fatos se encontrava em crise psicótica, não tendo capacidade de discernir a natureza inadequada e/ou ilícita de suas atitudes." 
&nbsp;

Médica que sequestrou recém-nascida é solta

Liberdade 

Webstories

<img attr-cid="policy:1.3076556" attr-version="policy:1.3076556:1743171325" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3076556/Design sem nome.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Adriana Accorsi está internada após ser diagnosticada com doença (Reprodução/Redes sociais)

A infecção provocada pelo herpes-zóster que causou a internação da deputada federal Adriana Accorsi (PT) é a reativação do vírus da catapora e varicela-zóster, explicaram infectologistas ouvidos pelo POPULAR. Popularmente, a doença é conhecida como cobreiro e pode se manifestar em várias partes do corpo, segundo o Ministério da Saúde. No caso da parlamentar, a assesoria de imprensa, informou que Adriana foi acometida na cabeça.&nbsp;

<cite>O grande problema do herpes-zóster é a dor. É um desconforto intenso, com muita dor local. E dependendo do local, por exemplo, se for em uma faixa que pega o ouvido, pode causar paralisia facial e ter perda auditiva. Se pegar na região do olho, a pessoa pode ter risco aumentado de derrame", alertou o infectologista Marcelo Daher.</cite>

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O médico explicou que a herpes-zóster é uma reativação do vírus varicela-zóster. Assim, segundo Daher, a pessoa que já teve varicela ou catapora tem a probalidade de manifestação da doença.&nbsp;

<cite>A doença é caracterizada por pegar uma faixa do corpo, normalmente o dermátomo [área da pele associada a um segmento da medula espinhal], é extremamente dolorosa. E melhora com o tempo. Tem medicamento, a gente usa o aciclovir", salienta o especialista.&nbsp;</cite>

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/deputada-adriana-accorsi-e-internada-para-tratar-infecc-o-por-herpes-zoster-na-cabeca-diz-assessoria-1.3245830">Deputada Adriana Accorsi é internada para tratar infecção por herpes-zóster na cabeça, diz assessoria</a> 
<a href="https://opopular.com.br/politica/vanderlan-e-adriana-lideram-em-emendas-para-seguranca-1.3244422">Vanderlan e Adriana lideram em emendas para Segurança</a> 
<a href="https://opopular.com.br/politica/disputa-interna-define-troca-de-comando-na-bancada-goiana-1.3240621">Disputa interna define troca de comando na bancada goiana</a></div>

No entanto, de acordo com Daher, o herpes-zóster é transmissível de uma pessoa que se manifestou a doença para outra.&nbsp;

<cite>Ela [doença] se transmite de uma pessoa para outra pelo contágio direto pelas lesões e transmite na forma de catapora. Então, quem nunca teve catapora, ao ter contato com a pessoa com herpes-zóster, pode adoecer de catapora e não com o herpes-zóster, que é a segunda manifestação da doença", esclareceu o médico.&nbsp;</cite>

O infectologista pontua que o tratamento é feito por antiviral. Sobre casos de mortos, Daher disse que não há registros. "Não ser na forma muito grave ou em pacientes imunossuprimidos. No geral, não costuma ter óbito, mas tem muita dor, tem muita morbidade, mas não tem muita mortalidade", frisou.&nbsp; 
 
Daher alerta que o herpes-zóster "pode ser manifestar novamente, mas não é tão frequente".&nbsp;

<h2>Vacina&nbsp;</h2>

O infectologista Boaventura Braz ressalta que a vacinação contra o vírus se mostra eficaz na redução dos casos, por exemplo, da catapora, causada pelo vírus varicela-zóster. Ele acrescentou que a catapora é mais comum em crianças, no entanto, o vírus pode permanecer latente no organismo e se manifestar na fase adulta, geralmente a partir dos 50 anos, como herpes-zóster. 
 
É um vírus que depois de acometer uma pessoa esse vírus nunca mais deixa o paciente. Ele fica latente no corpo da pessoa para o resto da vida, podendo ou não reativar na fase da senescência. Próximo dos 50 anos a pessoa inexoravelmente vai ter uma queda na imunidade, e esse processo é gradual. Então, isso permite que o vírus reative a qualquer momento", salienta Braz.

