<p>O boletim médico deste domingo (3) sobre o estado de saúde do ex-BBB Rodrigo Mussi mostra que ele apresentou “melhora significativa nas últimas 24 horas, progredindo sua recuperação e reagindo muito bem”. O gerente comercial sofreu um acidente de carro na última quinta-feira (31), em São Paulo. Ele estava no banco de trás do veículo e não estaria usando cinto de segurança. O motorista de aplicativo dormiu e bateu contra a traseira um caminhão.</p><p>Ainda de acordo com a equipe médica, a função renal de Rodrigo também melhorou e ele chegou a movimentar os braços e as pernas no Hospital das Clínicas, onde está internado.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cb5fZw1LLvo/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"><div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;">&nbsp;</div><div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;">&nbsp;</div><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;">&nbsp;</div></div></div><div style="padding: 19% 0;">&nbsp;</div><div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cb5fZw1LLvo/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"><svg height="50px" version="1.1" viewbox="0 0 60 60" width="50px" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g fill="none" fill-rule="evenodd" stroke="none" stroke-width="1"><g fill="#000000" transform="translate(-511.000000, -20.000000)"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></a></div><div style="padding-top: 8px;"><div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cb5fZw1LLvo/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank">Ver essa foto no Instagram</a></div></div><div style="padding: 12.5% 0;">&nbsp;</div><div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);">&nbsp;</div><div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;">&nbsp;</div><div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);">&nbsp;</div></div><div style="margin-left: 8px;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;">&nbsp;</div><div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)">&nbsp;</div></div><div style="margin-left: auto;"><div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);">&nbsp;</div><div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);">&nbsp;</div><div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);">&nbsp;</div></div></div><div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;">&nbsp;</div><div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;">&nbsp;</div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Cb5fZw1LLvo/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publicação compartilhada por Rodrigo Mussi  (@rodrigo.mussi)</a></p></div></blockquote><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script><p>"A gente está extremamente feliz, extremamente emocionado. Obviamente que a lesão ainda é delicada, o estado ainda é considerado grave mas ele tem melhorado muito não teve piora. A pressão intracraniana está controlada. O despertar dele vai ser mais lento por causa da gravidade da lesão",&nbsp;disse Diogo Mussi, irmão de Rodrigo, em uma publicação nas redes sociais.</p><p>Na manhã da última sexta-feira (1º) o participante do reality foi submetido a cirurgias na cabeça e em uma das pernas, que foram consideradas bem sucedidas.&nbsp;</p><p><strong>Leia também:</strong></p><p><a href="https://opopular.com.br/noticias/magazine/bbb/cirurgias-foram-bem-sucedidas-diz-irm%C3%A3o-do-ex-bbb-rodrigo-mussi-1.2430473" target="_blank">- “Cirurgias foram bem sucedidas”, diz irmão do ex-BBB Rodrigo Mussi</a></p><p><a href="https://opopular.com.br/noticias/magazine/ex-bbb-rodrigo-mussi-%C3%A9-internado-ap%C3%B3s-sofrer-acidente-de-carro-1.2430331" target="_blank">- Ex-BBB Rodrigo Mussi é internado após sofrer acidente de carro</a></p><p>&nbsp;</p>

Ex-BBB Rodrigo Mussi apresenta melhora e mexe pernas e braços em hospital

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Publicitária Valéria Aquino morre aos 55 anos em Goiânia

<p>A publicitária Valéria dos Reis Aquino faleceu aos 55 anos, na noite desta terça-feira (8) no Hospital Araújo Jorge, em Goiânia, onde ela está fazendo tratamento contra um câncer na coluna desde 2019.</p>

<p>Ao&nbsp;<strong>POPULAR</strong>, o hospital informou que, diante da complexidade do quadro clínico e da evolução da doença, a paciente estava sob os cuidados paliativos da equipe, com o objetivo de promover conforto e qualidade de vida. <strong><em>(Confira nota completa ao final do texto).</em></strong><br />
<br />
O velório de Valéria aconteceu nesta quarta-feira (9), no Complexo Vale do Cerrado, no período da manhã. Segundo a filha única de Valéria, Bruna Aquino, sua mãe sempre quis um velório curto, íntimo e para poucas pessoas.</p>

<p>Segundo Bruna, a mãe sempre deixou claro que queria ser cremada, e seu pedido foi atendido.</p>

