Basta dar uma volta pelas academias e pistas de caminhada da cidade para notar o aumento no movimento. Todo ano é a mesma história: janeiro se torna o mês oficial para começar a praticar atividade física. Muitas pessoas colocam essa meta como uma das principais resoluções de ano-novo, mas, infelizmente, a maioria acaba abandonando o compromisso antes mesmo do carnaval. “Eu era desses que pagava o plano anual da academia, mas só frequentava na primeira semana”, revela o diretor comercial Roney Dias, de 39 anos. A virada no comportamento de Roney aconteceu após ele contrair covid no início da pandemia, uma experiência que quase o levou à morte. Esse episódio o fez refletir sobre a importância de cuidar da saúde e do corpo. Decidido a mudar, ele saiu da zona de conforto e experimentou o treino funcional, uma modalidade intensa e dinâmica que o desafiou a se manter focado durante os 40 minutos de atividade, sem tempo para distrações.