Espreme, aperta, perfura com a agulha, extrai, drena, aplica ácido e volta a espremer. O que para muitos soa como uma pequena sessão de tortura virou rotina no universo do cuidado com a pele. Consolidada nas clínicas e centros de estética, a limpeza de pele segue entre os procedimentos mais procurados por quem busca uma pele limpa, bonita e saudável. Mas a frequência ideal, e até mesmo a necessidade real do procedimento, são temas longe de ser consenso entre os especialistas.

A polêmica volta à tona com a recente declaração da atriz Bruna Marquezine à Vogue Brasil. “Sou viciada em limpeza de pele. Faço de 15 em 15 dias”, admitiu ela. Nem todo mundo, porém, segue o mesmo ritmo. A gerente de comunidades Thaíssa Schifino, de 32 anos, faz limpeza de pele a cada dois meses ou quando a pele pede. “Sempre sigo as indicações da profissional que me acompanha”, diz ela, que usa o intervalo entre as sessões para controlar oleosidade e acne com produtos dermocompatíveis e higienização diária. Com o tempo, a regularidade trouxe bons resultados. “Minha pele ficou mais equilibrada, com menos episódios de acne, e isso trouxe uma sensação de controle e segurança”, conta.

Parte dos especialistas defende o procedimento em casos específicos, como presença de comedões, acne não inflamatória e excesso de oleosidade, sobretudo quando há indicação clínica e acompanhamento adequado. Outra corrente, porém, relativiza o benefício e aponta que, para a maioria das pessoas, uma rotina básica, com limpeza diária, uso de filtro solar e, quando indicado, ativos dermatológicos, é suficiente para manter a saúde da pele.

Para a dermatologista Gislaine Sales, do Órion Complex, a frequência assumida pela Bruna Marquezine exige uma distinção importante. “Precisamos separar duas realidades: a do consultório dermatológico e a do dia a dia da maioria das pessoas”, explica. Para uma paciente com acompanhamento contínuo e técnica adequada, o intervalo quinzenal pode ser seguro, mas está longe de ser uma recomendação universal. “Isso costuma ser mais um privilégio de quem tem acesso a cuidado profissional frequente do que uma necessidade real da pele”, afirma.

Há casos, inclusive, em que o procedimento não é indicado. Acne inflamatória ativa, pele sensibilizada, rosácea, dermatites e uso recente de ácidos ou lasers entram na lista de contra indicações. Fora essas situações, a limpeza de pele tem indicações bem delimitadas: presença de cravos, pele oleosa ou acneica e necessidade de desobstrução de poros. “Fora isso, ela entra muito mais como um ritual estético do que como uma necessidade clínica”, diz Gislaine. O excesso, alerta a médica, cobra um preço: fragilização da barreira cutânea, vermelhidão, inflamação e efeito rebote na oleosidade. “Na dermatologia, ‘mais’ não é o melhor. O ideal é fazer o que sua pele realmente precisa.”

A frequência elevada, embora fora da realidade da maioria, não é necessariamente um problema sob acompanhamento adequado. “Fazer limpeza de pele a cada 15 dias seria um sonho, um verdadeiro privilégio e é superseguro”, afirma a médica infectologista e pós-graduada em dermatologia Juliana Barreto. Segundo ela, o procedimento atua na renovação da camada córnea, a porção mais superficial da pele, composta por células mortas. “A limpeza ajuda a fazer essa renovação contínua, deixando a pele mais limpa, mais bonita, mais sedosa e com efeito glow”, explica.

O ponto de atenção, porém, não está apenas na frequência, mas nas condições em que o procedimento é realizado. “Não existe contraindicação, a não ser que o paciente tenha algum ferimento prévio na pele”, diz Juliana, ao destacar que a avaliação deve considerar o uso de ácidos e a associação com outros procedimentos. Ela também chama atenção para o risco de execução inadequada: “Os riscos de infecção existem se não houver higiene adequada das mãos, esterilização dos instrumentos ou uso de luvas”. Nesses casos, o problema deixa de ser a periodicidade e passa a ser a forma como a limpeza é conduzida.

Equilíbrio da pele&nbsp;

A percepção do público sobre a limpeza de pele ainda é mais limitada do que o próprio procedimento. Segundo a esteticista e cosmetóloga Letícia Regina, da Tulípia Cosméticos, a maioria dos pacientes associa a técnica quase exclusivamente à extração de cravos. “Esse costuma ser o principal motivo da procura”, afirma. Na prática, porém, o procedimento vai além. Ele envolve desobstrução dos poros, melhora da textura, uniformização do tom e estímulo à renovação celular, contribuindo para o equilíbrio fisiológico da pele.