<div class="p-readmore-box"><br />
<a href="https://opopular.com.br/magazine/morre-o-professor-aposentado-da-ufg-thomas-roland-1.3284113" target="_self">Morre o professor aposentado da UFG Thomas Roland</a><br />
<a href="https://opopular.com.br/cidades/jovem-morto-em-acidente-de-moto-era-batalhador-e-sonhava-em-ser-promovido-dizem-colegas-de-trabalho-1.3286179" target="_self">Jovem morto em acidente de moto era 'batalhador' e sonhava em ser promovido, dizem colegas de trabalho</a><br />
<a href="https://opopular.com.br/cidades/morte-de-tecnica-de-enfermagem-causa-comoc-o-nas-redes-sociais-1.3285824" target="_self">Morte de técnica de enfermagem causa comoção nas redes sociais</a></div>

<p>Em entrevista ao <strong>POPULAR</strong>, Bruna Aquino, filha de Valéria, contou que a mãe teve uma carreira extensa e trabalhou em fábricas de papel, jornais de comunicação política, no Instituto Signates, com o professor e pesquisador de jornalismo Luiz Signates, e em pesquisas políticas. “Foi a partir daí que ela reconheceu mais uma vez uma aptidão que o próprio Luiz já indicava, que é dessa área de articulação e comunicação política”, conta.</p>

<div attr-cid="policy:1.3286578" attr-version="policy:1.3286578:1752142364" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3286578" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3286578', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3286578">Publicitária Valéria Aquino morre aos 55 anos em Goiânia (1.3286578)</a></span></div>

<p>O professor de jornalismo da Universidade Federal de Goiás (UFG) e da Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC), Luiz Antônio Signates, contou ao <strong>POPULAR&nbsp;</strong>que Valéria trabalhou com ele por muitos anos, em seu instituto de pesquisa e responsável pelas vendas e articulação política.</p>

<p><cite>Sou um dos grandes amigos da Valéria e acompanhei a trajetória da doença dela até o falecimento. A Valéria era uma mulher muito forte, uma mulher destemida, uma pessoa profundamente autêntica e uma mulher negra e pobre que lutou a vida inteira", conta.&nbsp;</cite></p>

<p>Segundo a filha, Valéria trabalhou com o Partido Progressista (PP) e na assessoria de comunicação de alguns políticos do estado, como os ex-governadores de Goiás&nbsp; José Eliton (PSDB) e Marconi Perillo (PSDB). Na Assembleia Legislativa do Estado de Goiás (Alego), a publicitária trabalhou como assessora parlamentar. <em><strong>(Confira nota completa da Alego ao final do texto).</strong></em><br />
<br />
<a href="https://www.whatsapp.com/channel/0029Va9rbSgCHDyl4gQj7A1C" target="_blank">🔔 Siga o canal do O POPULAR no WhatsApp</a></p>

<h2>Quem foi Valéria Aquino?</h2>

<p>Intensa, leal e profissional foram as palavras que Bruna Aquino escolheu para descrever a mãe. Segundo ela, Valéria nasceu em São Paulo (SP) e foi mãe solo, nos anos 90, no interior do Mato Grosso (MT).</p>

<p><cite>Ela veio para Goiânia rompendo todo um preconceito, uma misoginia e um machismo estrutural. Ela venceu e lutou por mim e nunca me deixou dúvidas do quanto eu era amada. Eu sou muito orgulhosa dos 35 anos que eu estive com ela”, ressalta.</cite></p>

<h2>Confira nota completa enviada pelo Hospital Araújo Jorge:&nbsp;&nbsp;</h2>

<p><em>Em resposta ao questionamento do Jornal Popular, feito pela repórter Catarina Lima, o Araújo Jorge – Hospital de Câncer informa, com pesar, o falecimento da paciente V.Q, 55 anos, ocorrido na noite dessa terça-feira (08/07), às 20h.</em></p>

<p><em>A paciente era acompanhada pela equipe de Oncologia Clínica da instituição desde 2019, quando foi diagnosticada com tumor primário de ovário. Em 2024, foi identificado um segundo câncer, com metástases ósseas.&nbsp;</em></p>

<p><em>Diante da complexidade do quadro clínico e da evolução da doença, a paciente estava sob os cuidados da equipe de Cuidados Paliativos, com o objetivo de promover conforto e qualidade de vida, conforme diretrizes médicas e em concordância com a família.</em></p>

