Jogar basquete, por prazer ou para compromissos profissionais, faz parte da rotina do goiano Homero Sousa há mais de dez anos. Um dos espaços mais utilizados por ele para a prática esportiva é a quadra na Praça do Avião (Praça Santos Dumont), no Setor Aeroporto, em Goiânia. O local sofre com desgaste dos anos, possui buracos no piso, problemas de buracos e ferrugem nos aros e tabelas. Toda essa situação motivou o jogador a iniciar uma campanha online para o município realizar intervenção no local.

Homero tem 24 anos, é atleta e joga como ala-armador/ala pelo Defensores, time goiano de basquete. Ele também atua como treinador e é analista da modalidade. A relação com o esporte é forte e sua preocupação com o estado de uma das quadras mais tradicionais de Goiânia o motivou a publicar um vídeo no final de setembro em uma rede social.

A publicação teve quase 100 mil visualizações (até o fechamento desta edição) e recebeu centenas de comentários, alguns feitos por políticos goianos, como o prefeito Sandro Mabel (UB) e os vereadores Michel Afif Magul (PSDB), Thialu Guiotti (Avante) e Luiz Fernando Sanches (PP). Homero fez um novo vídeo nesta semana, com problemas em outros pontos da praça, que ultrapassou 87 mil visualizações.

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Tabela e aro da quadra de basquete da Praça do Avião, no Setor Aeroporto, em Goiânia (Fábio Lima / O Popular)

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“(Os vereadores) Falaram que iam conversar com o prefeito e mais nada. O prefeito viu (o vídeo). Teve um comentário (pela conta oficial do prefeito), colocaram um número para entrar em contato, mas não me responderam. O único que deu atenção foi o secretário (de esportes de Goiânia). Os políticos, que foram eleitos, nenhum apresentou solução ainda”, comentou Homero em entrevista ao POPULAR.

Apesar de comentários feitos por políticos, nenhuma ação prática na quadra foi feita. Na última quarta-feira (1º), após repercussão dos vídeos, Homero foi convidado para se reunir com o secretário de esportes de Goiânia, Luiz Alberto Bites.

Na conversa, o secretário informou que há intenção de reformar a quadra, que já existe um plano de ação e projeto prontos. O que falta é a autorização do prefeito Sandro Mabel.

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Situação da quadra de basquete da Praça do Avião, no Setor Aeroporto, em Goiânia (Fábio Lima / O Popular)

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“A demanda foi passada, realmente. Nós estamos em tratativa. Primeiro, está sendo feito o orçamento e verificando qual é a melhor forma para fazer a possível reforma lá no ambiente. Nós vamos entender qual tinta será melhor, fazer as trocas das tabelas. Já até achamos um local (para a compra da tabelas), irei verificar as condições e talvez realizar a troca imediata. Essa é a situação, queremos atender a comunidade. Vou apresentar o orçamento para ter a autorização do prefeito”, informou Luiz Alberto Bites.

O POPULAR entrou em contato com a assessoria do prefeito Sandro Mabel, mas não obteve retorno até o fechamento desta edição.

“O secretário comentou que tem a intenção de concluir tudo para ser inaugurado no aniversário de Goiânia (24 de outubro). Já tem projeto e o orçamento é baixo. Me mostrou documentos do projeto, do orçamento. Basta o prefeito aprovar, pelo que me informou”, reforçou Homero.

O valor que será destinado não foi informado. “Nada concretizado. A gente já sabe como funciona a política pública. Falar é uma coisa, mas fazer é outra. Pedi urgência. Não quero engajamento. Só quero que façam os cuidados necessários para as pessoas utilizarem a quadra”, acrescentou o jogador.

Segundo Homero, os principais problemas na quadra são buracos no piso e nas tabelas, que sofrem com desgaste do tempo e precisam ser, no mínimo, soldadas para que não corram o risco de caírem.

“A gente (frequentadores da quadra) até faz manutenção às vezes. Mas não temos recurso financeiro para fazer adequadamente. Aperta um aro, solda a moldura da tabela, mas é isso. Nós não arrecadamos impostos. Sábado (4) agora, eu quero soldar a moldura (de uma das tabelas), se não, vai cair. Já caíram alguns pedaços da estrutura”, desabafou o atleta.

Além dos vídeos na tentativa de cobrar providências do município, Homero tem o plano de organizar um campeonato de basquete para ser realizado no final de novembro, na quadra da Praça do Avião. A intenção é chamar apoio de marcas que possam doar materiais para manter a manutenção no local nos próximos meses.

