São 3h30 e o analista de dados Estevão Palese, 23, já está suando em cima da máquina de musculação, em uma academia na zona leste de São Paulo. Ele faz parte de um grupo crescente de pessoas que escolhe a madrugada para se exercitar.

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Segundo dados da plataforma de benefícios de bem-estar Wellhub (antigo Gympass), a parcela do total de check-ins diários em academias registrados entre 0h e 4h59 cresceu mais de 20 vezes nos últimos cinco anos.

Em 2019, os que se exercitavam nesse intervalo representavam 0,26% dos usuários da plataforma. Em 2024, o número chegou a 5,44%.

O levantamento reúne dados de todo o Brasil e foi feito a pedido da Folha de S.Paulo. As medições são referentes ao primeiro trimestre de cada ano e usaram o horário oficial de Brasília.

"Acordo às 3h. Minha rotina começa bem forte e vai ficando mais leve com o passar do dia. Para aguentar esse horário, umas 19h já estou apagado", diz Palese

Especialistas consultados pela reportagem têm diferentes interpretações sobre o saldo do da atividade física feira durante a madrugada para a saúde.

A biomédica Monica Andersen, diretora de ensino e pesquisa do Instituto do Sono, é contra trocar o dia pela noite para fazer exercícios.

"Nós somos programados para dormir na fase noturna, e o sono diurno não é reparador", diz.

Segundo ela, é melhor ter um sono de qualidade no horário convencional para, durante o dia, fazer mais atividades físicas, "como subir alguns lances de escada no trabalho ou ir à padaria a pé".

A especialista também afirma que a falta de sono, no caso dos que deixam de dormir para treinar, afeta a capacidade de emagrecimento e o ganho de massa muscular.

"O sono é o principal fator de bem-estar e de homeostase. Ele regula todos os nossos processos fisiológicos, como digestão, músculos, sistema imunológico."

Por outro lado, para atingir o benefício do exercício físico no longo prazo, a regularidade é mais importante do que o horário, na opinião de Bruno Gualano, professor da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo).

"As pessoas podem pensar que a atividade física de noite ou de madrugada não vai ser benéfica. Isso é um erro. Se só existe a oportunidade de ir nesse horário, é melhor fazer isso do que ser sedentário", diz.

Gualano também lembra que muitas pessoas evitam os horários em que as academias estão muito concorridas. "Se a pessoa não se sente bem em um lugar cheio, a preferência tem que ser levada em conta. Precisamos aumentar os facilitadores, e não reduzir."

O analista de dados Palese, por exemplo, afirma que malha às 3h para fugir da interrupção de outras pessoas e das notificações do trabalho no celular.

"O horário da madrugada é isso. Não tem ninguém me incomodando, não tem ninguém conversando comigo", diz.

A Wellhub cita mudanças no estilo de vida e na busca por flexibilidade para explicar a tendência crescente de treinos noturnos ao longo dos anos.

"A frequência geral parece aumentar, especialmente em horários como às 0h e 1h, sugerindo uma mudança de hábito e uma maior disponibilidade para atividades físicas durante a madrugada", diz Priscila Siqueira, CEO no Brasil da plataforma.

"Perdeu o sono? Vai treinar", afirma Leonildo Dias, dono da rede Academias Gaviões 24h.

Segundo ele, o aumento nos custos de manutenção e contratação com o uso ininterrupto das unidades compensa para fidelizar esses clientes. Dias calcula que os alunos da madrugada representam de 5% a 7% do total da rede.

"Eu não imaginava que fosse ter tudo aquilo de aluno", disse.

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Um a cada 20 alunos treina em academias de madrugada no país, diz levantamento

Um a cada 20 alunos treina em academias de madrugada no Brasil, diz levantamento

Cidades

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Saúde

Em 2010 o então governador Marconi Perillo (PSDB) aprovou a primeira legislação para gestão das unidades de saúde por organizações sociais (OSs). Argumentou que as leis que obrigavam o setor público a fazer licitação para comprar medicamentos e insumos, para a reforma e manutenção das unidades, e que exigia concurso público para contratar pessoal burocratizava a gestão da saúde. Passados 15 anos, as notícias de má gestão de unidades por OSs, de suspeita de ingerências em chamamentos públicos, entre outras irregularidades, tornaram-se bastante corriqueiras.

