Quando completam cinco anos de idade, as crianças da família da psicóloga Etiene Carneiro Mendonça Helou, de 46 anos, já são incentivadas a praticar a penitência durante a Quaresma. Ela dá algumas opções, entre mais fáceis e um pouco mais difíceis de cumprir. “Sempre começamos cortando o refrigerante, que considero o mais fácil”, diz. A pequena Cecília Carneiro Helou Rocha, de 9 anos, optou por acrescentar mais um sacrifício na lista em 2025: não comer doce. Etiene Carneiro Mendonça Helou: “Sempre começamos cortando o refrigerante, que considero o mais fácil" (Wildes Barbosa / O Popular) Até um domingo antes da Páscoa, Etiene vai levantar às quatro horas da manhã para rezar o rosário, além de ficar sem refrigerante e sem os doces. Além disso, às sextas-feiras a família não come carne. A Quaresma cristã é o período de 40 dias que antecede a Páscoa, começando na Quarta-Feira de Cinzas, em alusão aos dias que Jesus passou sozinho no deserto em preparação espiritual, orando e jejuando.