<p><em>Reforçamos nosso compromisso com a ética, o cuidado humanizado e o respeito às decisões compartilhadas entre equipe médica, paciente e familiares.</em></p>

<p><em>Goiânia, 9 de julho de 2025.<br />
Assessoria de Comunicação<br />
Araújo Jorge – Hospital de Câncer</em></p>

<h2>Confira nota enviada pela Alego:&nbsp;</h2>

<p><em>NOTA DE PESAR<br />
<br />
É com profundo pesar que a Assembleia Legislativa do Estado de Goiás recebe a triste notícia do falecimento de Valéria dos Reis Aquino.<br />
Valéria dedicou seus serviços a esta Casa, contribuindo com sua atuação em diversas áreas desde sua admissão em 1º de março de 2023 até 1º de fevereiro de 2025. Ao longo desse período, Valéria atuou na na Diretoria de Cultura, Esporte e Lazer, na Diretoria de Articulação Política e, mais recentemente, no Gabinete do Deputado Gugu Nader.<br />
<br />
Neste momento de luto, a Assembleia Legislativa de Goiás manifesta suas mais sinceras condolências aos familiares, amigos e colegas de Valéria dos Reis Aquino. Que encontrem conforto e força para superar esta imensurável perda.<br />
Assembleia Legislativa do Estado de Goiás</em></p>

<h2>Confira nota publicada nas redes sociais do ex-governador de Goiás Marconi Perillo&nbsp;(PSDB):&nbsp;</h2>

<p><em>Com imensa saudade, nos despedimos de Valéria Aquino, amiga leal, doce e combativa, que caminhou ao nosso lado com coragem, carinho e firmeza, sempre batalhando pelos mesmos ideais e deixando um legado de amizade, dedicação e generosidade que jamais será esquecido.</em></p>


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LUTO 

E-Book O Popular

<p><strong>O POPULAR</strong> lança o e-book Alimentos Superpoderosos, que reúne um conjunto de reportagens sobre frutas, verduras e temperos reconhecidos por seus benefícios nutricionais. Para acessar, basta apontar a câmera do celular para o QR Code abaixo ou entrar no site opopular.com.br, clicar na aba Biblioteca, localizar o link do e-book e fazer um rápido cadastro. É simples e gratuito.&nbsp;</p>

<p>Disponível a partir desta terça-feira (8), o livro destaca frutas, raízes e temperos que contribuem para uma melhor qualidade de vida. Abacate, manga, limão, goiaba, ovo, jabuticaba, cúrcuma e ervas como alho e alecrim mostram que cuidar da saúde também começa pelo prato.</p>

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/magazine/saude-a-mesa/alimentac-o-familiar-e-ferias-1.3283345" target="_self">Alimentação familiar e férias</a><br />
<a href="https://opopular.com.br/magazine/saude-a-mesa/habilidades-sociais-no-comportamento-alimentar-1.3237505" target="_self">Habilidades sociais no comportamento alimentar</a><br />
<a href="https://opopular.com.br/magazine/habitos-saudaveis-que-levam-menos-de-10-minutos-1.3187606" target="_self">Hábitos saudáveis que levam menos de 10 minutos</a></div>

<p>Ao longo das páginas, nutricionistas explicam o valor nutricional de diversos alimentos e dão dicas de como incluí-los na mesa. Um bom exemplo é o gengibre, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. “Ele pode ajudar a melhorar a digestão e até reduzir dor muscular”, diz a nutricionista Amanda Amaral.</p>

<div attr-cid="policy:1.3285744" attr-version="policy:1.3285744:1751973469" class="p-smartmidiabox"><span class="icon">-</span><span class="text"><a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3285744" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3285744', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3285744">E-Book O Popular (1.3285744)</a></span></div>

<p>Outro destaque é o tomate. Presente em saladas, molhos e até bebidas, o fruto é um dos antioxidantes mais potentes da natureza por ser rico em licopeno — substância associada à prevenção de doenças e ao envelhecimento saudável. Essas e muitas outras informações, publicadas originalmente no caderno Magazine, estão reunidas no e-book. Aproveite!</p>

<p>&nbsp;</p>

<p class="p-smartimagebox"><img attr-cid="policy:1.3285598" attr-version="policy:1.3285598:1751925566" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3285598/qrcode.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /><br />
Aponte a câmera do seu celular para o QR Code e mergulhe nos superpoderes da alimentação</p>