O governo de Ronaldo Caiado (UB) atua desde 2022 para implantar parcerias com organizações da sociedade civil (OSCs) para construção de obras públicas. Nesta semana deu mais um passo nesse sentido, com a aprovação pela Assembleia Legislativa do projeto de lei, autorizando o Estado a estabelecer parceria com o Instituto para o Fortalecimento da Agropecuária de Goiás (Ifag), entidade ligada à Federação da Agricultura de Goiás (Faeg), para aplicação de recursos do Fundo Estadual de Infraestrutura (Fundeinfra) em obras de recuperação, manutenção e implantação de rodovias.

Caberá ao Ifag realizar a seleção simplificada de empreiteiras interessadas em construir as obras. As razões do governo: a lei de licitação (Lei Federal 14.133/2021 que começou a vigorar no ano passado) é morosa e burocrática e atrasa a realização de obras públicas. Mas há outros motivos. Até mesmo deputados da base governista se mostram contrariados com a demora na construção das obras rodoviárias com os recursos da taxa do agro, como ficou conhecida a contribuição do setor produtivo (Fundeinfra) para investimento em rodovias.

Segundo o presidente da Goinfra, Pedro Sales, o estado arrecadou até o momento &nbsp;R$ 1,940 bilhão com essa taxa, criada em dezembro de 2023 sob fortes protestos dos produtores rurais. Entretanto, só duas obras já foram concluídas. Há outras 19 ou contratadas, ou em andamento, ou retomadas ou em fase de licitação. E existem mais 21 projetos executivos prontos que o governo quer construir em parceria com o Ifag, para elas serem concluídas até a saída de Caiado do governo, em março de 2026.

O tema divide opiniões, pois acrescenta uma novidade em relação à entrada das OSs na saúde. Estas são escolhidas por meio de chamamento público, já as parcerias público-privadas de infraestrutura permitem contratação direta, sem chamamento ou licitação, de OSCs, como aconteceu com a obra do Complexo Oncológico de Referência (Cora) e como deve acontecer com as 21 obras de rodovias.

O próprio Caiado escolheu o Instituto Pio XII, comandado por seu amigo Henrique Prates, presidente do Hospital do Amor, de Barretos, para construir, equipar, implantar e fazer a gestão do Cora, alegando a expertise da entidade. Já o projeto de lei aprovado pelos deputados permitirá ao governo fechar parceria diretamente com o Ifag, instituto criado pela Faeg, presidida pelo ex-deputado federal José Mário Schreiner, aliado político do governador. O Ifag por sua vez fará a seleção simplificada das empreiteiras, segundo Pedro Sales, usando “critérios matemáticos” para escolher a melhor combinação de critérios como portfólio de obras realizadas, liquidez e sustentabilidade econômica.

Na audiência pública da qual participou na Assembleia, na terça-feira (18), Pedro Sales disse que esse modelo está “colocando o pé no futuro para outros estados fazerem o mesmo”, apesar de ele passar por cima do princípio da impessoalidade estabelecido no artigo 37 da Constituição Federal. Mudanças na legislação podem e devem ser feitas, mas respeitando a Carta Magna. Além disso, elas por si só não garantem resultados positivos para a gestão pública. O que se aprendeu com as OSs na saúde nesses 15 anos é que importam as ações dos gestores, não somente a legislação. E seja quem for o gestor ele precisa respeitar a “legalidade, impessoalidade, moralidade, publicidade, eficiência”. Ninguém está acima da Constituição. Isto é um pressuposto básico da democracia.

Cileide Alves, jornalista

Depois da saúde, as OSs em obras

Opinião

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Cileide Alves

O ministro da Justiça e Segurança Pública, Ricardo Lewandowski, elogiou o trabalho da polícia dois dias após a repercussão negativa de sua <a href="https://opopular.com.br/cidades/ministro-diz-que-policia-prende-mal-e-justica-e-obrigada-a-soltar-1.3243477" target="_blank">declaração de que a corporação "prende mal"</a> e, por causa disso, o Judiciário seria obrigado a soltar. O ministro disse que sua fala foi tirada de contexto.