“Foram os primeiros vídeos que já fiz para redes sociais com esse viés. Eu publico muitos conteúdos de basquete, análise de jogos, treinos, lances, mas por não estar rolando NBA ainda (a temporada começa no final deste mês) e estar sem jogar, pensei em fazer algo para a comunidade. Meu público não é de Goiânia (são mais de 20 mil seguidores em uma rede social). Eu acho que será viável fazer algo voltado para Goiânia. Queria mostrar o que tem de ruim, nós já somos exportadores no basquete e há um descaso com o esporte atualmente”, disse Homero.

Cobrança por melhorias na Praça do Avião leva jogador às redes sociais

Esporte

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Espaço público

O basquete goiano vivenciou momentos de vitórias, resultados importantes, ginásios cheios, rivalidade interna e jogadores de nível de seleção brasileira se destacando em Goiás. Uma história rica, cujo auge se deu na primeira metade da década de 1970, quando as equipes formadas em território goiano ultrapassaram as fronteiras locais e projetaram a modalidade nos níveis local, nacional e até internacional. A partir da próxima quinta-feira (26), essa história chegará ao público por meio do documentário “Chuá, a Era de Ouro do Basquete em Goiás”, que será lançado às 20 horas, no Cine Cultura, que fica na Praça Cívica, com exibição gratuita.

O jornalista e cineasta Danilo Camilo criou o projeto, formou uma equipe com 12 pessoas (pesquisa, produção e gravações das entrevistas), correu atrás de alguns dos personagens daquele período e moldou o material bruto para editar o conteúdo como se fosse uma cesta trabalhada coletivamente pelo time. É “fruto de um ano e meio de trabalho”, revela o documentarista.

A ideia ganhou forma na cabeça do cineasta, mas não é exagero dizer que no DNA dele estava o desejo de produzir algo inédito sobre o basquete local. O pai dele, Sérgio Leopoldo Costa, jogou na base do Vila Nova e do Jóquei Clube na década de 1970, enquanto o avô Sérgio Ossada foi jogador antes, na década de 1950 - pode-se dizer que é um pioneiro da modalidade.

O resultado final da empreitada é um documentário de 84 minutos, nos quais houve a preocupação de fazer uma breve retrospectiva dos primeiros anos do basquete no Estado, onde havia algumas equipes fortes no interior, como em Catalão, Ipameri (Jóquei Clube), Pires do Rio (na região da Estrada de Ferro), Inhumas e em outras localidades, além de Goiânia. Isso na década de 1960.

O documentário ganha peso a partir da primeira metade dos anos 70 (1971 a 75, basicamente), quando as equipes se notabilizaram em Goiás. O Clube Jaó e o Vila Nova, principalmente, alcançaram projeção. O basquete nacional também tinha a rivalidade entre as seleções estaduais e, no embalo, a seleção goiana fazia sucesso, pois reunia a nata dos jogadores do Estado.

Danilo Camilo e a equipe de apoio tentaram esmiuçar a gênese das equipes locais. Livro do ex-jogador Armando Felipe Simões de Carvalho, o Felipão, “História do Basquete Goiano” foi uma fonte, assim como os arquivos do POPULAR e pesquisas em sites embasaram a produção.

Segundo o documentarista, há entrevistas com 12 pessoas ligadas ao esporte, como os ex-jogadores César Sebba, Doinha, Luiz Berquó (filho do técnico Lélio Ramalhão), Fausto Giannecchini, Danilo, o médico ortopedista Nelson Barreto, a professora Wagnér Costa, o ex-jogador e professor José Henrique Brandão e ainda alguns dirigentes da época, como Luís Silva e Handel Soares.

Danilo e a equipe também buscaram informações e depoimentos das personalidades que morreram, como o empresário Emir Baiocchi (o financiador do basquete vencedor do Vila Nova) e o ex-jogador Adilson, outra lenda do basquete goiano e brasileiro.

Danilo Camilo cita que o engenheiro Lamartine Reginaldo da Silva Júnior, que esteve à frente da construção do Estádio Serra Dourada (inaugurado no dia 9 de março de 1975), foi nome importante no basquete local no período. À medida que a pesquisa avançava (os jornalistas Guilherme Gonçalves e Thiago Rabelo, ex-repórter do POPULAR, auxiliaram na coleta de dados), os personagens foram contatados para os depoimentos. Os jornalistas Guarany Neto e Juliana Diniz atuaram na produção e na fotografia.