Esse avanço está diretamente ligado à evolução dos protocolos e das tecnologias disponíveis. “Hoje contamos com recursos que permitem uma abordagem muito mais personalizada”, explica Letícia. Segundo ela, o principal ganho recente está na capacidade de adaptar o procedimento ao tipo e ao momento da pele. Em contrapartida, ela faz um alerta sobre a padronização excessiva. “Existe uma forte promessa em torno de soluções rápidas e de protocolos muito padronizados, como se existisse um único passo a passo que funcionasse para todos os casos. Na prática, isso não se sustenta”.

Na rotina de consultório, a discussão sobre frequência costuma passar pela educação do paciente. “É importante que o paciente entenda que mais nem sempre é melhor”, diz. Letícia explica que a pele precisa de tempo de resposta entre uma sessão e outra, e que respeitar esse intervalo faz parte do resultado. Nesse contexto, a adesão tende a ser maior quando o paciente compreende o racional por trás da recomendação e não apenas segue uma lógica de repetição automática do procedimento.

Limpeza de Pele

Para quem é indicada

A limpeza de pele é mais indicada para peles oleosas e acneicas, com cravos e poros obstruídos. Nesses casos, pode ser feita a cada 30 a 60 dias. Em peles normais a secas, a necessidade é menor e os intervalos tendem a ser mais longos.

Quando evitar

O procedimento deve ser evitado em casos de acne inflamatória ativa, pois pode agravar o quadro. Peles com rosácea, alterações vasculares ou sensibilizadas por laser e ácidos também exigem cautela. Nesses cenários, a avaliação profissional é indispensável.

O que acontece depois

Após a limpeza, a pele fica sensibilizada por até 48 horas. Nesse período, é indicado evitar o sol e produtos oleosos. O uso de filtro solar é obrigatório para prevenir manchas e irritações.

Benefícios

A limpeza de pele vai além da retirada de cravos. O procedimento ajuda a controlar a oleosidade, remover células mortas e equilibrar o pH. Também reduz microrganismos na pele, prevenindo inflamações.

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Limpeza de pele demais? Excesso pode causar efeito reverso na pele

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VÍDEO: Empresário entrega marmita a motoboy

<div attr-cid="policy:1.3408085" attr-version="policy:1.3408085:1778357888" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3408085" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3408085', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3408085">VÍDEO: Empresário entrega marmita a motoboy (1.3408085)</a></div>

O empresário Pedro Henrique Siqueira de Carvalho, de 27 anos, afirmou que foi espontânea a atitude de <a href="https://opopular.com.br/cidades/empresario-pede-marmita-por-aplicativo-e-presenteia-motociclista-homenagem-para-profiss-o-1.3408075" target="_self">presentear um entregador de aplicativo com uma marmita</a>, em Goiânia. O gesto foi registrado em vídeo e compartilhado nas redes sociais, que ultrapassou 9 milhões de visualizações e mobilizou internautas em torno da história do motociclista identificado como Eduardo.

Em entrevista ao repórter Sylvester Carvalho, do jornal O POPULAR, Pedro contou que não planejava gravar qualquer ação solidária. Ele pediu dois pratos para dividir com a filha, mas quando o primeiro chegou viu que tinha comida suficiente. Foi nesse momento que decidiu entregar a marmita ao motociclista que chegaria com o segundo pedido.

<cite>Quando o motoboy chegou com o segundo pedido, na hora bateu: era pra ele. Entreguei como gesto de boa fé. Sem plano, sem roteiro. E o resto virou essa história”, contou.</cite>

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/empresario-pede-marmita-por-aplicativo-e-presenteia-motociclista-homenagem-para-profiss-o-1.3408075" target="_self">Empresário pede marmita por aplicativo e presenteia motociclista: 'Homenagem para profissão'</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/avo-se-emociona-ao-ver-neta-se-casar-com-o-mesmo-vestido-que-ela-usou-ha-mais-de-60-anos-video-1.3405274" target="_self">Avó se emociona ao ver neta se casar com o mesmo vestido que ela usou há mais de 60 anos; vídeo</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/medico-acalma-crianca-cantando-mod-o-antes-de-cirurgia-em-ceres-video-1.3405036" target="_self">Médico acalma criança cantando modão antes de cirurgia em Ceres; vídeo</a></div>

No vídeo que repercutiu nas redes sociais, Pedro também agradece aos entregadores pelo trabalho diário com o delivery.

