<div attr-cid="policy:1.2483574" attr-version="policy:1.2483574" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2483574" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2483574', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2483574">Imagem (1.2483574)</a></div>O nadador goiano Lucas de Morais Alves, de 16 anos, da equipe Swimmers/Sesi Campinas, conquistou a quarta medalha dele no Campeonato Brasileiro Interclubes Juvenil de Natação de Inverno, disputado no Rio de Janeiro, entre os dias 28 de junho e 2 de julho. O goiano ainda cai na piscina neste sábado (2) com chance de levar a quinta medalha.Nesta sexta-feira (1º), Lucas chegou na terceira colocação na prova dos 800m, nado livre, com o tempo de 8min32s99 e bateu a marca goiana que era de 8min40s, de Sandro Boareto, desde 1994.Antes, na quarta-feira (29), Lucas de Morais Alves foi o campeão brasileiro dos 400m, nado medley, com 4min40s28. O nadador goiano ainda foi vice-campeão nos 1.500m, nado livre, e terceiro colocado na prova dos 400m, nado livre.Lucas de Morais Alves ainda disputa a prova dos 200m, nado medley, neste sábado (2) com chance de sair do Rio de Janeiro com cinco medalhas no peito.

Nadador goiano conquista 4ª medalha no Brasileiro Juvenil no Rio

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Matéria - Esporte

Os nadadores goianos Paula Karoline Rodrigues de Oliveira e Regis Medeiros concluíram, no início da madrugada desta segunda-feira (30), a maior prova brasileira em distância de natação em águas abertas. Em revezamento, os dois concluíram o desafio de 76km em torno da Ilha Grande, no Rio de Janeiro, em 23h01.

O desafio é organizado pela Bisa (Big Island Swimming Association) e consiste em contornar toda a extensão da Ilha Grande a nado. Paula e Regis, ambos com 39 anos, foram os primeiros a percorrer o trajeto em dupla - há houve travessias em trio, quarteto, quinteto e solo.

Os dois se revezaram no nado a cada hora - enquanto um nadava, o outro estava no barco e voltava a cair na água após uma hora, a partir do ponto em que o parceiro deixasse.

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Paula e Regis começaram e terminaram o desafio no período noturno. A largada ocorreu por volta de 1h30 de domingo (29) e a conclusão, em torno de 0h30 desta segunda-feira (30).

Os dois são treinados por Rodrigo Ribeiro, que também é marido de Paula e acompanhou o desafio do barco, junto com a equipe de apoio e da organização. A logística de um desafio tão longo é complicada e inclui preparação para alimentação e suplementação, além de descanso, dos nadadores nos intervalos do nado dentro do barco.

Uma dificuldade foram as ondulações no mar durante metade da prova. As primeiras 12 horas fora desafiadoras para nadadores e tripulantes do barco.

"Até por volta de 12 horas de desafio, o mar estava muito mexido, muitas ondas e marola. Toda a tripulação teve náuseas e os nadadores também, o que atrapalhava a recuperação deles. Nesta primeira metade da prova, tivemos velocidade média baixa em comparação ao que eles podem fazer. Tivemos que poupar ao máximo para, na segunda metade, ter condições mais adequadas", contou Rodrigo Ribeiro.

Nesta segunda metade da prova, Paula e Regis deslancharam e recuperaram nadando em um ritmo mais forte, com condições climáticas mais favoráveis.

"Na segunda metade da prova, tivemos condições mais propícias, mar mais calmo, e conseguimos produzir uma velocidade que é a que foi treinada. A primeira metade da prova, nadamos praticamente para 14h a 15h. A segunda metade, nadamos em menos de 8 horas. Nota-se as diferenças de condições", explicou o treinador dos nadadores.

"É uma prova que te tira do rumo totalmente, demanda muito tempo, muito desgaste. Mas nos propusemos a fazer. Sempre falo que, quando me proponho a fazer, vou para cima. Nós nos saímos bem, foi uma prova linda. As adversidades existem, mas foi uma prova linda e fizemos tudo o que precisava ser feito", contou Paula Karoline, que já nadou a tradicional travessia do Lemo ao Pontal, foi a primeira pessoa de Goiás a fazê-lo e tem o terceiro melhor tempo entre as mulheres que nadam sem roupa de neoprene.

Paula conta que o desafio cobra muito do aspecto mental. "No final, é mais a cabeça, você não pensa em tempo, pensa em finalizar. A resiliência, a paciência durante uma prova longa como essa. Tem que saber que vai ter as adversidades, mas saber contorná-las no meio do caminho", explicou a nadadora.

Regis Medeiros também falou sobre as condições difíceis do mar na primeira metade do desafio.