Nem tudo foi fácil, como se imagina. A entrevista com o ex-jogador Fausto, armador e expoente do basquete nacional, teve de ser realizada em Franca-SP. Basicamente, as entrevistas ocorreram no segundo semestre de 2024 - a maioria nos ginásios de basquete da capital goiana. Em março deste ano, “foi possível reunir os personagens num encontro regado a muitas histórias”, segundo Danilo, que também é diretor de “Jamming, o ano que Junior Marvin morou em Goiânia”, curta-metragem que recebeu menção honrosa no Festival Internacional de Cinema Ambiental (Fica) de 2025.

O cineasta buscou os recursos para financiar o projeto por meio da Lei Paulo Gustavo, de incentivo à cultura. A intenção é, depois do lançamento do documentário, apresentá-lo nas escolas e “fazer os circuitos de festivais de cinema”, segundo Danilo.

Parte do material pesquisado estará disponível no Instagram (@chua.doc) e pelo site www.chuadoc.com.br. Nele, há imagens (fotos), recortes de jornais e parte das informações sobre os personagens importantes do basquete goiano.

Era retratada tem final entre times locais no Rio e Vila Nova no Mundial de 74

O basquete goiano teve relevância na primeira metade da década de 1970 (71 a 75) com as equipes do Vila Nova e do Clube Jaó, &nbsp;e ainda perdurou com o forte time do Jóquei Clube de Goiás, a competitividade das equipes de base e da seleção goiana da modalidade masculina. O último sopro foi o projeto do Universo Ajax, no final das décadas de 1990 e começo do século 21, quando o time masculino chegou à semifinal do Campeonato Brasileiro de Basquete, além de disputar alguns torneios continentais. Esta última parte é citada rapidamente no documentário “Chuá”, que será lançado na próxima quinta-feira (26), no Cine Cultura.

O cerne da produção está nos anos 70. A gênese dos fortes times do Jaó e do Vila Nova tem relação com a política de investimentos na estrutura e no esporte em Goiás, na gestão do ex-governador Leonino Caiado. O Serra Dourada (1975) e o Autódromo Internacional de Goiânia são obras deste período. O basquete também ganhou forma. O Vila Nova teve um grande investidor, segundo Danilo Camilo: o empresário Emil Baiocchi, “o dono do time”.&nbsp;

A formação da equipe começou com a ponte entre Emil Baiocchi e César Sebba, um dos destaques no basquete carioca. Goiano, ele foi campeão pelos quatro grandes clubes do Rio. César fez contatos com outros atletas, que toparam a transferência &nbsp;para morar e jogar em Goiânia. Alguns atletas foram cursar Educação Física na antiga Escola Superior de Educação Física de Goiás (Esefego).

Fausto, por exemplo, trocou Franca-SP para se projetar no Vila Nova. Foi o destaque na conquista da 9ª Taça Brasil de Clubes de em 1973, disputada com superlotação no Ginásio da Esefego. O time vilanovense foi campeão invicto, superando rivais como Sírio, Palmeiras e Trianon, todos de São Paulo, Fluminense-RJ, Arapongas-PR e o rival, Clube Jaó. No ano seguinte (1974), em final apertada, o Vila perdeu por um ponto (58 a 57) para Franca-SP.&nbsp;

Alguns treinadores se destacaram no basquete goiano, como Lélio Ramalhão e Togo Renan Soares, o Kanela (tio de Jô Soares), considerado o melhor técnico brasileiro na modalidade. Lenda que, no Vila Nova, conquistou a única Taça Brasil da carreira dele. Além deles, há menções para Carlos Barone Neto (trabalho de base) e Mical.&nbsp;

Outro momento mágico foi a final goiana, entre Vila Nova e Jaó, da Taça Ivan Raposo, disputada no Maracanãzinho (Rio). As duas equipes foram superando os concorrentes até chegarem à decisão do título - o Vila venceu o Jaó por 82 a 67.

Alguns dias depois, os dois clubes estavam em Goiânia para a disputa da 9ª Taça Brasil. Os detalhes desta fase, a forma como os fatos foram se desenvolvendo, a riqueza de informações e depoimentos estão no documentário.