<cite>Pra incentivar aí a gente… eu que sou o dono lá do restaurante. Todo dia eu tento dar um incentivo também. Uma mão lava a outra. Nós não vendemos nada se vocês não entregarem”, disse ao entregador.</cite>

Após a repercussão do vídeo, internautas passaram a perguntar quem era o motociclista. Pedro decidiu então procurar Eduardo e acabou conhecendo detalhes da história de vida dele, marcada por dificuldades.

<cite>O que mais me marcou foi a força dele. Ele carrega histórias muito pesadas, coisas que ninguém imagina ao ver um motoboy entregando comida no portão da sua casa. E mesmo assim ele continua trabalhando, sorrindo com os clientes, fazendo o trabalho dele com dignidade”, afirmou.</cite>

Segundo o empresário, conhecer Eduardo também trouxe uma reflexão sobre a forma como as pessoas costumam enxergar os trabalhadores de aplicativo no cotidiano.

<cite>Isso me fez perceber o quanto a gente julga superficialmente as pessoas que passam pela nossa porta todo dia”, disse.</cite>

Comovido com a situação do entregador, Pedro criou uma vaquinha virtual para ajudá-lo a quitar dívidas e investir no sonho de abrir o próprio negócio. Nas redes sociais, o empresário informou que mais de R$ 3 mil já foram arrecadados.

<cite>Quando conheci o Eduardo, eu só queria ajudar um motoboy. Mas Deus tinha um plano muito maior, pra ele e pra mim”, escreveu.</cite>

Pedro afirmou ainda que o objetivo é contribuir para uma mudança de vida duradoura para o entregador.

<cite>Não é só uma ajuda pontual. É um recomeço. A gente não vai dar o peixe. A gente vai ensinar a pescar”, declarou.</cite>

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Empresário que pediu marmita por aplicativo e presenteou motociclista diz que atitude foi espontânea: 'Gesto de boa-fé'

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<img attr-cid="policy:1.3408190" attr-version="policy:1.3408190:1778418570" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3408190/download.png?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Avanço de massa de ar polar provoca declínio nas temperaturas e aumenta nebulosidade; Cimehgo prevê mudanças graduais no tempo em todo o estado (Diomicio Gomes/ O Popular)

O avanço&nbsp;do ar frio de origem polar&nbsp;sobre a região do Brasil Central deve causar o aumento gradual da nebulosidade, com possibilidade de chuvas isoladas&nbsp;e queda na temperatura&nbsp;nos próximos dias em Goiás, segundo o Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo).&nbsp;O fenômeno favorece&nbsp;a melhora da umidade relativa do ar.

O <a href="https://opopular.com.br/clima/" target="_self">boletim divulgado pelo&nbsp;Cimehgo</a>&nbsp;aponta que,&nbsp;com o aumento gradual da nebulosidade em todo o estado, há possibilidade de chuvas em áreas isoladas e declínio&nbsp;das temperaturas mínimas e máximas em relação aos dias anteriores. Além disso, o avanço da frente fria favorece uma leve melhora&nbsp;na&nbsp;umidade relativa&nbsp;do ar.

De acordo com o gerente do&nbsp;Cimehgo, André Amorim,&nbsp;o&nbsp;bloqueio atmosférico que predominou durante a semana finalmente cedeu ao avanço da&nbsp;frente fria impulsionada por um intenso ciclone extratropical no oceano.

<cite>Cenário de mudanças neste final de semana,&nbsp;com&nbsp;o&nbsp;bloqueio atmosférico perdendo&nbsp;intensidade. A&nbsp;frente fria que mudou o tempo no&nbsp;Sul do Brasil&nbsp;começa a trazer mudanças aqui no Centro-Oeste. Como observamos na imagem de satélite, aquela linha de nuvens carregadas está subindo e já traz mais nebulosidade para Goiás, especialmente no Sul e Sudoeste do estado”, disse o&nbsp;meteorologista.</cite>

Segundo Amorim, o calorão deve dar uma trégua com o aumento das nuvens e,&nbsp;a partir deste domingo&nbsp;(10), as temperaturas mínimas devem cair&nbsp;por conta do avanço do ar frio de origem polar.&nbsp;

