Na série sucesso da Netflix Stranger Things, o garoto Mike Wheeler (Finn Wolfhard) e seus amigos eram apaixonados por um jogo de tabuleiro, Dungeons &amp; Dragons, cujo personagem Dermogorgon acaba se tornando um dos vilões da trama. Embora ambientada nos anos 1980 e tendo muita ficção científica, a produção colocou em evidência uma mania que mantém fôlego há décadas entre adolescentes e jovens e persiste ainda hoje, em plena era digital: o hábito de reunir a turma para curtir jogos analógicos.Bastam um par de dados, uma mesa e muita imaginação. Que atire a primeira pedra quem nunca varou madrugadas engajado em partidas quase intermináveis de jogos como Banco Imobiliário, War, Jogo da Vida ou Clue. Engana-se que acha que isso é coisa do passado e que videogames de alta resolução on-line acabariam com o tipo de brincadeira. E mesmo que o comportamento remeta ao chamado universo geek – ou nerd –, ele não se restringe a somente uma tribo.É o que atesta o universitário Ian Nunes, de 20 anos, e muitos de seus amigos. O rapaz se dedica a jogos de tabuleiro desde os 9 anos. Sua primeira experiência foi com o jogo Clue, que simula o trabalho de um detetive para desvendar um crime. Desde então não parou mais. Sempre foi curioso com o universo dos mistérios, assim que conheceu o jogo, o jovem ficou encantado. “Quando uma prima me apresentou, fiquei marcado para sempre”, relata.Estudantes de Relações Internacionais, Ian garante que os jogos de tabuleiros auxiliaram inclusive em sua formação. “Eles ajudam a desenvolver raciocínio lógico, novas amizades e até me ajudou em outros idiomas”, enumera. Para muitos pesquisadores, o que o universitário constatou na prática parece ter mesmo fundo de verdade. Segundo a psicóloga comportamental Dalva Machado, jogos de tabuleiros ajudam a desenvolver funções que possivelmente serão úteis durante toda a vida.Ela trabalha com o público infantojuvenil há cerca de 15 anos e explica que jogos de tabuleiro podem contribuir para a formação psíquica. “Os tabuleiros ajudam a desenvolver a psicomotricidade (funções motoras e psíquicas), a memória visual e verbal, os conflitos emocionais, sem falar que desenvolve a interação social”, aponta.PersonalidadeA psicóloga usa jogos de tabuleiros em sessões de terapia com pacientes. “Com os jogos, consigo entender como vou lidar com o paciente, saber se é sereno, calmo, se tem boa concentração”, exemplifica. A especialista diz que as diferenças entre jogos digitais e de tabuleiro são cruciais. “O eletrônico, por ser mais rápido, não trabalha raciocínio e interação social”, comparta. Ela afiança também que não há limites de idade. “Jogos são ótimos para crianças e adolescentes, mas também excelentes para adultos e idosos, já que estimulam concentração e memória.”O engenheiro civil Fillipe Albuquerque, de 30 anos, diz que os jogos sempre fizeram e sempre farão parte de sua vida. Ele teve o primeiro contato com tabuleiros aos 10 anos, por intermédio de um amigo. Hoje ensina para o filho Lucas, de 8 anos, a tomar gosto pela prática. A paixão é tanta, que o engenheiro integra um grupo chamado Quero Jogar RPG, que organiza periodicamente competições e eventos sobre o mundo geek.Fillipe lamenta que em Goiânia ainda são poucos eventos de jogos de tabuleiros, comuns em muitas cidades pelo mundo. “Se antigamente jogávamos só com família e parentes, hoje queremos jogar com pessoas diferentes”, afirma. Ele explica que a maioria dos jogos é dividida entre competitivos e cooperativos e cada desenvolve uma habilidade distinta. “Os competitivos são duelos. Alguém vai ganhar e alguém vai perder. Já nos cooperativos o objetivo é ganhar em conjunto, então você tem que trabalhar em equipe”, valoriza. (Guilherme Melo é estigiário do convênio entre o Grupo Jaime Câmara e a Faculdade Araguaia. Com supervisão de reportagem e texto de Rodrigo Alves)<div attr-cid="policy:Image_1.1498477" attr-version="policy:Image_1.1498477" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:Image_1.1498477" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'Image_1.1498477', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:Image_1.1498477">Imagem (Image_1.1498477)</a></div>

Jogos de tabuleiro continuam no radar de jovens, mesmo em plena era digital