O Vila Nova disputaria o Sul-Americano (1973), mas, sem clubes dispostos à disputa do torneio, conquistou vaga no Mundial de Basquete, em 1974, no México, diante de concorrentes da Europa (Real Madrid, da Espanha, e Varese, da Itália), dois times mexicanos (Dorados e Panteras de Aguascalientes) e um universitário dos Estados Unidos, o &nbsp;Maryland Terrapins. A campanha resultou no histórico 3º lugar.

O Vila Nova foi batido no primeiro jogo pelo Varese (63 a 67), ganhou do poderoso Real Madrid (72 a 71), superou o Dorados (87 a 81), fez uma partida equilibrada e foi derrotado pelo Maryland (76 a 84, o campeão do torneio) e fechou a presença no México com triunfo fácil sobre o Panteras (82 a 54).

O Mundial foi disputado em setembro de 1974. Sem apoio e com mudanças de rumo, o basquete do Vila Nova praticamente acabou na temporada seguinte (1975). O time rivalizava, em Goiás, com o Jaó, que abocanhou os títulos da Campeonato Goiano.

O “espólio” das duas agremiações de basquete foi o Jóquei Clube de Goiás. Danilo Camilo buscou depoimentos sobre a equipe. Segundo ele, o Jóquei &nbsp;“se torna um clube forte” em termos de associados e decide ter a equipe de basquete, que se destaca e aparece entre as melhores nas edições de 1978, 79 e 80.

Neste período, o Ginásio Rio Vermelho foi inaugurado, no dia 1º novembro de 1978. O projeto de basquete do Jóquei acabou perdendo vigor nos anos 80.

Cineasta lança documentário sobre fase áurea do basquete em Goiás

Cinema e memória

O menino Wlamir, de dez anos, tinha acabado de mudar de casa em São Vicente, cidade do litoral paulista onde nasceu. Seus novos amigos batiam uma bola laranja e o chamaram para se juntar a eles. "Eu pulei o muro. E nunca mais saí de uma quadra de basquete", contaria depois, recordando o momento em que despertou para sua vocação.

Wlamir Marques morreu nesta terça-feira (18), após um período internado na UTI de um hospital particular de São Paulo. A informação foi divulgada pela CBB (Confederação Brasileira de Basquete). "Wlamir deixa um legado eterno, sendo lembrado como um dos maiores atletas a representar o Brasil no esporte mundial", escreveu a entidade.

Partiu como um dos maiores nomes da história do basquete - ou do basquetebol, como preferia - no Brasil. Provavelmente, como apontam muitos estudiosos da modalidade, o maior.

O polivalente ala de 1,85m foi bicampeão do mundo com a seleção brasileira e vice em duas oportunidades. Expoente de uma geração histórica, atuou entre os anos 50 e 60 com nomes como Amaury, Ubiratan e Rosa Branca e conquistou duas medalhas olímpicas. Uma trajetória mais do que suficiente para incluí-lo - muito tardiamente, é verdade, apenas em 2023 - no Hall da Fama da Fiba (Federação Internacional de Basquetebol).

O talento o levou ao XV de Piracicaba e, de lá, ainda adolescente, à seleção. Já era um nome bem estabelecido no time nacional quando, às vésperas do Mundial de 1959, abandonou a concentração para acompanhar o nascimento de um de seus filhos, também Wlamir. Cortado pelo disciplinador Togo Renan Soares, técnico mais conhecido como Kanela, acabou sendo reconvocado.

"Voltei como se não tivesse acontecido nada. Foi um ato de rebeldia. Concordo que merecia ter sido cortado, mas foi tudo de cabeça pensada. Não me arrependo. Depois que ganhamos o Mundial e estávamos voltando ao Brasil, o Kanela se sentou ao meu lado no avião e disse: 'Alemãozinho, quase que nós jogamos tudo isso fora'", recordou, em entrevista à Folha em 2019.

A saborosa conquista no Chile provavelmente não teria sido possível sem a desclassificação da invicta União Soviética - no contexto da Guerra Fria, os soviéticos se recusaram a enfrentar Formosa (hoje Taiwan), que jogava como nação independente da China. Mas, em 1963, no Rio de Janeiro, no maior momento do basquete brasileiro, não houve asteriscos.

O Brasil ganhou todos os jogos que disputou no Maracanãzinho, sacramentando o triunfo com uma vitória por 85 a 81 sobre os Estados Unidos, de Willis Reed, com cesta decisiva de Wlamir.