<h2>Adriana Accorsi</h2>

A assessoria de imprensa da deputada federal Adriana Accorsi informou que a previsão é que a paciente receba alta hospitalar no sábado (29). A assessora dela disse nesta sexta-feira (28) que a parlamentar "está bem melhor, mas não esteve com a médica hoje".&nbsp;&nbsp; 
 
Após ser acometida, a política se comprometeu em promover a conscientização sobre a doença e "lutar" para disponibilizar o imunizante contra o vírus no Sistema Único de Saúde (SUS). Atualmente, a vacina está disponível apenas na rede privada.&nbsp;

A aplicação da vacina é feita em duas doses, pontuou o infectologista Daher.&nbsp;

<div attr-cid="policy:1.3246082" attr-version="policy:1.3246082:1743117729" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3246082" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3246082', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3246082">Webstories (1.3246082)</a></div>

<h2>Casos da doença no Brasil</h2>

O herpes-zóster é uma condição causada pela reativação do vírus varicela-zóster, o mesmo da catapora. Segundo dados do Ministério da Saúde, entre 2015 e 2024, o herpes-zóster levou à internação de 45.927 pacientes no Brasil, com maior incidência nas regiões Sudeste (21.037 casos) e Nordeste (9.943 casos).

<cite>A análise das internações por faixa etária demonstra que os maiores números de internações se concentram na faixa etária de 60 a 69 anos de idade com 5.902 (12,9%) internações, 70 a 79 anos com 5.827 (12,7%) internações e a população dos maiores de 80 anos de idade com 5.805 (12,6%)", divulgou a Saúde.</cite>

<img attr-cid="policy:1.3246268" attr-version="policy:1.3246268:1743168510" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3246268/herpes_zoster_adriana_accorsi.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Doença levou à internação de 45.927 pacientes no Brasil, entre 2015 e 2024 (Divulgação/Sociedade Brasileira de Dermatologia)

Sintomas:

O MS lista os seguintes sintomas como os principais da doença, que podem preceder o surgimento de lesões na pele:

<ul>
	<li>Dores nevrálgicas (nos nervos);</li>
	<li>Parestesias (formigamento, agulhadas, adormecimento, pressão);</li>
	<li>Ardor e coceira locais;</li>
	<li>Febre;</li>
	<li>Dor de cabeça;</li>
	<li>Mal-estar.</li>
</ul>

&nbsp;

O herpes-zóster pode levar a complicações graves, o que inclui complicações neurológicasm como:

<ul>
	<li>Ataxia cerebelar aguda (problemas de equilíbrio, fala e coordenação).</li>
	<li>Nevralgia pós-herpética (dor persistente após a erupção cutânea).</li>
	<li>Complicações Sanguíneas:</li>
	<li>Trombocitopenia (baixa contagem de plaquetas).</li>
	<li>Infecções Secundárias:</li>
	<li>Infecções bacterianas da pele (impetigo, abcessos, celulite, erisipela), que podem levar a sepse e outras complicações.</li>
</ul>

Outras complicações:

<ul>
	<li>Síndrome de Reye (inflamação cerebral, rara e grave, associada ao uso de AAS em crianças).</li>
	<li>Infecção fetal (em gestantes, pode causar malformações congênitas).</li>
	<li>Varicela disseminada ou hemorrágica (em pessoas com sistema imunológico enfraquecido).</li>
</ul>

Prevenção do herpes-zóster e de sua disseminação envolve:

<ul>
	<li>Vacinação - forma mais eficaz de prevenção.</li>
	<li>Higiene - lavar as mãos após contato com lesões.</li>
	<li>Isolamento - evitar contato com pessoas infectadas, especialmente em casos de varicela e herpes-zóster em fase ativa.</li>
	<li>Desinfecção - desinfetar objetos que entraram em contato com secreções de pessoas infectadas.</li>
</ul>

&nbsp;

Entenda o que é infecção por herpes-zóster que causou internação da deputada Adriana Accorsi