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Em plena estação mais quente do ano, está “nevando” em Goiânia. Calma que a gente explica. O termo “nevou” tomou conta das redes sociais neste verão para definir a modinha dos cabelos masculinos descoloridos - brancos como neve - que nasceu nas areias cariocas e se espalhou por todo Brasil. Na capital, barbearias e salões de beleza confirmam que o hit do verão tem conquistado a cada dia mais adeptos, muitos inspirados pelo visual de jogadores de futebol e celebridades como o ator João Guilherme, filho do sertanejo Leonardo.Apenas no TikTok, os vídeos mostrando a transformação no visual descolorido - sempre acompanhados da hashtag #nevou - já possui mais de 402,4 milhões de visualizações e não para de crescer. Uma ação de marketing de uma cervejaria que pintou o cabelo de alguns jogadores de futebol deu uma forcinha a mais para o movimento. Aos poucos, o visual também está chegando aos cabelos femininos.“A moda pegou de vez quando alguns influenciadores e jogadores famosos apareceram com os cabelos brancos. Na véspera do réveillon, quando é tradição usar branco, a galera decidiu em peso adotar o novo visual”, conta o barbeiro e cabeleireiro Juliardes Rodrigues, da Invictus by Rodolffo, barbearia do sertanejo e ex-BBB goiano. Em seu perfil no Instagram (@juliardesbarber), ele costuma mostrar o resultado das transformações de clientes anônimos e famosos.Muitos pais foram pegos de surpresa com pedidos dos filhos para deixar “nevar” os cabelos. “Aqui em casa foi toda uma negociação. Tive um pouco de resistência no início, mas ele acabou me convencendo e também o pai para a mudança no visual”, conta a empresária Misia Mendes, de 39 anos, mãe do estudante Artur, de 14. Influenciado pelas redes sociais, o garoto descoloriu os cabelos e diz ter ficado muito feliz com o resultado. “Ficou bem bonito”, avalia. Mas na mesma velocidade de um vídeo do TikTok, ele logo cansou do visual e adotou há alguns dias um tom rosa nos cabelos. “O próximo será verde”, adianta.Mas platinar os fios até que eles fiquem brancos não é coisa apenas de meninos e adolescentes. Com 43 anos, o empresário Maicon Bittencourt conta que sempre teve vontade de adotar o visual. “Na verdade, não fui influenciado pela moda. Foi pura coincidência. Tinha receio de fazer o procedimento e não ficar na cor ideal, aquela coisa meio amarelada. Foi quando minha esposa viu um rapaz na rua e o abordou para saber onde ele tinha feito o dele”, explica. O rapaz era, na verdade, o cabeleireiro Hemerson Marinho, de 29 anos, que acabou adotando para ele mesmo o visual “nevou”.“Acredito que os homens não têm muito o que fazer para mudar os cabelos. Quando surge algo assim, eles aproveitam para mudar. Além de que fica muito bonito. Aqui no meu salão não tem um tipo específico de pessoas que procuram o visual platinado. Tenho clientes de todas as idades que resolveram adotar o “nevou” no cabelo”, conta Hemerson. No caso de Maicon, ele até achou que alguns amigos e parentes iriam pegar no pé pelo novo visual. “O que mais ouço é gente perguntando é onde fiz o procedimento”, ressalta.Proprietário da Barbearia Colombo, Romeu Rodrigues de Souza, de 41 anos, explica que o processo para adotar o novo visual leva em média quatro horas. É preciso muita paciência para que o resultado fique bom. Arriscar fazer o procedimento em casa como o uso de pó descolorante e água oxigenada não é aconselhável. “Tem que ter bastante cuidado com a hidratação dos fios e também para atingir a coloração ideal”, explica. Em geral, para manter o visual bonito por mais tempo é necessário fazer manutenção da cor ao menos uma vez por mês.Teste de mecha Responsável pelo “nevou” que tomou conta recentemente do cabelo do ator Eri Johnson, o barbeiro e cabeleireiro Juliardes Rodrigues explica que antes de começar o procedimento é muito importante fazer um teste de mecha, procedimento para garantir o efeito do produto no cabelo, deixando a coloração ou descoloração da maneira esperada. “Antes do processo, é aplicado um produto na pele para evitar possíveis ferimentos. Depois é dividida a aplicação do descolorante em três sessões de aproximadamente 40 minutos de acordo com a reação do fio”, conta.Durante a lavagem do cabelo é aplicado um matizador, produto indicado para apagar uma cor indesejada, como aquela que sofreu oxidação, ou para intensificar algum tom, com os fios ainda úmidos. “E