De acordo com Nelson Rodrigues, cujos olhos míopes se encheram com a festa que tomou conta do Rio, observou-se uma embriaguez coletiva antes só provocada pelo futebol. "A cada passo, via-se um brasileiro com a cara civicamente entornada na sarjeta. [...] O basquete nos deu os seus primeiros bêbados", escreveu o cronista, em O Globo.

"Aquilo foi um negócio que foi crescendo. No primeiro jogo, não tinha tanta gente. Mas a gente foi ganhando, fomos campeões invictos. No jogo final, tinha gente pendurada em todos os cantos do Maracanãzinho, e nem é o Maracanãzinho de hoje, cabia muito mais gente. Teve invasão no fim. É uma lembrança muito boa", disse o Diabo Loiro, como era chamado o craque, em entrevista à Folha em 2023.

Ele sempre fez questão de valorizar também os dois vice-campeonatos mundiais da seleção, obtidos em 1954 e 1970. Suas medalhas de bronze nos Jogos Olímpicos de 1960, em Roma, e de 1964, em Tóquio, onde foi porta-bandeira, ajudam a construir um currículo sem verdadeiro paralelo no basquete mundial, não só o brasileiro.

Também não há um jogador de basquetebol do Brasil tão reconhecido por um clube quanto Wlamir é pelo Corinthians. Os boleiros Neco, Teleco, Cláudio, Luizinho, Baltazar, Basílio, Rivellino, Zé Maria, Wladimir, Sócrates, Ronaldo (o goleiro) e Marcelinho têm bustos na sede social da agremiação, o Parque São Jorge. Wlamir não tem só um busto. O busto está no ginásio que é chamado desde 2016 de Ginásio Poliesportivo Wlamir Marques, o Wlamirzão. Nenhum jogador do time usa a camisa 5, aposentada em honra ao maior.

"A emoção de o Corinthians ter dado o meu nome ao ginásio é a maior que eu poderia ter recebido na minha vida esportiva", repetiu muitas vezes Wlamirzão, que, morador da zona leste paulistana, virou frequentador assíduo do Wlamirzão. Viu, por exemplo, à beira da quadra, a sonhada conquista da Liga Nacional de Futsal, em 2016.

Não há nenhum exagero na coroação a um ídolo apreciado pelo talento e por ter sido o portador da alegria preta e branca em um momento no qual o futebol alvinegro vivia o seu pior momento, em meio a 23 anos de jejum. Se a equipe do gramado não ganhava nada, aquela que tinha Wlamir na quadra ganhou três edições do Brasileiro (1965, 1966 e 1969), cinco do Paulista (1964, 1965, 1966, 1968 e 1969), sete do Paulistano (1964, 1965, 1966, 1967, 1968, 1969 e 1970) e três do Sul-Americano (1965, 1966 e 1969).

O jogo mais emblemático, porém, nem valeu título. Em 1965, o então bicampeão europeu Real Madrid visitou a América do Sul e fez uma partida contra o Corinthians no Parque São Jorge.

Wlamir precisou tomar injeções para conter uma reação alérgica que o impedia de abrir os olhos e marcar ao menos 40 pontos - o cuidado estatístico não era o atual, e o próprio ala dizia ter anotado 51 - na vitória preta e branca por 118 a 109.

"Foi o maior jogo de basquete que eu fiz na minha vida", resumiu o Disco Voador, outro dos apelidos do cidadão emérito de São Vicente que fincou raízes no Parque, onde será vizinho eterno de Neco, Luizinho e Sócrates.

O menino pulou o muro.

Morre Wlamir Marques, ídolo do basquete brasileiro, aos 87 anos

Luto

LeBron James faz 40 anos nesta segunda-feira (30). Em sua 22ª temporada na NBA, ele entra para o time dos "quarentões" com números que nem Michael Jordan teve nesta idade. O segredo? Boas horas de sono, gelo, vinho e muito dinheiro. Além de um talento excepcional, claro.

Um levantamento feito pela reportagem mostra que, entre os 31 jogadores que entraram em quadra com 40 anos, LeBron é o que tem maior média de pontos por jogo (23,5 pontos até aqui em 2024-25), considerando a temporada em que o atleta virou "quarentão".

Só Michael Jordan chegou perto disso, com 20 pontos por partida, já fazendo parte do Washington Wizards.

Em assistências e rebotes, por outro lado, a vantagem de LeBron é maior, com 7,9 assistências e 9 rebotes por jogo. Jordan teve 3,8 e 6,1, respectivamente.