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A declaração foi feita nesta sexta-feira (21) em João Pessoa (PB), durante evento de lançamento do Programa Salas Lilás, que estabelece diretrizes para o acolhimento e atendimento especializado de mulheres e meninas em situação de violência de gênero.

"Quero ressaltar agora, publicamente, que nós temos uma polícia brasileira altamente eficiente, preparada. Eu disse, naquela ocasião, e a minha expressão foi pinçada fora do contexto, que as polícias têm que ser melhor remuneradas, melhor equipadas, precisam ser melhor informadas para que possam prender melhor, para que não haja esse fenômeno do Judiciário eventualmente ter que corrigir erros de prisões que não foram feitas de acordo com a lei", disse.

Por causa da declaração de quarta-feira (19), associações de policiais e parlamentares criticaram o ministro.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/ministro-diz-que-policia-prende-mal-e-justica-e-obrigada-a-soltar-1.3243477" target="_blank">Ministro diz que polícia 'prende mal' e Justiça é 'obrigada a soltar'</a> 
<a href="https://opopular.com.br/economia/lula-cita-compromisso-com-equilibrio-fiscal-e-insiste-em-isenc-o-do-ir-em-mensagem-ao-congresso-1.3227075" target="_blank">Lula cita compromisso com equilíbrio fiscal e insiste em isenção do IR em mensagem ao Congresso</a></div>

A Associação Nacional dos Delegados de Polícia Federal expressou, em nota, indignação diante da declaração do ministro. Segundo a entidade, uma prisão só pode ser considerada "mal realizada" quando há alguma ilegalidade, o que não reflete a realidade.

A associação ressalta que, na maioria das audiências de custódia, a prisão é considerada legal, e o juiz responsável pela audiência pode conceder liberdade provisória, com ou sem fiança, a pedido da defesa ou do Ministério Público, quando entende que não há necessidade de converter a prisão em flagrante em preventiva.

A Associação Nacional dos Delegados de Polícia Federal expressou, em nota, indignação diante da declaração do ministro. Segundo a entidade, uma prisão só pode ser considerada "mal realizada" quando há alguma ilegalidade, o que não reflete a realidade.

A associação ressalta que, na maioria das audiências de custódia, a prisão é considerada legal, e o juiz responsável pela audiência pode conceder liberdade provisória, com ou sem fiança, a pedido da defesa ou do Ministério Público, quando entende que não há necessidade de converter a prisão em flagrante em preventiva.

Parlamentares de oposição também se manifestaram por meio das redes sociais. O senador Rogério Marinho (PL-RN) disse que a declaração está desconectada da realidade e desrespeita a população.

"O CNJ criou audiências de custódia para avaliar a legalidade das prisões. Contudo, a realidade mostra que, diariamente, bandidos que respondem a dezenas de inquéritos são colocados na rua para praticar novos crimes", disse.

O Ministério da Justiça e Segurança Pública também emitiu uma nota após a repercussão, explicando que a declaração foi feita no contexto da falta de integração entre as informações das polícias e as audiências de custódia.

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Lewandowski elogia polícia e diz que frase sobre corporação 'prender mal' foi tirada de contexto

Política

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RETRATOU

A família da <a href="https://opopular.com.br/cidades/bebe-de-1-ano-morre-apos-ser-picada-por-escorpi-o-1.3243219">bebê de 1 ano que morreu após ser picada por escorpião</a> denuncia que o Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano (HCN), em Uruaçu, no norte de Goiás, não tinha soro antiescorpiônico. A unidade de saúde, por nota enviada na quinta-feira (20), informou que o antídoto foi solicitado e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município (veja íntegra da nota ao final do texto).&nbsp;

<cite>A criança deu entrada no hospital em grave estado geral na noite de 18/03. O soro antiescorpiônico foi solicitado imediatamente e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município, conforme os protocolos de saúde", cita trecho do comunicado.</cite>