<a href="http://opopular.com.br/canal" style="color: rgb(0, 136, 204); text-decoration-line: none; font-family: &quot;Lucida Grande&quot;, &quot;Lucida Sans&quot;, geneva, arial, sans-serif; font-size: 12px; background-color: rgb(238, 238, 238);" target="_blank">🔔 Siga o canal de O POPULAR no WhatsApp</a>

<img attr-cid="policy:1.3408191" attr-version="policy:1.3408191:1778418837" class="p-smartimage" src="/image/policy:1.3408191/Proporção para foto do site.jpg?f=default&amp;w=400&amp;q=1" /> 
Chegada de frente fria vinda do Sul rompe bloqueio atmosférico no Brasil Central (Divulgação/Cimehgo)

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Avanço de ar frio polar coloca Goiás em alerta para queda de temperatura e chance de chuva a partir deste domingo

PREVISÃO DO TEMPO

Memes da PM sobre trânsito

<div attr-cid="policy:1.3408186" attr-version="policy:1.3408186:1778417832" class="p-smartmidiabox">-<a class="p-smartembed" data-onecms-id="policy:1.3408186" data-onecms-type="article" href="javascript:window.parent.actionEventData({$contentId:'1.3408186', $action:'view', $target:'work'})" polopoly:contentid="policy:1.3408186">Memes da PM sobre trânsito (1.3408186)</a></div>

Com bom-humor e referências a memes populares e novelas, a Polícia Militar de Goiás (PMGO) chama a atenção de motoristas sobre riscos e irregularidades no trânsito. Em um vídeo publicado no Instagram na sexta-feira (8), a corporação apostou em trilhas sonoras conhecidas, efeitos inspirados em novelas e videogames para reforçar um alerta: a distração ao volante, especialmente pelo uso do celular (veja o vídeo).

Ao longo da encenação, a equipe da PMGO destaca infrações classificadas como gravíssimas pelo Código de Trânsito Brasileiro (CTB). Entre elas estão o uso do celular ao volante, a condução de veículos sem habilitação e a circulação com equipamentos irregulares.

Ao abordar a motorista, interpretada por uma atriz, o policial militar chama a atenção: “Mexendo no celular!”. Sem resposta, a imagem é congelada no estilo de fim de capítulo da novela Avenida Brasil. Na sequência, aparece a mensagem sobre a infração: “Art. 252 do CTB – Celular ao Volante. Infração gravíssima. Penalidade – Multa”.

<div class="p-readmore-box"><a href="https://opopular.com.br/cidades/rotatorias-com-pinturas-no-ch-o-entenda-sinalizac-o-feita-em-ruas-de-goiania-1.3407103" target="_self">Rotatórias com pinturas no chão: entenda sinalização feita em ruas de Goiânia</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/trecho-da-br-060-em-goiania-tem-velocidade-reduzida-para-60-km-h-1.3407952" target="_self">Trecho da BR-060 em Goiânia tem velocidade reduzida para 60 km/h</a> 
<a href="https://opopular.com.br/cidades/populac-o-se-une-para-levantar-onibus-e-salvar-motociclista-que-ficou-preso-embaixo-dele-em-aparecida-de-goiania-video-1.3407042" target="_self">População se une para levantar ônibus e salvar motociclista que ficou preso embaixo dele em Aparecida de Goiânia; vídeo</a></div>

Antes, a cena apresenta a simulação de uma colisão provocada pela condutora, que manuseia o telefone enquanto dirige. Distraída, ela cruza uma avenida e um motociclista atinge o veículo dela. Conforme o enredo, ele também estava irregular, por não possuir Carteira Nacional de Habilitação (CNH).

“Ainda sem viseira e de chinelo! Aí não é novidade!”, diz o PM ao homem, que já estava com curativos no rosto e faixas enroladas no braço. Isso também motivou comentários bem-humorados.

<cite>Se a polícia chegou rápido nessa ocorrência, imagina o socorrista! O rapaz caiu e já levantou com o braço enfaixado”, escreveu um internauta.</cite>

<h2>Campanha de conscientização</h2>

Apesar do tom bem-humorado, a mensagem central da campanha é direta. Segundo a corporação, o celular figura entre as principais causas de acidentes de trânsito, e o impacto dessas condutas vai muito além das penalidades financeiras previstas em lei.

Ao final, a PMGO reforça que o valor da multa é o menor dos problemas diante do risco à vida de motoristas, passageiros e pedestres. A campanha gerou engajamento na rede social ao integrar ações educativas voltadas à prevenção de acidentes e à conscientização no trânsito em Goiás.

 
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