Vale lembrar, claro, que Jordan, hexacampeão da NBA com o Chicago Bulls, se aposentou duas vezes durante a carreira de quase 20 anos na liga. LeBron foi campeão quatro vezes em três times diferentes.

Na última rodada de Natal, ele anotou 31 pontos e 10 assistências na emocionante vitória dos Lakers contra o Golden State Warriors de Steph Curry e companhia.

No Natal de 2003, há 21 anos, quando estava à beira dos 19 anos e era apenas um calouro, fez 34 pontos, mesmo saindo com a derrota pelo Cleveland Cavaliers contra o Orlando Magic de Tracy McGrady.

Quem foi melhor: LeBron ou Jordan? Na soma de alto rendimento com longevidade, ninguém fez o que LeBron tem feito.

COMO CHEGAR TÃO LONGE? SAÚDE DO CORPO

No 40º aniversário, LeBron chama atenção pelo físico, melhor que o de muitos jogadores bem mais jovens. A receita? Segundo ele, o sono.

"O sono é a melhor recuperação que existe. É como colocar seu telefone no carregador à noite. Consigo fazer isso todas as noites? Nem sempre. Mas quanto mais você tentar, melhor será para voltar a 100%", disse o astro dos Lakers, na série de bastidores da NBA "Starting 5", da Netflix.

E LeBron não economiza para manter o seu corpo preparado. O jornalista Bill Simmons, um dos colunistas de basquete mais famosos nos Estados Unidos, afirmou em 2016 que o jogador gastava 1,5 milhão de dólares em seu corpo por ano.

"E o (Maverick Carter, amigo de LeBron, produtor e empresário) diz: 'Bem, ele replicou todo o equipamento que eles têm na academia do time na casa dele. Ele tem dois treinadores. Onde quer que ele vá, ele tem um treinador com ele", disse Simmons.

"Ele tem chefs. Ele tem todo o conhecimento sobre como dormir. Todas essas coisas diferentes. Massagistas. Tudo o que ele faz na vida dele é estruturado para que ele jogue basquete, para que permaneça em quadra, para que esteja o mais saudável possível e para absorver os impactos quando ele vai para a cesta e é esmagado pelas pessoas", completou.

Mas LeBron dá de ombros para as especulações sobre o quanto gasta com seu corpo e diz que esse não é o fator principal. "Me faz rir. Não vou divulgar o valor exato, mas o mais importante é o tempo que invisto", disse o astro dos Lakers.

DIETA, ROTINA E TECNOLOGIA USADA POR NEYMAR NA COPA DE 2022

A rotina de LeBron inclui uma dieta restrita. De vez em quando, um pouco de vinho. Sim, LeBron também é apreciador de um bom vinho.

Alimentos como salmão, saladas de vegetais, peito de frango e omeletes estão no dia a dia de LeBron, segundo a NBC de Los Angeles. No café da manhã, ele varia entre iogurte, salmão defumado, frutas vermelhas, panquecas sem glúten ou um bagel com pasta de amendoim. 
Já no almoço e jantar, LeBron gosta de proteínas e vegetais. Em dias de jogos, pode ser um macarrão leve ou uma salada de vegetais com azeite de oliva.

Os lanches da manhã, tarde ou noite geralmente são frutas, as quais LeBron nunca abandona e come até pedaços de maçã com manteiga de amêndoa nos intervalos dos jogos. No fim das partidas, um shake proteico para recuperar a energia, enquanto pizza, sobremesas e rabanada com xarope são os escolhidos nos dias livres da dieta.

Em dias de jogos, ele acorda cedo, antes das 7h, chega ao ginásio às 8h30 e entra em uma banheira de gelo por 10 a 15 minutos. E entre um alongamento e outro, rotinas de fortalecimento, mobilidade, arremesso e massagens, tira um cochilo ao meio-dia.

Para se recuperar muscularmente depois dos jogos, LeBron também toma banhos de gelo, além de fazer terapia com luz vermelha para ajudar com dores musculares e nas articulações.

Além disso, utiliza uma câmara de oxigênio hiperbárico, feita para restaurar os níveis de oxigênio, melhorar o fluxo sanguíneo e a saúde imunológica. Essa tecnologia é usada, inclusive, em pessoas que sofreram com envenenamento por monóxido de carbono.

