A sociedade viu sua vida mudar repentinamente e não teve tempo de se preparar para as adaptações na vida emocional e profissional. Já que a preocupação com a pandemia do coronavírus afeta a saúde mental, a psicóloga Márcia Almeida alerta sobre a importância de cuidar do psiquismo. “Já vivenciávamos a era do aniquilamento de nossa existência acometidos por ansiedades, depressões e suicídios. Nesse momento, é importante o recolhimento do luto, não para lamentarmos o que nos foi tirado, mas para nos resguardar e vivenciar tudo de forma calma e tentar compreender nossos sentimentos e emoções”, diz.A psicóloga sugere que sejam buscados os conceitos de empatia, gratidão e humanidade e a resiliência com o que não se pode mudar. “Tente fazer aquilo que a falta de tempo nos impedia. Permita estar isolado dentro de si mesmo como forma de encontro. É nos momentos difíceis que nos tornamos fortes”, lembra.O cinema tem sido um importante aliado nessa fase de aprendizados. Há uma ampla cartela de filmes que falam de superação e motivação para uma nova vida. Márcia Almeida, no entanto, aconselha a evitar filmes com conteúdos relacionados a vírus e pandemias para nutrir a saúde mental e as emoções. O POPULAR preparou uma lista de produções que podem ser assistidas em casa. Alguns, baseados em histórias reais e inspiradoras.Mãos Talentosas – A História de Ben CarsonCriança pobre, negra, com déficit em seu desempenho escolar e comportamento agressivo. Ele é norteado pelo amor de sua mãe analfabeta, que o incentivou a acreditar em suas potencialidades e, lutando contra um sistema que o excluía, conseguiu entrar em contato com sua essência e tornou-se um respeitado neurocirurgião. Direção de Thomas Carter, com os atores Cuba Gooding Jr., Kimberly Elise e Aunjanue Ellis.A Vida É BelaO clássico e premiado filme de Roberto Benigni, que também está no elenco ao lado de Horst Buchholz e Marisa Paredes, se passa durante a Segunda Guerra Mundial na Itália, quando os personagens são enviados para campo de concentração na Alemanha. O pai usa de imaginação e bom humor para amenizar o sofrimento do filho.À Procura da FelicidadeDirigido por Gabriele Muccino e estrelado por Will Smith, Thandie Newton e Jaden Smith, o longa que já tornou um clássico no cinema e na TV conta a história de um pai em dificuldades financeiras ao ser abandonado pela esposa e ter de criar o filho sozinho. Baseado em fatos reais.Quem Quer Ser Um MilionárioA história de um jovem indiano que participa de gameshow na TV e se torna um milionário, além de conquistar um grande amor. Filme de Danny Boyle, com Dev Patel, Freida Pinto e Anil Kapoor.ColegasO longa do brasileiro Marcelo Galvão tem Lima Duarte, Leonardo Miggiorin, Marco Luque, Ariel Goldberg, Rita Pook e Breno Viola no elenco. Fala de três amigos portadores de síndrome de Down que roubam um carro e fogem para realizar seus sonhos.50/50Inspirado em fatos reais de um jovem com câncer que, com atitudes simples de superação, não desiste da vida, com a ajuda de um amigo e de uma analista. Tem direção de Jonathan Levine e é estrelada por Joseph Gordon-Levitt, Seth Rogen e Anna Kendrick.O Lado Bom da VidaA comédia romântica de David O. Russell fala de pessoas com transtornos psiquiátricos que buscam ajuda mútua para superar os problemas. Com Robert De Niro, Bradley Cooper e Jennifer Lawrence.A Teoria de TudoConta a história do físico britânico Stephen Hawking que teve esclerose lateral amiotrófica (ELA). Apesar dos limites, ele segue seu sonho de ser astrofísico. Direção de James Marsh, com Eddie Redmayne, Felicity Jones e Tom Pior.IntocáveisDestaque do cinema francês, o filme de Eric Toledano e Olivier Nakache, com François Cluzet, Omar Sy e Anne Le Ny, mostra a vida de um milionário tetraplégico que, com ajuda de um assistente inexperiente e ex-presidiário, volta a curtir a vida.O Discurso do ReiO premiado drama de Tom Hooper conta a história de um príncipe britânico gago. Na época da Segunda Guerra Mundial, o jovem supera o problema da fala para ser coroado rei. Com Colin Firth, Geoffrey Rush e Helena Bonham Carter.Gênio IndomávelJovem com passagens pela polícia trabalha numa universidade, onde se mostra ser um gênio da matemática. Ele se identifica com um terapeuta que o ajuda a potencializar sua inteligência. Direção de Gus Van Sant, com Matt Damon, Bem Affleck e Robin Williams.O SegredoDocumentário que fala da Lei da Atração. Traz depoimentos de profissionais apresentando os segredos do sucesso. Direção de Drew Heriot.O Menino que Descobriu o VentoUm garoto vive um forte período de seca e descobre uma maneira de criar energia eólica para irrigar a plantação da comunidade. Direção de Chiwetel Ejiofor, com Chiwetel , Maxwell Simba e Aissa Maïga.-Imagem (Image_1.2025675)-Imagem (Image_1.2025676)