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O caso aconteceu na noite de terça-feira (18) e, segundo o HCN, a bebê morreu na quarta-feira (19). A tia da criança Flávia Silva Guedes, em entrevista à TV Anhanguera, acusou o hospital de negligência ao demorar cerca de 2h para administrar o medicamento na paciente.&nbsp;

<cite>A gente fica pensando o que poderia ter sido feito nessas 2h, o que poderia ter evitado... se ela tivesse tomado este antídoto antes. Não soro, não dipirona, mas o antídoto necessário. A mãe havia tomado. A mãe é adulta. É mais forte", comparou Guedes.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</cite>

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/bebe-de-1-ano-morre-apos-ser-picada-por-escorpi-o-1.3243219">Bebê de 1 ano morre após ser picada por escorpião</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/o-que-fazer-em-caso-de-picadas-de-cobras-e-escorpi-es-infectologista-orienta-como-reagir-e-socorrer-1.3183350">O que fazer em caso de picadas de cobras e escorpiões? Infectologista orienta como reagir e socorrer</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/cantora-conta-que-acordou-com-dor-insuportavel-e-ficou-desesperada-apos-ser-picada-por-escorpi-o-1.3187713">Cantora conta que acordou com 'dor insuportável' e ficou desesperada após ser picada por escorpião</a></div>

Além da criança, a mãe dela também foi picada pelo escorpião. O HCN destacou que ela foi atendida, medicada e recebeu alta hospitalar.&nbsp;&nbsp;

<cite>Nós nos oferecemos para buscar a medicação na UPA também, para poder levar, mas eles disseram que tinham que esperar a regulação do sistema aprovar", acrescentou a tia da bebê.&nbsp;</cite>

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Em nota atualizada, o HCN informou que "o&nbsp;soro antiescorpiônico foi solicitado imediatamente e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município, conforme protocolo, sendo prescrito às 22h44. A paciente foi encaminhada à UTI à 1h00, mas não resistiu".

O POPULAR entrou com a Secretária Estadual de Saúde de Goiás (SES-GO) para saber o por que a unidade de saúde não possui o soro antiescorpiônico, mas não houve retorno até a última atualização desta reportagem.&nbsp;&nbsp; 
 
Entenda

O pai da criança, Carlos Henrique Sabino, narrou que estava saindo para trabalhar, por volta das 22h, de terça-feira, quando recebeu a ligação da esposa, que disse ter sido picada por um escorpião.&nbsp;

<cite>Voltei para casa. Foi quando peguei a neném, que vi o estado dela, que ela tinha vomitado e já corremos para o pronto socorro", contou Sabino, à TV Anhanguera.&nbsp;&nbsp;</cite>

O tio da bebê, Níkolas Peixoto, ressaltou que a família foi para uma unidade de saúde e depois foram encaminhadas para o HCN. Ele estima que esse prazo foi de cerca de 10 minutos desde a descoberta que a criança foi picada e a logística entre as duas unidades de saúde.&nbsp;

Íntegra da nota do Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano&nbsp;

O Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano esclarece que a paciente A.L.S.S.G., criança vítima de picada de escorpião, deu entrada na unidade no dia 18/03 às 22h34, já em estado grave. O soro antiescorpiônico foi solicitado imediatamente e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município, conforme protocolo, sendo prescrito às 22h44. A paciente foi encaminhada à UTI à 1h00, mas não resistiu. 
 
Devido à gravidade do caso, a criança precisou ser atendida no próprio HCN, pois necessitava da estrutura da UTI Pediátrica, sem condições de ser levada à UPA. O HCN destaca que, mesmo com a aplicação do soro antiescorpiônico, o efeito pode variar conforme o organismo de cada paciente e nem sempre é imediato. 
 
O HCN segue normas do Ministério da Saúde e da SES-GO, que determinam que apenas a UPA de Uruaçu pode armazenar o soro. O hospital reforça a importância do atendimento imediato em casos de picada de escorpião e se solidariza neste momento de dor com a família da paciente. 
 
Íntegra da nota do Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano - de quinta-feira (20)

O Hospital Estadual do Centro-Norte Goiano (HCN) lamenta profundamente o falecimento da paciente A.L.S.S.G, vítima de picada de escorpião, e se solidariza com seus familiares.