A câmara de crioterapia, que coloca a pessoa em temperaturas entre -110 e -150ºC em três minutos, também é usada pelo astro. Tudo para acelerar a recuperação muscular e minimizar inflamações.

Na série da Netflix, também foi possível ver LeBron usando uma bota ortopédica, com um sistema de compressão de pernas, com o mesmo objetivo de acelerar a recuperação muscular.

Neymar usou a mesma tecnologia durante a Copa do Mundo do Qatar, em 2022, após se lesionar na estreia da seleção brasileira na competição. Ele postou imagens do tratamento do tornozelo direito.

O FUTURO

Entre os jogadores considerados no levantamento do UOL, 20 se aposentaram aos 40 anos. Quatro chegaram aos 41: Bob Cousy, Herb Williams, John Stockton e Charles Jones. Aos 42, só Udonis Haslem, Dikembe Mutombo e Kareem Abdul-Jabbar.

Somente dois atingiram os 43: Robert Parish e Vince Carter. Kevin Willis foi o mais velho, aos 44. Nat Hickey, que era técnico do Providence Steamrollers em 1948 e entrou em quadra como "técnico-jogador" em dois jogos aos 45 anos, não foi considerado no levantamento.

LeBron poderá jogar sua primeira partida com 40 anos nesta terça (31), contra o Cleveland Cavaliers - justamente o time que o escolheu no Draft de 2003.

Idade à parte, ele é o único que jogou uma partida da NBA ao lado do filho. Aconteceu no início desta temporada, quando dividiu a quadra com Bronny James vestindo as cores dos Lakers. Será que LeBron vai querer também quebrar o recorde de jogador mais velho a atuar na maior liga de basquete do mundo? O tempo dirá.

(Texto: Luca Machado, UOL/Folhapress)

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LeBron James completa 40 anos melhor que Jordan com vinho, gelo e sono como segredo

Basquete

Lenda do basquete brasileiro, Amaury Pasos&nbsp;morreu na madrugada desta quinta-feira (12), segundo a Confederação Brasileira de Basquete. Ele estava ao lado dos netos e outros parentes mais próximos em São Paulo. O velório será aberto aos fãs e acontecerá na rua São Carlos do Pinhal, 376, das 10h às 18h.

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Por muito pouco, o Brasil não perdeu o talento de Amaury Pasos para nossos arquirrivais. Filho de argentinos, ele nasceu em São Paulo, em 11 de dezembro de 1935. A família havia deixado o país durante o governo de Agustín Pedro Justo (1932-1938), conhecido como "Década Infame", caracterizado por fraudes nas eleições e corrupção. Posteriormente, com a doença da mãe, que morreu pouco depois, a família retornou a Buenos Aires, onde Amaury morou dos 5 aos 16 anos.

"Devo toda a minha formação à Argentina. Tenho profundas raízes lá", costumava dizer.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/esporte/morre-maguila-maior-boxeador-peso-pesado-do-brasil-aos-66-anos-1.3190962" target="_blank">Morre Maguila, maior boxeador peso-pesado do Brasil, aos 66 anos</a></div>

Em terras portenhas, o garoto começou a mostrar talento em vários esportes. Praticou natação, duelando nas categorias de base com Oscar Kramer, futuro medalhista de bronze nos 400 m livre no Pan do México-1955. De volta ao país, quando a família fugiu do governo populista de Juan Domingo Perón (1946-1955), deixou as piscinas e adentrou às quadras para treinar basquete e vôlei no Clube de Regatas Tietê. Versátil, também se aventurou no polo aquático, atuando pelo Paulistano, e no atletismo, no qual disputou competições universitárias nos 400 m, revezamento 4 x 400 m, salto em altura e triplo.

A opção pelo basquete veio com a convocação para a seleção brasileira que treinava para o Mundial do Rio de Janeiro, em 1954. Aos 18 anos, o pivô do Tietê foi chamado pelo técnico Togo Renan Soares, o Kanela, a princípio, para completar o time reserva. Com a bola nas mãos, o jovem se destacava pela precisão dos arremessos e pelo fôlego na marcação. Acabou como titular da equipe vice-campeã mundial ao lado de outro jovem, o ala Wlamir Marques.