<p>&nbsp;</p>


O POPULAR lança e-book com alimentos conhecidos como superpoderosos

Gratuito

<p><span><span><span><span>U</span></span></span></span>m minuto de distração. É tudo o que basta para que uma criança se queime na cozinha, leve um choque ou se afogue na piscina. Com a chegada das férias escolares e mais tempo livre em casa ou em viagens, aumentam os riscos de acidentes, muitos deles graves. “Já aconteceu de eu me distrair por segundos e o Heitor subir na cadeira do escritório para tentar escalar a bancada. Foi um susto”, conta a professora de educação infantil Daniela Oliveira, mãe do pequeno de 1 ano e 10 meses.</p>

<p>Para evitar sustos maiores, a rotina na casa inclui armários trancados, produtos tóxicos fora do alcance, tomadas protegidas e supervisão constante: “Ele está sempre no meu campo de visão. Nunca deixo com objetos pequenos ou que possam causar engasgo.” Para além das barreiras físicas, há também o cuidado com a rotina da criança. Os dias são planejados com momentos de lazer, descanso e atividades supervisionadas, o que contribui para manter o filho ocupado, seguro e longe de situações perigosas.</p>

<p>A pediatra Quíssila Neiva Batista, coordenadora da Pediatria do Einstein Goiânia, alerta que o mês de julho traz uma quebra significativa na rotina das crianças. “Com a suspensão das atividades escolares, elas passam mais tempo em casa, muitas vezes sem a vigilância ideal, porque os adultos continuam trabalhando”, explica. Mudanças de ambiente, viagens, maior liberdade e improvisos na rotina contribuem para aumentar a exposição a riscos.</p>

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<p>Entre os acidentes mais comuns estão quedas, afogamentos, queimaduras, intoxicações e engasgos. “Muitas vezes subestimamos a curiosidade infantil e superestimamos a autonomia das crianças, especialmente fora da rotina habitual”, pontua. Prevenir, segundo ela, exige planejamento e atenção redobrada. Isso inclui proteger janelas, tampar tomadas, usar cadeirinhas certificadas no carro, manter produtos tóxicos longe do alcance e supervisionar ativamente.</p>

<p>“Educar a criança também é fundamental. Dê orientações simples, mas constantes”, recomenda. Em casos de intoxicação ou reação alérgica, o ideal é buscar atendimento médico imediato e levar o produto que foi ingerido ou causou a reação. “Nunca provoque o vômito, não ofereça alimentos ou líquidos sem orientação profissional.” A pediatra Mirna de Sousa, da clínica Cardiopetit, destaca que o aumento de acidentes nas férias também está ligado à troca de cuidadores. “Avós, babás ou parentes que não conhecem bem a rotina da criança ou suas limitações motoras podem não perceber os riscos com clareza”, alerta.</p>

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<p>Além disso, com a suspensão das atividades escolares, há uma quebra de rotina que impacta diretamente no comportamento da criança. “Horários de sono e alimentação ficam mais irregulares, e isso afeta o nível de atenção e energia dos pequenos, que passam a explorar mais e testar limites sem a estrutura habitual.” O relaxamento das regras pelos adultos também entra na conta. “Os pais tendem a ser mais permissivos durante as férias, o que eleva ainda mais o risco”, diz.</p>

<p>Outro ponto importante são os acidentes fora de casa, especialmente em viagens. “É comum a família estar em um ambiente desconhecido, sem saber onde estão farmácias, hospitais ou os perigos do entorno”, afirma. A médica recomenda uma inspeção cuidadosa no local da estadia, observando janelas, escadas, acesso à piscina e presença de substâncias perigosas. “Não basta ter uma cerca na piscina; a criança pode escalar ou passar por baixo. A supervisão precisa ser constante”, ressalta.</p>

<h2><strong>Traumas mais comuns</strong></h2>

<p>Curiosas por natureza e com energia de sobra, as crianças costumam transformar qualquer ambiente em pista de aventura — especialmente nas férias. É por isso que acidentes com quedas lideram as ocorrências ortopédicas nesse período. Fraturas de punho e antebraço são as mais frequentes, resultado de escorregões, tropeços ou saltos mal calculados, muitas vezes da própria altura. “Nas férias, as crianças estão mais livres e nem sempre há um adulto por perto. Além disso, muitas praticam esportes sem o uso de equipamentos adequados, como capacetes, joelheiras ou cotoveleiras”, explica a ortopedista pediátrica Renata Nunes, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – Regional Goiás.</p>