para finalizar é feita a hidratação para diminuir o ressecamento e evitar a quebra do fio. É também importante que o cliente não lave o cabelo no dia do procedimento para a proteção do couro cabeludo”, explica.Fazendo a cabeçaUm dos “precursores” da moda nevou, quando ela nem tinha esse nome, foi o cantor Belo, de 47 anos. O pagodeiro, que já teve milhares de visuais, de dreadlocks a moicano, tem como sua marca registrada os fios platinados há muitos anos. Confira alguns dos famosos que adotaram o tom branco na cabeça:•&nbsp;João Guilherme, ator•&nbsp;Gabigol, jogador de futebol•&nbsp;Rafael Portugal, comediante•&nbsp;Biel, cantor•&nbsp;Lázaro Ramos, ator•&nbsp;Neymar, jogador de futebol<div attr-cid="policy:Image_1.2391923" attr-version="policy:Image_1.2391923" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:Image_1.2391923" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'Image_1.2391923', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:Image_1.2391923">Imagem (Image_1.2391923)</a></div><div attr-cid="policy:Image_1.2391924" attr-version="policy:Image_1.2391924" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:Image_1.2391924" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'Image_1.2391924', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:Image_1.2391924">Imagem (Image_1.2391924)</a></div>

Cabelo platinado é a tendência do Verão em Goiânia

“Sempre quis fazer, mas nunca tive coragem de começar”. Quando o assunto é alguma atividade artística ou trabalhos manuais, é quase certo que a frase será proferida por quem demorou a se arriscar na prática. Não é de hoje que a procura por esse tipo de atividade como forma de escape, alívio do estresse e autocuidado existe. Porém, a pandemia da Covid-19 fez com que os trabalhos manuais ganhassem destaque. Um termômetro foi o aumento de alunos nas oficinas dedicadas às modalidades.Em meio a tantas reviravoltas na rotina e formas de encarar a vida, esse foi o momento das pessoas colocarem (literalmente) a mão na massa. No caso da empresária Jhennifer Menezes, de 33 anos, as mãos encontraram a argila como matéria-prima. Em março de 2020, ela começou o primeiro módulo de um curso de cerâmica de forma on-line. “Sempre gostei de trabalhos manuais. Já trabalhei com cimento, meu pai tem uma serraria e trabalha com madeira”, conta.A curiosidade pelo universo da cerâmica era coisa antiga, mas ainda não tinha sido explorada por causa da rotina tumultuada de trabalho. A vontade foi sendo deixada sempre de lado. O início da pandemia influenciou a empresária a, finalmente, começar o que estava adiando. “Acredito que esse período mudou muito a nossa ótica, no sentido de olhar mais para si. Minha vida está passando e o que eu estou fazendo para mim?”, comenta.Ao fazer a reflexão, a empresária percebeu que não separava tempo para realizar uma atividade prazerosa e relaxante. “É muito gostoso você ter o barro nas suas mãos, que você pode moldar, colocar a sua alma e criatividade ali”, diz. O momento em que produz as peças de cerâmica se tornou uma espécie de terapia. É o período no qual ela se desliga dos problemas cotidianos e ocupa a mente com algo positivo e prazeroso. “Os trabalhos manuais, como a cerâmica, fazem bem para a minha alma. É a hora em que eu tiro folga do trabalho, do estresse da rotina e tenho um tempo de qualidade comigo mesma”, ressalta.A atividade não tem nada a ver com a profissão atual de Jhennifer e veio primeiramente como um hobby para extravasar as energias. “Trabalho na área administrativa, com financeiro. É uma rotina pesada, ainda mais com as turbulências que tivemos com a pandemia”. Agora, ela já pensa na possibilidade do trabalho artesanal se tornar uma segunda fonte de renda. “Futuramente, quem sabe, até mesmo a fonte principal”, planeja. Para a empresária, em um momento tão crítico, descobrir o interesse nos trabalhos manuais pode trazer muito mais do que uma maneira de passar o tempo.