"Todos estavam passando mal por causa do balanço do mar. Ficamos assim por quase 12 horas, até que teve uma mudança de posição do mar. Quando ficou melhor, conseguimos 'ressuscitar' e fazer o ritmo melhor. Então, tudo melhorou. Mar, ritmo de prova e o corpo. Recuperamos, logo anoiteceu, o mar estava bem gelado. Mesmo assim, o ritmo estava bom e tinha a vontade de terminar. Fomos assim em diante, pensando somente em terminar", contou Regis.

"Foi bem difícil. Para falar a verdade, pensei que iríamos desistir com 8km devido a tudo que estava acontecendo, mas conseguimos aguentar até o mar ficar bom. Daí para a frente, foi só resiliência e vontade de acabar. E conseguimos", concluiu Regis.

Dupla de nadadores goianos completa desafio na Ilha Grande em 23 horas

Natação

Galeria - Paula e Regis

Quando se é competidor de berço, procurar novos desafios e melhor performance a cada nova prova é algo certo para atletas. Os nadadores Paula Karoline Rodrigues de Oliveira e Regis Medeiros, ambos de 39 anos, estão em reta final de preparação para, até aqui, o maior desafio esportivo deles: nadar o percurso mais longo da prova SwimBisa, de 76km em torno da Ilha Grande, no Rio de Janeiro.

“Hoje no Brasil é a maior prova de travessia”, contou o nadador Regis Medeiros, que conhece Paula Karoline há anos. Os atletas nadam juntos e se prepararam durante quase quatro meses para iniciar o desafio que pode superar 24 horas de nado, entre os dias 29 de junho a 1º de julho.

Em fevereiro deste ano, Paula Karoline concluiu, até então, sua maior distância em uma prova ao nadar 36km durante 9h27min na tradicional travessia do Leme ao Pontal, no Rio de Janeiro. Ela treinou por seis meses e teve quase um mês de descanso antes de iniciar a preparação para o próximo desafio.

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“Eu já estava treinando para os 36km (Leme ao Pontal) e o Regis conhecia a SwimBisa. Ele fez o percurso de 16km e ventilou a possibilidade de fazer essa de 76km. Deixei para depois, para manter a concentração na preparação dos 36km. Eu estava no período base, que é a fase dos treinos mais intensos. Depois que concluí a prova, buscamos patrocinadores. Não é uma prova barata. Em março, no dia 6, começamos os treinos específicos”, relatou Paula Karoline.

A estimativa é que a dupla tenha gastos de R$ 30 mil com inscrições, logística, suplementação, nutricionistas e todo apoio para boa execução da prova.

<div attr-cid="policy:1.3279046" attr-version="policy:1.3279046:1750379666" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3279046" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3279046', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3279046">Galeria - Paula e Regis (1.3279046)</a></div>

Regis Medeiros pratica natação desde os 8 anos e nadou junto com Rodrigo Ribeiro, marido de Paula Karoline e técnico dos dois nadadores. Depois de um período na natação, o atleta resolveu iniciar o triatlo, acumulou conquistas até resolver buscar novos desafios e encontrou nas travessias em águas abertas novo foco no esporte. Ele já nadou a prova SwimBisa no percurso de 16km.

“Nado desde meus 8 anos, sempre voltado para competir. Minha cabeça foi moldada para questões de performance, para brigar por pódio, melhorar tempo. Até brinco que, no triatlo, eu ia treinar e sempre parecia profissional (ele é um atleta amador) por buscar melhorar toda hora. É de mim isso. Como tenho essa cabeça, busco algo maior para superar sempre”, acrescentou o competidor.

A prova do SwimBisa será de dupla, portanto haverá revezamento entre eles. Caso tudo ocorra como planejam, Paula e Regis serão os primeiros nadadores a concluírem os 76km em dupla. Trios, quartetos e quintetos já concluíram a prova em outros revezamentos, mas nunca em duplas. Os goianos poderão ser os primeiros.

Durante a volta na Ilha Grande, eles não nadarão ao mesmo tempo. Vão fazer revezamento. “Vamos fazer por hora. Dependendo da correnteza, alguns gostam de revezar em duas horas, mas nós vamos priorizar uma hora para facilitar a parte de suplementação. Nada por uma hora, entra no barco, suplementa, descansa e volta. Vão ser cerca de 24 horas, é uma prova bem longa”, detalhou Paula Karoline.

A dinâmica do revezamento é a seguinte: enquanto um está nadando, o outro está no barco. Na hora da troca, o nadador do barco pula na água, emparelha com o que está no mar e segue, enquanto o que nadou pelo tempo específico vai para o barco.