<p>Outro acidente comum em Goiás, segundo a médica, é a queda de árvores — que pode causar lesões graves, como traumatismos cranianos. “A atividade física é essencial para o desenvolvimento infantil, mas exige supervisão e segurança”, ressalta. Sinais como dor intensa, inchaço, hematomas ou dificuldade para movimentar o membro podem indicar fratura e requerem avaliação médica imediata. Até mesmo pequenos obstáculos, como degraus ou poças d’água, podem representar risco. “O importante é manter a atenção constante e adaptar o ambiente para reduzir as chances de acidentes”, orienta a especialista.</p>

<h3><strong>Prevenção</strong></h3>

<p><strong>Confira cinco dicas para evitar acidentes com crianças nas férias</strong></p>

<p><strong>Supervisão constante</strong><br />
Criança pequena nunca deve ficar sozinha, mesmo por pouco tempo. A presença ativa de um adulto é essencial, especialmente em locais como cozinha, escadas e piscina.</p>

<p><strong>Ambiente seguro</strong><br />
Mantenha armários trancados, produtos de limpeza e medicamentos fora do alcance, janelas com redes de proteção e tomadas tampadas. Adapte cada cômodo pensando na segurança da criança.</p>

<p><strong>Rotina ajuda a prevenir</strong><br />
Estabeleça horários para sono, alimentação e brincadeiras. Uma rotina organizada reduz comportamentos impulsivos e perigosos.</p>

<p><strong>Evite alimentos de risco</strong><br />
Para crianças menores de 4 anos, evite pipoca, uva inteira, amendoim e pedaços grandes de frutas. Corte os alimentos em pedaços pequenos e acompanhe a refeição.</p>

<p><strong>Cuidados em viagens</strong><br />
Antes de viajar, reconheça o local: veja onde ficam hospital, farmácia e possíveis riscos. Use cadeirinhas no carro, respeite as regras de trânsito e mantenha a atenção redobrada em ambientes desconhecidos.</p>

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Afogamentos, quedas e engasgos: férias escolares acendem alerta para segurança infantil

De olho vivo

<p><span><span><span><span>B</span></span></span></span>astou o inverno dar as caras para os consultórios médicos e prontos socorros serem tomados pelos sons de espirros e tosses. A sinfonia hospitalar é prova de que a combinação ar mais seco, frio e amplitude térmica é realmente um prato cheio para o agravamento de doenças respiratórias. A estudante Ana Carla Baima de Souza, de 20 anos, que convive com rinite alérgica, sinusite e bronquite, sente na pele – e no pulmão – os efeitos típicos da estação.</p>

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<p>“Normalmente, nessa época do ano, percebo o aumento da secreção nasal e aquela sensação de ‘nariz seco’, que incomoda o tempo todo e atrapalha meu sono”, conta Ana. Com o clima seco, ela precisa intensificar o uso de medicamentos como broncodilatadores, corticosteroides inalados, antialérgicos e até umidificadores nasais. “Em casa, uso sempre um umidificador e o levo comigo para qualquer ambiente que eu esteja. Quando vou à faculdade, levo só as medicações e uso ao longo do dia, conforme necessário. Também passo a me hidratar mais, bebendo bastante água para aliviar os sintomas”, explica.</p>

<p>Durante o período seco e de temperaturas mais baixas, as vias respiratórias sofrem os impactos da baixa umidade, ficando mais ressecadas e suscetíveis a lesões, inflamações e até sangramentos. A médica otorrinolaringologista Juliana Caixeta explica que, além disso, a concentração de partículas no ar, como poeira, ácaros e fungos, aumenta significativamente, agravando os sintomas em pessoas com doenças respiratórias. “Essa combinação ambiental contribui para o aumento de atendimentos nos consultórios e emergências”, pontua.</p>

<p>Segundo a especialista, os pacientes com rinite alérgica e asma estão entre os mais afetados, junto com pessoas que têm doenças respiratórias crônicas como sinusite, fibrose pulmonar e DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica). A maior amplitude térmica, com noites frias e dias mais secos, favorece as crises, assim como a circulação de vírus respiratórios, como o influenza e o vírus sincicial. “Esses fatores atuam em conjunto, tornando as exacerbações mais frequentes e graves, muitas vezes exigindo uso de medicamentos de resgate ou internações”, alerta.</p>