&nbsp;Coisa de jovemHá cinco anos, os estudos, testes e feituras com cerâmica eram apenas um hobby. Porém, nos últimos dois anos, a atividade se tornou o trabalho integral de Fhanny Leal, que produz e dá cursos com foco em artefatos para uso culinário. “Houve um crescimento muito grande na procura por trabalhos manuais durante a pandemia. Acredito que o período maior dentro de casa fez as pessoas a darem mais valor nos objetos, nas coisas. Percebemos que um vasinho de plástico não é só um vasinho quando você olha e repara nele todo dia”, comenta.Entre as mudanças causadas pelo período de isolamento social, o ateliê do artista passou a funcionar dentro de sua casa, no Setor Sul, e as aulas em grupo passaram a ser particulares. Ela aponta também outra alteração: a do perfil de pessoas que passaram a procurar o curso para aprender as técnicas. “Quando comecei na cerâmica, a maioria nas turmas era formadas por mulheres acima de 40 anos, que procuravam a atividade para passar o tempo em uma espécie de arteterapia”, diz.Do ano passado para cá, tem sido o contrário: cada vez mais pessoas jovens estão interessados. O motivo observado por Fhanny é o interesse pelo design das peças e a possibilidade de imprimir a própria personalidade no ambiente de casa. “Foi um boom da cerâmica e outros trabalhos manuais, como marcenaria e macramê, técnica de tecelagem manual. É muito importante essa valorização da manufatura, de estar presente durante todo o processo de criação”, aponta.&nbsp;O charme da cerâmicaPassando pelo feed de perfis de decoração, folheando revistas do nicho ou mesmo vendo as fotos daquela amiga louca por artefatos de mesa e cozinha, você já deve ter visto um dos modernistas conjuntos de pratos e bowls, ou uma caneca diferentona de cerâmica, que vira a estrela da foto do cafezinho. Na mesa da sala de visitas ou no escritório, vasos carregam as flores da semana e pratinhos compõem a decoração ou servem de utilitários, abrigando as chaves e canetas.O grande charme das peças de cerâmica está nas possibilidades de texturas, formas, volumes e cores. Quando o próprio dono da casa é quem produziu as peças, então, os detalhes, como os da pintura, ficam ainda mais cheios de personalidade. Entre as técnicas de produção, o professor Fhanny Leal destaca o processo de modelagem manual, sem a necessidade de equipamentos, e o da modelagem no torno – aquela da clássica cena do filme Ghost.“Essa todo mundo quer experimentar. E é realmente muito gostoso”, explica. O processo é bem técnico, com precisão na hora de modelar, secar e queimar. Por fim, se faz a esmaltação. “Cada um é um processo diferente, e é onde as pessoas acabam se frustrando um pouco. Tento ser realista na hora de explicar isso”, diz. Na hora de começar, a limitação que muitos enfrentam é a disponibilidade de um forno industrial, que atinge altas temperaturas para realizar a mudança de estado da argila, o material cru, para a cerâmica, material obtido após assar a, no mínimo, 800°C. Há a possibilidade de terceirizar esse serviço, procurando um local com o forno para essa etapa.&nbsp;Criatividade em madeiraO curso de introdução à marcenaria que Nando de Sousa, de 32 anos, fez em janeiro de 2019 só consolidou em sua vida as mudanças que aconteceram em 2020. O desejo de aprender, criar e produzir objetos utilitários em madeira já existia há alguns anos. “No curso, criei e produzi minha primeira cadeira, mas não consegui me dedicar a isso. Morando em um apartamento em Goiânia, me faltava espaço e uma oportunidade para seguir esse caminho”, comenta.Até então, ele trabalhava no setor cultural, mas andava meio desmotivado. Com a pandemia, acabou se mudando para a fazenda do avô, a 100 quilômetros de Goiânia. “Comprei algumas ferramentas básicas para o início, organizei um espaço e construí uma bancada de trabalho com a ajuda do meu avô”, relata. Em setembro, ele finalizou a primeira tábua de servir. “Fui me aperfeiçoando e logo começaram a aparecer interessados. Comecei vendendo para amigos e hoje vendo peças para todos os cantos do Brasil”, comemora.Além das tábuas, Nando, que agora se apresenta oficialmente como marceneiro, também produziu um incensário, algumas peças sob encomenda e, atualmente, está trabalhando em um banquinho caipira que deve ser lançado em agosto. “Hoje me sinto muito feliz e realizado em poder me dedicar exclusivamente a este belo ofício que é a marcenaria”, finaliza.De coraçãoAinda no mês de março de 2020, ali no início das restrições impostas pela pandemia, a ansiedade pegou de jeito a arquiteta e urbanista Victoria Hanna Sá, de 24 anos. “Estava parada e com muito tempo livre, quando comecei a olhar trabalhos manuais para fazer em casa. Achei o macramê e fiz umas duas peças”, lembra. Continuou