Para o Mundial seguinte, no Chile, em 1959, a seleção estava cheia de ambições. O Brasil se firmava como uma das potências da modalidade ao lado de Estados Unidos e União Soviética. Mas a preparação não tinha nada do glamour atual. Amadores, todos exerciam outras atividades para sobreviver. Ninguém sonhava com os salários milionários da NBA, a liga de basquete norte-americana. Sem passar perto de um hotel cinco estrelas, o time ficou alojado por 45 dias na ilha das Enxadas, na Baía de Guanabara (RJ), em uma base da marinha.

O local tinha má fama. Havia sido prisão, em 1893, durante a Revolta da Armada, rebelião das forças navais do país contra o então presidente Floriano Peixoto. Também fora citada como casa de detenção, no romance "Triste fim de Policarpo Quaresma", de Lima Barreto, de 1915.

"O Kanela [técnico da seleção brasileira] cortava a luz às 22h. A gente comprava lanterna para poder ler", contava Amaury.

Diversão neste período? Só escapadas aos domingos para almoçar fora, acompanhados do treinador, preocupado com a alimentação do elenco. Em um tempo em que não havia divisão de funções na comissão técnica, Kanela fazia as vezes de nutricionista. Na concentração, as opções de lazer eram baralho, dominó, xadrez e sinuca. No mais, treinos e treinos.

"Naquele tempo, defender a seleção brasileira era uma coisa romântica. Não havia verba para a gente. Só uma diária para lavar roupa", lembrava Amaury.

No grupo que ficou três meses treinando para o Mundial destacava-se o veterano Algodão, mas os craques já eram Amaury e Wlamir. "Eram a Paula e Hortência da época", definia o ala-pivô Waldyr Boccardo, companheiro de equipe. "Amaury foi o melhor jogador de basquete da história do país", assentia o amigo Wlamir. "Foi o jogador mais completo que o Brasil já teve", concordava Otto Pohl da Nóbrega, integrante daquela seleção, que morreu em 2000.

Verdade. Com 1,91 m, Amaury começou a carreira como pivô. Com a evolução da modalidade, foi jogando cada vez mais longe da cesta, primeiro como ala e, no final da carreira, de armador.

No Chile, a seleção brasileira classificou-se para a fase final como primeira colocada de seu grupo, apesar de perder para a União Soviética. Como todo time campeão também tem uma dose de sorte, os soviéticos se recusaram a enfrentar Taiwan, inimiga política da China comunista, sendo desclassificados, juntamente com a Bulgária.

Sem a fortíssima rival na fase decisiva, a equipe brasileira mostrou predomínio ao derrotar os Estados Unidos por convincentes 81 a 67. O jogo que garantiu o título foi contra os donos da casa. Apesar da torcida contrária, que lotou a arena montada em pleno estádio Nacional, em Santiago, foi um massacre: 73 a 49. Amaury foi eleito o melhor jogador da competição.

Quatro anos depois, com Kanela no comando, e Amaury e Wlamir em quadra, o Brasil repetiria o feito no Rio de Janeiro. Uma nova potência despontava: a Iugoslávia, que seria vice-campeã. Apesar disso, a seleção nacional foi absoluta, com vitórias na fase decisiva sobre Estados Unidos (85 a 81), União Soviética (90 a 79) e Iugoslávia (90 a 71).

No Mundial seguinte, no Uruguai, em 1967, Amaury ficou em terceiro lugar. Pela seleção brasileira, disputou ainda três Olimpíadas, sendo medalhista de bronze nos Jogos de Roma-1960 e Tóquio-1964. Ele dizia que essas medalhas, e não os títulos mundiais, foram suas principais glórias.

Foi também quatro vezes campeão sul-americano (1958, 1960, 1961 e 1963) e duas vezes medalhista em Pans (prata em São Paulo-1963 e bronze na Cidade do México-1955). Além de Tietê, defendeu Sírio e Corinthians, para onde se transferiu em 1966, na equipe que contava também com Wlamir, Rosa Branca e Ubiratan, a base da seleção brasileira. Encerrou a carreira em 1973.

Depois de tocar os negócios da família por quase dez anos, voltou ao basquete, como treinador, nos anos 80. Com a prancheta na mão, levou o Monte Líbano ao título paulista em 1982 e chegou a assistente técnico da seleção brasileira. Em 1995, defendeu o Brasil no Mundial de veteranos, ficando com o ouro.

Por conta da idade, optou depois por um esporte sem contato físico. Assim como Michael Jordan, a quem reputava como o "maior jogador da história", praticava golfe.

E, também com o taco nas mãos, exerceu a mesma precisão com a bola que um dia entusiasmou tantos torcedores nas quadras.