A criança deu entrada no hospital em grave estado geral na noite de 18/03. O soro antiescorpiônico foi solicitado imediatamente e fornecido pela Unidade de Pronto Atendimento (UPA) do município, conforme os protocolos de saúde.

Apesar da administração do soro, a criança não resistiu. Sua mãe, que também foi picada, recebeu atendimento e teve alta.

Ressalta-se também que o atendimento médico após uma picada de escorpião deve ser imediato, especialmente em crianças e idosos, devido à menor resistência e ao risco de complicações graves.

(Colaborou Vinicius Moraes, do g1; e Márcio Freire, da TV Anhanguera)

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Família diz que hospital para onde bebê foi levada após ser picada por escorpião não tinha soro

URUAÇU

Em meio a movimentações da Prefeitura de Goiânia para a abertura de novos leitos de unidade de terapia intensiva (UTI) na capital por conta da sobrecarga na rede municipal de Saúde, 10 leitos do tipo que estavam sem uso há pouco mais de seis meses no Hospital e Maternidade Municipal Célia Câmara (HMCC) foram reativados. O motivo da ociosidade é a dívida da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) com a Fundação de Apoio ao Hospital das Clínicas (Fundahc). Na última sexta-feira (14), a administração municipal fez um repasse de R$ 14,7 milhões para a fundação. O dinheiro foi usado, principalmente, para arcar com os custos da folha de pagamento.

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A suspensão da regulação para esses leitos de UTI adulto da Célia Câmara ocorreu no final de agosto de 2024, quando as maternidades da capital passaram a oferecer apenas atendimentos de urgência e emergência, justamente por conta do débito acumulado por parte da SMS. Atualmente, a dívida gira em torno de R$ 200 milhões.

De acordo com o painel de monitoramento dos leitos de UTI da Prefeitura, atualmente a Célia Câmara oferece 20 vagas, sendo 10 para adultos e 10 para bebês. No início da tarde deste domingo (14), os 10 leitos de UTI neonatal e 6 leitos de adulto estavam ocupados. Apesar de a reabertura dos 10 leitos de UTI adulto acontecer oficialmente nesta segunda-feira (17), O POPULAR apurou que eles começaram a funcionar no sábado (15).

Até semana passada, a Célia Câmara não recebia nenhum paciente via regulação da rede municipal. Dos 20 leitos de UTI adulto, apenas 10 funcionavam e, de acordo com a Fundahc, serviam para “atender apenas pacientes internos da unidade”. O mesmo vale para os 10 leitos de UTI neonatal. Nos demais leitos - enfermarias e Unidades de Cuidados Intermediários Neonatal (Ucin) - são admitidos apenas aqueles que chegam ao pronto-socorro, dentro do perfil de urgência e emergência. A partir de agora, para além dos 10 leitos de UTI destinados para demanda interna, a unidade de saúde voltará a oferecer 10 leitos do tipo para a regulação municipal.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/apos-mortes-a-espera-de-vagas-dez-leitos-de-uti-s-o-anunciados-para-goiania-1.3239703" target="_blank">Após mortes à espera de vagas, dez leitos de UTI são anunciados para Goiânia</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/falta-de-leitos-de-uti-para-pacientes-foi-causada-por-alta-demanda-durante-carnaval-diz-mabel-1.3239454" target="_blank">Falta de leitos de UTI para pacientes foi causada por alta demanda durante carnaval, diz Mabel</a></div>

A assessoria do deputado estadual Mauro Rubem (PT) esteve na unidade de saúde na última quarta-feira (12) e registrou, em foto e vídeo, os leitos vazios. No início do mês passado, reportagem do POPULAR já havia mostrado que 10 dos 20 leitos intensivos para adultos na Célia Câmara seriam desbloqueados para a regulação municipal com a assinatura do novo contrato entre a SMS e a Fundahc. A reabertura dos leitos aconteceu mesmo com o trâmite documental parado (leia mais abaixo).