navegando pela internet, descobriu o bordado livre e logo se encantou. “Me apaixonei justamente por ser livre. Consigo criar minhas peças exatamente como penso ou com o que estou sentindo”, comenta.O amor e as habilidades com trabalhos manuais sempre estiveram presentes em sua vida. “Juntei isso com a paixão pelo bordado e decidi dedicar meu tempo livre a essa arte”, diz. Ela começou a aprender os cinco principais (e básicos) pontos para poder criar qualquer bordado por meio de vídeos disponíveis gratuitamente no YouTube. “Logo que vi que eu queria continuar, vasculhei a internet atrás de tudo que podia. Investi em um curso on-line de bordado livre, onde aprendi a bordar letras e me aperfeiçoar em algumas técnicas que eu já havia aprendido”, conta.No começo, a atividade era um hobby despretensioso. “Não era nada com intenção de comercialização. Comecei a fazer os bordados que me identificava e abri uma página em uma rede social”, comenta. Com uma postagem aqui e outra ali, Victoria começou a ganhar seguidores – mas não encomendas. “Nem era a intenção, na verdade. Só que aí veio a primeira “cliente”, que aceitei mesmo com medo. Ela abriu as portas para outras encomendas e assim fui conquistando cada cliente que tenho hoje”, comemora. Hoje, cerca de um ano e três meses após descobrir a nova paixão, Victoria se define como arquiteta e urbanista por formação e artesã/bordadeira de coração.&nbsp;Agora ou nuncaO boom dos trabalhos manuais e a procura por atividades que envolvam criatividade e produção artesanal veio acompanhado de algumas mudanças no perfil de alunos, explica Cida Pereira, proprietária da escola de artes Milagre dos Peixes, no Setor Jaó. “O público mudou. Na verdade, se expandiu”, explica. “Percebi, por exemplo, que muitas pessoas que antes somente vinham trazer os filhos, passaram a se interessar pelas atividades para eles mesmos”.Outra procura significativa no período da pandemia tem sido de profissionais da saúde. “Me surpreendeu. Antes já tínhamos psicólogos, por exemplo, que são pessoas sensíveis e voltadas para essa área das artes que é, inclusive, terapêutica”, comenta. O que ela observa no contato com esses novos alunos, é que a maior preocupação tem sido o despertar para si. “Além da necessidade de se ter alguma coisa para fazer em casa, é claro”, brinca.Os que encontraram na arte uma alternativa profissional e mudaram radicalmente de área estão entre os casos mais impressionantes para ela. “Principalmente o pessoal que trabalhava em áreas de tecnologia, como T.I.. Que, inclusive, já trabalhava anteriormente em casa, decidiu mudar tudo com o início da pandemia e agora trabalha com cerâmica”, comenta. A busca por atividades prazerosas como forma de escape de uma rotina estressante, nesses casos, acabou mostrando que é possível ser remunerado com trabalhos que desenvolvam criatividade e habilidades manuais.A ideia de viver o presente ao invés de somente planejar um futuro, para Cida, se tornou algo mais urgente. “Várias pessoas chegam aqui dizendo que sempre quiseram aprender a costurar, mas só resolveu tomar a atitude agora. Acredito que a própria incerteza do futuro gerada pelo momento atual acaba as motivando”,aponta. “A principal diferença que observei do público é essa: são pessoas que ficavam postergando uma mudança e de repente se moveram”.<div attr-cid="policy:1.2285789" attr-version="policy:1.2285789" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2285789" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2285789', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2285789">Imagem (1.2285789)</a></div><div attr-cid="policy:1.2285795" attr-version="policy:1.2285795" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2285795" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2285795', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2285795">Imagem (1.2285795)</a></div><div attr-cid="policy:1.2285796" attr-version="policy:1.2285796" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2285796" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2285796', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2285796">Imagem (1.2285796)</a></div><div attr-cid="policy:1.2285797" attr-version="policy:1.2285797" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.2285797" data-onecms-type="image" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.2285797', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.2285797">Imagem (1.2285797)</a></div>