Paula e Regis já participaram de prova de duplas, em 2023, em Brasília, de pouco mais de 33km. “Nadar em dupla tem diferença (em comparação ao individual) pela conexão. É algo que demanda a parte física, mas principalmente a mental. Cansaço vai chegar, então tem que ter sintonia entre os dois. Fazemos treinos longos sempre, então estamos bem conectados”, salientou a nadadora goiana, que nos últimos anos superou marcas de 24km (Bertioga, em 2021), 28km (Uberlândia, 2023), 36km (Rio de Janeiro) e agora se prepara para o desafio de 76km, novamente no Rio de Janeiro.

O cansaço (físico e mental) dificulta a conclusão da travessia, mas há outras dificuldades que os atletas terão de superar. Boa parte da volta em torno da ilha será no escuro.

“No Leme ao Pontal, por exemplo, você tem a iluminação da orla que se torna uma referência. Na ilha, será um breu total. Uma das preocupações é o escuro, enxergar. Serão horas de nado no escuro, então é um desafio. Vai ter o cansaço físico e o sono também, mas estamos bem preparados para superar a exaustão”, disse Regis.

Dupla de nadadores goianos vai encarar travessia de 76km em volta de ilha no Rio

A reforma e a modernização da piscina olímpica (longa ou de 50 metros) do Parque Aquático de Goiânia, que está interditada desde 2016, enfim, começaram. Segundo a Secretaria de Esporte e Lazer do Estado de Goiás (Seel), gestora do local, a intenção é tornar o equipamento esportivo referência da natação brasileira e palco de competições nacionais e internacionais. A previsão é que a obra seja concluída até abril de 2026.

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O principal desejo da comunidade da natação goiana é que o parque aquático volte a ter uma piscina olímpica (de 50 metros) em condições de uso para treinos e competições, do âmbito estadual ao internacional. O último evento realizado no local foi o Torneio Aberto de Outono, em abril de 2013, que contou com 108 atletas.

“A piscina vai atender as demandas para receber eventos nacionais e internacionais. Nós tínhamos uma piscina que não servia para esses fins. A nova piscina será adequada para receber essas competições”, prometeu o secretário de Esporte e Lazer, Rudson Guerra, em entrevista ao POPULAR.

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A reportagem foi convidada pela Seel para visitar, com exclusividade, a obra na piscina de 50 metros. Funcionários da MRL Construtora, empresa responsável pela reforma, trabalham no local há cerca de duas semanas.

A piscina olímpica será uma das últimas a receber intervenções profundas no processo de reforma e modernização do lugar. O espaço em que está a piscina não será alterado. Os azulejos já foram retirados. A nova piscina será no mesmo local, com oito raias e blocos novos dos dois lados.

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De um lado, piscina interditada desde 2016; do outro, as piscinas de aquecimento, que recebem atividades (Diomício Gomes / O Popular)

Nos primeiros dois meses, previsão inicial, as ações serão voltadas para obras no entorno da piscina de 50 metros. Funcionários trabalham na área abaixo e no fundo da arquibancada, onde estão vestiários, banheiros e salas administrativas.

Há intervenção também em uma área ao lado da casa de máquinas (que corre risco de desabamento e não tem acesso permitido). A casa de máquinas será reconstruída e deve começar a receber os primeiros ajustes a partir da próxima semana.

“Nós discutimos com a Federação (Aquática de Goiás). Eles fizeram parte do projeto, do início ao fim. A intenção desde o início era ouvi-los para atender a demanda específica, não ter uma ideia e aplicar de maneira que não seja a correta. Até na posição do pódio eles tiveram participação”, completou Rudson Guerra. O local do pódio será invertido e ficará próximo da rua 55 - antes era do lado do prédio do Centro de Excelência.

O projeto arquitetônico do Parque Aquático está pronto desde 2020. A obra terá custo de R$ 3,349 milhões, sendo R$ 3.145.842 do convênio firmado junto à Caixa Econômica Federal e que foi aprovado entre 2023 e 2024, e R$ 203.158 de recursos do Estado.

No ano passado, no dia 19 de agosto, o Governo de Goiás definiu a MRL Construtora como empresa responsável pela reforma. O contrato só foi assinado em outubro, no dia 23. O documento prevê a conclusão das obras até o dia 13 de abril de 2026. O planejamento da Seel é que isso seja antecipado até o final deste ano. Em algumas semanas, haverá expediente na reforma todos os dias, incluindo sábados e domingos.

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Cadeiras da arquibancada do Parque Aquático de Goiânia (Diomício Gomes / O Popular)

“Obra é algo que não dá para desenhar até começar. Por exemplo, identificamos a casa de máquina com risco de desabamento e isso está previsto no orçamento. Mas, se houver alguma necessidade de ajuste fora do planejado, não terá problema (do Estado) entrar com contrapartida para a piscina ficar pronta até o final do ano”, disse o secretário da Seel.