DOENÇA

A deputada federal Adriana Accorsi (PT) foi internada em um hospital de Goiânia para tratar uma infecção na cabeça, informou a assessoria de imprensa da parlamentar, nesta quinta-feira (27). Segundo a comunicação de Accorsi, ela foi diagnosticada com "herpes-zóster", que exige "cuidados especiais".&nbsp;

<cite>Nesta quinta, a médica infectologista que está cuidando dela no Hospital Santa Helena informou que ela está bem melhor e deve ter alta em breve. Ela mesma [Adriana] me disse que até sábado, no máximo recebe alta", citou a assessora da deputada, ao POPULAR.&nbsp;</cite>

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À equipe, Adriana Accorsi disse que está medicada, sendo bem atendida e que "logo estará recuperada".&nbsp;&nbsp;

Para a assessora, a deputada antecipou que agora irá "trabalhar para divulgar a vacina, que hoje existe só na rede privada". Adriana se comprometeu ainda em lutar para disponibilizar o imunizante gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS).&nbsp;

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/politica/vanderlan-e-adriana-lideram-em-emendas-para-seguranca-1.3244422">Vanderlan e Adriana lideram em emendas para Segurança</a> 
<a href="https://opopular.com.br/politica/disputa-interna-define-troca-de-comando-na-bancada-goiana-1.3240621">Disputa interna define troca de comando na bancada goiana</a> 
<a href="https://opopular.com.br/politica/bancada-demonstra-insatisfac-o-com-gleisi-na-articulac-o-1.3237595">Bancada demonstra insatisfação com Gleisi na articulação</a></div>

Casos da doença no Brasil&nbsp;

De acordo com o Ministério da Saúde, o vírus é popularmente conhecido como 'cobreiro'. Segundo o ministério, de 2015 a 2024 o herpes-zóster causou a internação de 45.927 pacientes. As regiões brasileiras com maiores incidências foram: sudeste e nordeste com 21.037 (45,8%) e 9.943 (21,6%) internações, respectivamente.

<cite>A análise das internações por faixa etária demonstra que os maiores números de internações se concentram na faixa etária de 60 a 69 anos de idade com 5.902 (12,9%) internações, 70 a 79 anos com 5.827 (12,7%) internações e a população dos maiores de 80 anos de idade com 5.805 (12,6%)", pontuou a Saúde.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</cite>

<div attr-cid="policy:1.3246082" attr-version="policy:1.3246082:1743117729" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3246082" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3246082', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3246082">Webstories (1.3246082)</a></div>

<h2>Sintomas&nbsp;</h2>

O MS lista como principais sintomas da doença, que antecedem às lesões cutâneas (caroços na pele), são:

<ul>
	<li>Dores nevrálgicas (nos nervos);</li>
	<li>Parestesias (formigamento, agulhadas, adormecimento, pressão etc);</li>
	<li>Ardor e coceira locais;</li>
	<li>Febre;</li>
	<li>Dor de cabeça;</li>
	<li>Mal-estar.</li>
</ul>

O infectologista Boaventura Braz afirmou ao POPULAR que a vacinação tem reduzido o número de pessoas acometidas pela catapora, que é o vírus da varicela zóster. Segundo ele, a catapora atinge mais as crianças, no entanto, o vírus pode retornar na fase adulta, geralmente a partir dos 50 anos.&nbsp;&nbsp;

<cite>É um vírus que depois de acometer uma pessoa esse vírus nunca mais deixa o paciente. Ele fica latente no corpo da pessoa para o resto da vida, podendo ou não reativar na fase da senescência. Próximo dos 50 anos a pessoa inexoravelmente vai ter uma queda na imunidade, e esse processo é gradual. Então, isso permite que o vírus reative a qualquer momento", salienta Braz.&nbsp;&nbsp;</cite>

O infectologista Marcelo Daher também explicou que o herpes zóster é causado pela reativação do vírus da varicela zóster. De acordo com ele, a pessoa que teve varicela ou catapora tem uma probabilidade grande de "reativação da doença na forma de herpes zóster ou cobreiro”.