Artesanato alivia estresse e abre novos rumos profissionais durante a pandemia

O tão aguardado show da banda favorita. A viagem pelo litoral brasileiro. A folia calorosa do carnaval sem fim. O almoço de domingo com toda a família. Quando se trata de redes sociais, as memórias tomam conta da timeline sempre às quintas-feiras, fruto do movimento da hashtag TBT (throwback thursday, livremente traduzido para quinta-feira para rememorar). Em tempos de pandemia, quando não é possível aglomerar, as lembranças em fotografias e vídeos têm crescido na internet em perfis de usuários que se veem reféns de um passado não tão distante.Manter a criatividade dentro de casa e sempre tentar sair do óbvio, com responsabilidade virtual, são palavras de ordem para a consultora de imagem Clau Oliveira. Com mais de 62 mil seguidores no perfil do Instagram, a goiana posta o look do dia, dicas de filmes, o cotidiano em casa, as aventuras de Gávea, sua cadela de 12 anos. Toda a rotina da influencer serve de pressuposto para a criação de conteúdo on-line.“Acredito que o movimento do TBT cresceu bastante durante a pandemia tanto pela falta das viagens quanto pela falta de momentos felizes junto com outras pessoas”, aponta Clau. A consultora de imagem explica que é possível ampliar o conceito do TBT não apenas para as viagens feitas, mas para outros momentos felizes e eternizados na fotografia ou vídeo. “Para quem quer postar TBT, ao invés de só viagens, poste momentos felizes dos quais você sente falta e espera reviver em breve. De encontros, abraços, sensações”, sugere.Rolar o feed do Instagram ou do Facebook às quintas-feiras tem um gostinho diferente também para a influencer goiana Hariany, que acumula hoje quase 10 milhões de seguidores no Instagram. A ex-BBB posta diariamente dicas de beleza, os treinos e exercícios físicos, o prato do almoço, as campanhas de moda. “Sempre às quintas-feiras, vejo lembranças de amigos, familiares, fotos de antes da pandemia, sorrisos sem máscaras. Acho que a hashtag tem esse intuito de trazer uma saudade do passado e momentos felizes vivenciados”, acredita a influencer.Apesar de já ter um cronograma de postagens muito bem alinhado e manter o feed atualizado, Hariany precisa quebrar a cabeça para deixar o perfil virtual interessante e simpático para seus seguidores. Para a ela, é necessário foco no conteúdo e manter o direcionamento, como moda, maquiagem, viagem e lifestyle. “Para quem ainda não tem uma ideia de conteúdo específico de direcionamento, uma boa saída é aproveitar a quarentena para fazer ensaios fotográficos em casa. Descubra a melhor luz do dia para o seu ambiente, faça uma produção incrível e vá fundo nas selfies”, propõe.Conciliar a vida profissional e o pessoal é tarefa espinhosa para Hariany, que acredita que nas redes sociais há espaço para os dois. Para cada rede social, por exemplo, há diferentes formas de conteúdo. “Eu costumo dizer que no meu canal do YouTube sou mais a Hariany, mostro meu dia a dia, levo meus amigos, faço brincadeiras, tutoriais, fico bem à vontade, e no Instagram entrego o conteúdo de moda e beleza que são voltados para o público do meu trabalho”, destaca a ex-BBB.LembrançaMesmo antes da pandemia, o TBT já era um movimento que fazia o feed do Facebook e do Instagram. O isolamento apenas potencializou a vontade de rememorar o passado. De acordo com o comunicólogo especialista em marketing digital Lyniker Passos, as pessoas querem estar presentes e mostrar partes da vida, mesmo que seja sem pretensão profissional. “O TBT é uma alternativa para suprir esse conteúdo que está escasso e também uma chance de relembrar um momento bom, uma viagem, uma festa. Já que estamos vivendo de recordações e carentes de contato social. As redes sociais são o espelho da sociedade”, explica o profissional.Manter a cautela e usar o TBT de forma aprazível é o segredo para deixar o feed tornar-se um baú velho de memórias. Liniker explica que a hashtag deve ser usada por quem tem interesse em produzir conteúdo de maneira efetiva e que funcione no Instagram. “Mesmo estando em casa e sem muitas possibilidades de sair, ir a restaurantes e viajar, é possível explorar ângulos da rotina e produzir um conteúdo novo e interessante. A vida continua, mesmo que seja dentro de casa. Uma história pode ser contada de várias maneiras”, salienta.