Crise

Em 9 de fevereiro, O POPULAR mostrou que a Prefeitura avaliava a possibilidade de reduzir o número de maternidades na capital. Um dia depois, em entrevista concedida ao jornal, o prefeito Sandro Mabel (UB) descartou a transformação da unidade em um hospital geral, mas afirmou que discutia ampliar o perfil de atendimento da unidade de saúde. Na ocasião, ele disse que ainda está em avaliação quais outros tipos de atendimentos podem ser feitos no local, que está com mais da metade da infraestrutura sem utilização.

Os leitos da Célia Câmara estão sendo reabertos em um momento delicado para a Saúde da capital. Depois de uma crise que levou à queda do último secretário municipal de Saúde, Wilson Pollara, ainda na gestão do ex-prefeito Rogério Cruz (SD), neste ano a rede municipal de Saúde voltou a sofrer com a escassez de leitos. Uma série de reportagens recentes da TV Anhanguera evidenciou a situação. Neste mês, duas mulheres morreram enquanto aguardavam por uma vaga: Grazielle Silva de Souza, de 25 anos, e Lucia Helena Pereira Magalhães, de 60 anos.

Vale destacar que, no final de janeiro deste ano, o Hospital Santa Rosa, localizado no Setor Campinas, anunciou o encerramento das atividades depois de 70 anos de existência em Goiânia. O motivo foi justamente a dificuldade financeira decorrente da não quitação de débitos por parte da Prefeitura. O Santa Rosa era responsável por ofertar seis leitos de UTI adulto para a rede municipal.

O prefeito chegou a dizer que a falta de leitos de UTI se justificava por conta da alta demanda por vagas durante o carnaval e por conta do aumento de casos de bronquiolite. Após as mortes, Mabel abriu 10 novos leitos de UTI na Santa Casa de Misericórdia de Goiânia na última quinta-feira (13). Neste domingo, de acordo com o painel de monitoramento dos leitos de UTI da Prefeitura, dos 113 leitos de UTI adulto da capital, 93,8% estavam ocupados. Dentre os 74 leitos de UTI neonatal, a ocupação era de 98,6%. 
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Novo contrato sequer foi assinado 
Ainda não foi assinado o novo contrato que irá diminuir o repasse da Prefeitura de Goiânia para a Fundação de Apoio ao Hospital das Clínicas (Fundahc) de R$ 20,5 milhões para R$ 12,3 milhões por mês, uma redução de 40%, e terá duração de 120 dias. O desejo da SMS de chegar a esse valor já havia sido adiantado pelo POPULAR em reportagem publicada na edição de 7 de janeiro.&nbsp;

O anúncio do novo contrato foi feito em meados de fevereiro e a expectativa era de que todo o trâmite fosse finalizado até o final do mês passado. Entretanto, até agora, não houve assinatura. Em nota, a Fundahc informou que a readequação dos novos planos de trabalho está em tramitação. Já a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) comunicou que “a secretaria solicitou à fundação adequações nos novos planos de trabalho apresentados para a gestão das maternidades e aguarda o reenvio dos documentos para assinatura do novo termo aditivo”.

Em reportagem publicada em 7 de fevereiro, O POPULAR mostrou que o novo plano de trabalho havia sido enviado pela Fundahc para a SMS, mas ainda dependia da aprovação pelo Conselho Municipal de Saúde (CMS) para a assinatura do novo contrato. Questionado, o presidente do CMS, Venerando Lemes, explicou que o documento ainda não chegou ao conselho. “Estamos aguardando, até porque nós aprovamos (o novo valor do contrato) com a condição da apresentação deste para nossa avaliação”, ponderou.

Pela readequação, a unidade com o maior corte de repasse será justamente o Hospital e Maternidade Municipal Célia Câmara: de R$ 10 milhões para R$ 4,1 milhões. O Hospital e Maternidade Dona Iris (HDMI) deixará de receber R$ 7,6 milhões para R$ 6,2 milhões. Já a Maternidade Nascer Cidadão (MNC) passará de R$ 2,9 milhões para R$ 1,9 milhão. Para conseguir reduzir o valor do contrato em 40%, o corte ocorreu, principalmente, nos atendimentos eletivos, cenário que não difere do que já é encontrado nas unidades de saúde.