<cite>O grande problema do herpes zóster é a dor. É um desconforto intenso, com muita dor local. E dependendo do local, por exemplo, se for em uma faixa que pega o ouvido, pode causar paralisia facial e ter perda auditiva. Se pegar na região do olho, a pessoa pode ter risco aumentado de derrame", alertou o médico.&nbsp;</cite>

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Deputada Adriana Accorsi é internada para tratar infecção por herpes-zóster na cabeça, diz assessoria

Goiânia

Os pratos à base de peixe têm ganhado destaque nos cardápios desde o início da Quaresma, seja por tradição religiosa ou não. O período representa a preparação espiritual dos católicos nos 40 dias que antecedem a Páscoa, que neste ano será celebrada no dia 20 de abril. Entre os ritos realizados, não consumir carne vermelha é o mais conhecido deles. Quem costuma ser a grande estrela do prato nessa época é o bacalhau, mas outros peixes podem entrar na lista de compras - e os benefícios de inserir o alimento na dieta são diversos.

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Carol Amorim, nutricionista e especialista em comportamento alimentar, destaca que em Goiás a troca da carne vermelha pelo peixe é especialmente reforçada pela abundância dos animais nos rios da região, como o Araguaia e o Tocantins.

Ela explica que incluir pescados na dieta traz diversos benefícios para a saúde. “Os peixes são fontes excelentes de proteínas, essenciais para o crescimento e reparação dos tecidos corporais, além de ajudarem no fortalecimento do sistema imunológico”, diz. Especialmente os de águas frias, como salmão, sardinha e atum, são ricos em ácidos graxos ômega-3. “Esses ácidos ajudam a reduzir a inflamação, melhoram a saúde cardiovascular e podem auxiliar na prevenção de doenças crônicas, como as cardíacas”, aponta.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/economia/preco-de-peixe-sobe-com-falta-de-especies-1.3242256" target="_blank">Preço de peixe sobe com falta de espécies</a> 
<a href="https://opopular.com.br/magazine/durante-a-quaresma-crist-os-praticam-penitencias-em-busca-de-fortalecimento-espiritual-1.3239619" target="_blank">Durante a Quaresma, cristãos praticam penitências em busca de fortalecimento espiritual</a></div>

Esse tipo de carne possui um baixo teor de gordura saturada em comparação com as vermelhas, sendo uma boa opção para incluir no dia a dia. “Os peixes geralmente têm menos gordura saturada, o que contribui para um perfil lipídico mais saudável e auxilia na redução do colesterol LDL, o ‘ruim’”, diz. As vitaminas e minerais também estão na lista de benefícios. “São fontes importantes de vitaminas A, D e do complexo B, além de minerais como o selênio, ferro e iodo. Esses nutrientes são essenciais para diversas funções corporais, como a saúde óssea, a função imunológica e o equilíbrio hormonal”, destaca.

O alimento também é mais “leve”, de fácil digestão. “As proteínas dos peixes são mais fáceis de digerir do que as de outras carnes, o que pode ser benéfico para pessoas com sistemas digestivos mais sensíveis”, diz. Além disso, a especialista destaca a diversidade de preparos. “O peixe é versátil e pode ser feito de várias formas, oferecendo uma gama de opções para enriquecer o cardápio durante a quaresma e além dela. Por essas razões, o consumo de peixes durante esse período é uma excelente escolha para melhorar a alimentação e promover a saúde”, diz.

O bacalhau é o mais tradicional no período da Quaresma, especialmente no almoço de Páscoa. “Ele é rico em proteínas de fácil digestão, contribuindo para a construção muscular. Embora em menor quantidade que o salmão, o bacalhau ainda fornece alguns ômega-3, benéficos para o coração”, diz. “É também rico em fósforo, essencial para a saúde óssea e dentária, e selênio, com ação antioxidante”, completa.

O salmão, outro peixe bastante popular em Goiás, é reiterado por ela como boa opção pela quantidade de ácidos graxos ômega-3. “Isso melhora a saúde do coração, reduz inflamações e auxilia na função cerebral. Além disso, é rico em vitaminas A e D, essenciais para a saúde ocular, imunológica e óssea”, comenta. Além do bacalhau e salmão, o POPULAR convidou nutricionistas para destacar os principais benefícios de peixes como tilápia, sardinha, robalo e pintado de rio.

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