“Não dá para viver só de passado”, diz digital influencerRememorar as lembranças do passado, mas focar no presente e não viver apenas de recordações é a sugestão da influencer e stylist Izabelle Capuzzo para os que se sentem reféns do TBT. A goiana acumula 115 mil seguidores em seu perfil do Instagram, que passeia pelo cotidiano da profissional, carreira, moda e estilo. “Eu acho que é muito importante a gente também dar destaque para o que está acontecendo por agora e não viver apenas de TBT. É um momento difícil, mas precisamos seguir com nossa vida, da maneira que a gente pode, com as condições atuais. Não dá para viver só de passado”, destaca a influencer.O mesmo ponto de vista de Izabelle é compartilhado pelo escritor Lucão, que tem 514 mil seguidores no Instagram. Em uma de suas postagens, o poeta destaca que as lembranças não podem ficar confinadas em um único dia, no TBT. “As memórias são nossos pedaços valiosos espalhados pelo tempo. Não é? Hoje fiquei olhando as fotos do Caminho (de Santiago de Compostela). Cada foto me levou a uma história”, escreveu em post com quase 2 mil curtidas.Saber diferenciar o uso da hashtag, o conteúdo específico e movimentos virtuais nas redes sociais é um dos passos para não se tornar refém do TBT. Para o influencer e produtor cultural Lucas Manga, que tem mais de 24 mil seguidores no Instagram, estimular gatilhos de viagens antigas pode não ser a melhor opção em tempos como os de agora. “Uso meu Instagram mais como um diário da minha vida, mas enquanto profissional enxergo o TBT como um motor de conteúdo para conexão com o usuário. Traz uma verdade que eu acho essencial para a criação de conteúdo on-line”, explica.

Saiba como manter um feed criativo nas redes socias, e não só recheado de memórias

Às vezes, o silêncio é também um grito de socorro. Saber interpretar os sinais dados por crianças é fundamental para protegê-las de situações de violência doméstica, seja física, psicológica ou sexual. Casos como o do menino Henry Borel, de 4 anos, no Rio de Janeiro, encontrado morto no apartamento da mãe com várias lesões graves pelo corpo, aqueceram o debate em torno de como identificar por meio do comportamento do filho possíveis abusos que ele esteja vivendo. Especialistas afirmam que nem sempre o agredido vai apresentar indicativos claros de que algo não vai bem, pela falta de maturidade.“É importante que os pequenos sejam ouvidos pelos pais, ainda mais quando eles estão em fase de desenvolvimento e não conseguem expressar claramente o que está acontecendo no seu ambiente. Precisamos eliminar falas como ‘ela está querendo chamar atenção’ ou ‘isso é uma fantasia da cabeça’”, afirma a psicóloga Renata Fuzo, especialista em psicodrama e educação infantil. Vale ressaltar o artigo 5º do Estatuto da Criança e do Adolescente, que diz que “nenhuma criança ou adolescente será objeto de qualquer forma de negligência, discriminação, exploração, violência, crueldade e opressão”.Mesmo sem falar, as crianças vão deixando recados que estão sofrendo agressão. Um dos principais alertas é uma mudança drástica de comportamento. É quando um menino agitado passa a ficar mais quieto, por exemplo. Outros sinais apresentados são autoestima baixa, falta de confiança em quem está do seu lado e agressividade. “Essas alterações geralmente são de um dia para o outro. O pequeno pode ficar mais introspectivo se isolando ou mais irritado e ansioso”, comenta Renata Fuzo. No caso de Henry, o medo de voltar para a casa da mãe Monique Medeiros, e do padrasto, o vereador Dr. Jairinho, era um indício.Junto aos sintomas comportamentais, a criança agredida pode apresentar sintomas físicos, como vômito, insônia e falta ou excesso de apetite. Além, é claro, de machucados pelo corpo, como hematomas e arranhões. “Na dimensão corporal é mais simples descobrir, basta examinar para encontrar algumas lesões. Entretanto, é importante que os pais fiquem atentos, pois, às vezes a crueldade acontece em lugares escondidos”, explica a psicóloga e doutora em Ciências da Saúde Virgínia Suassuna. Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 70% dos casos de violência contra crianças são em residências.Tão importante quanto estar atento aos sinais de agressão é ensinar aos filhos como se expressarem diante de possíveis problemas, já que em muitos casos eles não conseguem ou não sabem demonstrar o que estão sentindo ou passando. De acordo com Virgínia Suassuna, algumas alternativas para os pais são oferecer exemplos próprios ou convidar as crianças a fazerem desenhos ou tirarem uma foto retratando cada emoção e perguntar a elas quais sentimentos estão por trás de cada imagem retratada. “No caso específico do menino Henry, o medo de se expressar o impossibilitou de fazê-lo”, comenta.EscolaA escola tem papel fundamental na descoberta de agressões. Segundo a psicóloga perinatal e infantojuvenil Karla Cerávolo, é no ambiente escolar que geralmente são reconhecidos por parte dos professores e coordenadores que têm uma proximidade maior com crianças e adolescentes os primeiros indícios de violência doméstica. “Esses abusos, quando acontecem dentro de casa só serão vistos por parentes muito próximos ou vizinhos que tenham acesso à família”, ressalta. No entanto, por conta da pandemia do coronavírus, o principal canal de denúncias usado pelos pequenos para relatar a violência está fechado.A especialista conta que a criança, por muitas vezes não ter a palavra validada pelos pais ou cuidadores, quase sempre precisa de um adulto de fora do ambiente familiar para contar suas angústias. “O papel da escola sempre foi e será imprescindível nesses casos. E atualmente com as aulas realizadas em casa é fundamental pedir aos professores e aos envolvidos no processo educacional à distância que ainda assim estejam atentos a qualquer comportamento que esteja alterado nos alunos”, pontua Karla. Na última década, mais de 100 mil crianças e adolescentes morreram vítimas de agressões – 2 mil delas tinham menos de 4 anos de idade, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP).OmissãoNo caso de Henry, a mãe foi avisada pela babá que o menino sofria agressões do padrasto. No entanto, ela não se afastou do namorado e omitiu a situação de violência no depoimento à polícia. Especialistas acreditam que esse tipo de comportamento acontece principalmente pela dependência financeira. “É comum o agressor ser o provedor econômico da casa. Em tais casos, a família, muitas vezes a mulher, ignora os sinais com receio de que, a partir de uma denúncia, todos passem necessidades. A conduta de silêncio e tolerância com a situação abusiva tem o fim de preservar a família, o que acaba por desproteger a criança”, considera a psicóloga e escritora Virgínia Suassuna.A omissão e os abusos frequentes podem ter consequências no desenvolvimento da criança e do adolescente com reflexos na vida adulta. Entre eles, o medo de se relacionar com outras pessoas, transtornos psicológicos, falta de confiança em si mesmo e nos outros, além de reproduzir esse tipo de comportamento violento na família. “Nesse contexto, os filhos não conseguem crescer emocionalmente, permanecendo com baixa tolerância às frustrações e com medo de enfrentar as adversidades do cotidiano”, afirma a especialista. “A fragilidade e a submissão dos pais em relação aos filhos fazem com que eles tenham uma visão deturpada da realidade”, complementa Virgínia.Ninguém mexe comigoUm grupo de artistas e ativistas lançaram recentemente a música Ninguém Mexe Comigo! no YouTube para conscientizar crianças e adolescentes de forma lúdica sobre o que pode ser considerado um abuso e como denunciá-lo. A canção, composta por Bruna Caram, foi inspirada no livro infantilNão Me Toca, Seu Boboca, de Andrea Viviana Taubman. A canção é acompanhada por Marcelo Jeneci na voz e sanfona, Alice Bevilaqua de Castro, com violino, e conta com a interpretação de libras da Roberta Almeida.DicasA Sociedade Brasileira de Pediatria destaca em seu manual de atendimento a crianças vítimas de violência os seguintes aspectos:Comportamento agressivo:&nbsp;a criança pode apresentar-se temerosa, arredia, agressiva e, com frequência, adotar posições de defesa, isto é, encolher-se e proteger o rosto, já que é uma região em que é agredida com frequência.Comportamento apático:&nbsp;pode, por outro lado, apresentar-se apática, sonolenta e triste, não esboçando qualquer defesa.Aspecto desnutrido:&nbsp;não raramente a desnutrição acompanha essas situações, algumas vezes com atraso importante do desenvolvimento neuromotor.