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<p>Para reduzir os impactos do clima seco, Juliana recomenda medidas simples, mas eficazes: manter o ambiente umidificado, ingerir bastante líquido, evitar exposição ao ar livre entre 10 e 16 horas e tratar previamente as doenças já diagnosticadas. “Também é fundamental manter a carteira de vacinação atualizada”, destaca. Ela lembra que uma boa alimentação, sono de qualidade e cuidado com a saúde geral ajudam a fortalecer o sistema imunológico — e que o uso de vitaminas só é indicado quando há deficiência comprovada.</p>

<p><b>Atenção redobrada</b></p>

<p>Crianças e idosos formam o grupo mais vulnerável para doenças respiratórias durante o outono e o inverno, quando o ar seco e frio predomina em Goiás. A médica Camila Maia, pediatra e pneumologista pediátrica, explica que a baixa umidade — especialmente quando fica abaixo de 30%, patamar considerado crítico pela Organização Mundial da Saúde (OMS) — provoca o ressecamento das mucosas das vias aéreas, reduzindo sua capacidade natural de filtrar e umidificar o ar. “Esse ressecamento prejudica os cílios e a produção de muco, o que facilita inflamações e infecções respiratórias, com impacto maior nos extremos da vida: os muito jovens e os mais velhos”, alerta.</p>

<p>A médica também destaca o papel da poluição como agravante nesse cenário. Com a seca, aumentam as queimadas e a concentração de poeira e partículas inaladas, que penetram profundamente nos pulmões e intensificam crises de doenças como rinite, asma e DPOC. “Esses fatores tornam as vias aéreas mais reativas, e a situação se agrava ainda mais com a tendência de aglomeração em ambientes fechados durante o frio, o que eleva a circulação de vírus e bactérias”, explica. Crianças, com o sistema respiratório ainda em formação, e idosos, com menor capacidade de resposta imunológica, são os que mais sofrem.</p>

<p>O problema é tão sério que, durante esse período, é comum que medicamentos de controle entrem em falta nas farmácias, dificultando o tratamento em momentos de crise. Para evitar complicações, a médica recomenda ações preventivas como boa hidratação, uso de soro fisiológico nasal, alimentação rica em frutas e vegetais com antioxidantes, sono de qualidade e, sobretudo, vacinação em dia. “Mas o principal é manter o tratamento contínuo das doenças respiratórias crônicas. Boa adesão e técnica correta no uso das medicações fazem toda a diferença para atravessar esse período com menos riscos”, destaca.</p>

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<p><strong>Alívio em cinco passos</strong><br />
Pequenas mudanças na rotina podem ter um grande impacto na proteção da saúde respiratória durante o inverno. Veja como cuidar melhor das suas vias aéreas nesse período:</p>

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<strong>Hidrate-se com frequência</strong><br />
Beber água ao longo do dia mantém as mucosas nasais e brônquicas hidratadas e funcionais. Crianças e idosos, que costumam sentir menos sede, precisam de atenção redobrada.</p>

<p><strong>Lave o nariz com soro fisiológico</strong><br />
A higienização nasal com soro 0,9% (em spray, conta-gotas ou seringa) duas a três vezes ao dia ajuda a eliminar impurezas, aliviar a congestão e prevenir infecções. Em casos de ressecamento ou sangramento, o soro em gel pode ser mais indicado.</p>

<p><strong>Use umidificadores com moderação</strong><br />
Em ambientes muito secos, umidificadores auxiliam na melhora da qualidade do ar, mas devem ser usados por no máximo 4 a 5 horas e sempre com limpeza adequada para evitar proliferação de fungos.</p>

<p><strong>Ventile e limpe os ambientes&nbsp;</strong><br />
Evite poeira, mofo e pelos acumulados. Prefira pano úmido ou aspirador com filtro HEPA, e mantenha janelas abertas sempre que possível para garantir circulação de ar.</p>

<p><strong>Evite exposição a poluentes&nbsp;</strong><br />
Evite sair em dias com queimadas ou baixa qualidade do ar. Pacientes com doenças respiratórias crônicas devem seguir corretamente o tratamento prescrito, com atenção à técnica e regularidade no uso das medicações.</p>

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