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Secretário de Esporte e Lazer, Rudson Guerra, promete fim da obra para abril de 2026 (Diomício Gomes / O Popular)

Para Rudson Guerra, a reforma na piscina olímpica do Parque Aquático pode mudar o cenário da natação goiana. Além do espaço de 50 metros, o equipamento esportivo conta com duas piscinas de 25 metros, hoje utilizadas para atividades do paradesporto, prática esportiva de idosos e de iniciação esportiva.

“No setor Pedro Ludovico (na Praça de Esportes), colocamos duas piscinas novas, com aquecimento. Fizemos a reforma nas duas piscinas de 25 metros (do Parque Aquático). Essa aqui é a cereja do bolo. A natação é atendida no pró-atleta, temos 37 atletas da natação no programa. Nossa intenção é fazer com que Goiás se torne referência na natação, com competições e que os atletas possam treinar onde vão competir”, declarou o secretário da Seel.

Começa a reforma da piscina principal do Parque Aquático de Goiânia; fim está previsto para abril de 2026

Guilherme Caribé fez o melhor tempo do mundo em 2025 em uma prova dos 100m livre ao nadar em 47s10 no Troféu Maria Lenk - é o décimo nadador mais rápido da história. O bom resultado aconteceu após um “processo longo e individual” de amadurecimento, como o próprio competidor conta.

O atleta da Unisanta ressaltou que o início positivo na atual temporada acontece após algumas frustrações, mas que se tornaram combustível para chegar ao resultado atual.

“Foi um processo individual, comigo mesmo, entendendo o que eu precisava fazer para, no momento de nadar, executar da melhor maneira. Algo que eu gosto de fazer bastante é sair um pouco, respirar um ar fresco, tomar um sol. Nos Estados Unidos, a gente nada em piscina interna, passa muito tempo no quarto, sozinho, então, acredito que sair um pouquinho, espairecer a mente, pensar em algumas outras coisas, ajudou bastante”, diz.&nbsp;

Caribé citou o Mundial de Fukuoka, em julho de 2023, e os Jogos Olímpicos de Paris, em 2024, ao explicar como os resultados em tais competições ajudaram no desenvolvimento.

No Mundial, à época com 20 anos e já apontado como uma das grandes promessas da natação brasileira, ficou na 12ª colocação nos 100m livre. Em Paris, caiu na semifinal da prova.

“Foi um processo bem longo desde que tudo começou na minha competição em Fukuoka. Foi o meu primeiro Mundial Absoluto. Tinha treinado bastante e acredito que acabei me concentrando um pouco na pressão, entendendo que eu estava no Mundial e realizando um sonho. Acho que isso acabou me atrapalhando. Indo para os Jogos Olímpicos, acredito que aconteceu algo parecido. Aprendi a sair dos Jogos Olímpicos com outra cabeça, outra maturidade.”

“Voltei para os Estados Unidos. Acredito que lá o que me ajudou bastante também foi o trabalho todo com psicólogo, achando o que eu errei para arrumar. Natação é um esporte muito decidido no detalhe, e o que você faz fora d’água interfere dentro. Percebi que amadureci a minha cabeça no Mundial em Budapeste. Realizei o sonho de ser medalhista do Mundial e, naquela competição, entendi o que eu precisava para mim.”

Este foi o terceiro título de Caribé no Maria Lenk. De quebra, ele superou o recorde do campeonato que pertencia a Cesar Cielo desde 2009.

“Acredito que, com todas as competições que eu participei, amadureci muito. Não só fisicamente, não só como atleta, mas mentalmente também e como pessoa. Aprendi bastante com meus próprios erros. Cada queda na água é um aprendizado novo, e acredito que amadureci muito minhas ideias. É continuar fazendo um trabalho duro, pois isso fez a diferença”, disse.

O que mais Guilherme falou

Sobre o tempo no Troféu Maria Lenk: “Era algo que eu estava buscando já. Há dois anos eu vim nessa mesma piscina, nadei meu primeiro 47s. E, desde aquele dia, nunca mais tinha dado o melhor tempo da minha vida. Saí da piscina sabendo que dei meu máximo, consegui baixar quase um segundo na minha melhor marca. É bem gratificante entender que, no momento, tenho o melhor tempo do mundo. É bem legal e é bem animador para ir nadar no Campeonato Mundial e mostrar o que eu posso fazer lá representando o Brasil”.

Sobre o ciclo para LA-2028: “Temos, praticamente, ainda três anos até as Olimpíadas, mas a preparação para os Jogos começa logo depois que as Olimpíadas terminam. Então, começar o ano de 2025, na minha primeira competição de piscina longa, dando um 47s10 é bem gratificante, me deixa bem animado para voltar a treinar e saber que tem três anos ainda para mostrar o que eu posso fazer e, se Deus quiser, buscar o recorde de volta”.