De que forma estamos envelhecendo? Está sendo um envelhecimento saudável, do ponto de vista médico e psicológico? A partir de qual idade devemos nos preparar para a velhice? O Globo Repórter desta sexta-feira (2), se dedica à nova longevidade do brasileiro. Os repórteres Edney Silvestre e Janaína Lepri contam com a ajuda de especialistas e, sobretudo, de quem já está na terceira idade sem medo dos anos acumulados para responder a essas e outras perguntas.Entre os destaques do programa, um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) – feito pela primeira vez no Brasil com cerca de 9 mil pessoas acima dos 50 anos – revelou: a idade não é o principal indicador de saúde e independência entre as pessoas mais velhas. Atualmente, o que conta é a idade biológica. Ou, como chamam os pesquisadores, a Capacidade Intrínseca. Ao todo, cinco pilares constituem esse conceito do novo envelhecimento saudável – a cognição, a vitalidade, a mobilidade, o sensorial e o psicológico.Em outras palavras: não basta apenas ter uma boa saúde física, é preciso ir além para viver mais e melhor. Isso quer dizer não somente ter uma boa alimentação, mas também conviver com uma rede de amigos, estar atento à saúde mental, além de estar sempre em movimento - tanto o corpo, como a mente. O programa mostra também que a idade não é um fator limitador para se iniciar algo novo.Leia também:<a href="https://opopular.com.br/noticias/magazine/confira-o-resumo-das-novelas-desta-quinta-feira-1%C2%BA-de-dezembro-de-2022-1.2571142" target="_blank">-&nbsp;Confira o resumo das novelas desta quinta-feira, 1º de dezembro de 2022</a><a href="https://opopular.com.br/noticias/magazine/mar%C3%ADlia-mendon%C3%A7a-%C3%A9-a-mais-ouvida-no-spotify-pelo-segundo-ano-consecutivo-1.2571294" target="_blank">-&nbsp;Marília Mendonça é a mais ouvida no Spotify pelo segundo ano consecutivo</a>  O cantor e compositor Leo Jaime, de 62 anos, fala sobre como a prática do balé como atividade física o tem ajudado. “Foi quebrar preconceitos meus e da sociedade. Existe o medo do julgamento alheio”, assume o cantor.  O programa traz também uma aula diferente indicada a quem sente que o corpo está “enferrujando”. À frente do projeto, que acontece em São Paulo e usa técnicas de psicomotricidade, está o coreógrafo Ivaldo Bertazzo, que há mais de 40 anos atua com reeducação dos gestos.  Os exercícios misturam equilibro, raciocínio, noção do espaço, além do controle da postura e dos movimentos. Muitos destes podem ser repetidos em casa, durante a rotina, com ferramentas comuns como toalhas de banho, por exemplo, que podem auxiliar no alongamento dos braços e das pernas. De acordo com Bertazzo, todo esse conjunto faz despertar a consciência corporal.“Já conhecia o Ivaldo Bertazzo e sempre fui admiradora do trabalho dele. Mas jamais pensei em ter a oportunidade de experimentar uma aula do método que ele criou. Foi uma tremenda experiência, pois pude aprender que é possível treinar nosso corpo para envelhecer com autonomia, colocando consciência nos movimentos que executamos no dia a dia. Sempre é tempo de ganhar força e flexibilidade”, diz Janaína Lepri.Muitos podem se perguntar: a partir de qual idade devemos nos atentar para uma velhice saudável? A resposta é: não tem idade certa. O que é fundamental é, ao longo dos anos, criar uma espécie de “poupança de vida” a partir da prática regular de atividade física, alimentação balanceada e treinamento da memória e cognição. Isso ajuda, segundo os especialistas, no enfrentamento de eventuais problemas de saúde que possam surgir a partir dos 60 anos.“A vida pode ficar mais divertida, mais saudável e mais independente depois dos 60 anos. Há uma crença na maldição do envelhecer, mas a ciência hoje afirma que existe um caminho melhor para a longevidade. Envelhecer, pasmem, pode ser bacana”, garante Edney Silvestre. Ele destaca dona Lulu, de 88 anos, uma das suas entrevistadas no programa da semana, como um dos grandes exemplos de como é importante transformar o inevitável envelhecimento em algo positivo e alegre.

Globo Repórter revela a nova longevidade no Brasil

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Em uma jornada visual impressionante por um dos ecossistemas mais extraordinários do planeta, o Globo Repórter revela nesta sexta-feira (11), os segredos da vida selvagem no Delta do Okavango, em Botswana, uma região onde a paisagem muda constantemente e a luta pela sobrevivência é diária. Produzido pela BBC, o programa é exibido pelo Globo Repórter com exclusividade no Brasil. O Delta do Okavango é um Patrimônio Mundial da Unesco e uma das Sete Maravilhas Naturais da África. Durante seis meses, documentaristas especializados acompanharam de perto a rotina dos grandes felinos africanos, registrando cenas inéditas de sobrevivência, agilidade e força em meio a um cenário em constante transformação. Com o uso de câmeras térmicas de última geração, capazes de captar imagens no escuro, os documentaristas registram caçadas noturnas emocionantes, além de observarem a impressionante velocidade do guepardo na Savana e os cuidados das leoas com seus filhotes, em um ambiente repleto de perigos.A reportagem mostra como a seca e os incêndios ameaçam a fauna local, enquanto a chegada das inundações transforma o deserto em um oásis repleto de vida. Com imagens surpreendentes, o programa destaca ainda a diversidade de espécies que habitam as margens dos lagos formados pelas cheias, revelando a complexa e delicada relação entre os animais e o ecossistema do Delta.O Globo Repórter desta sexta-feira vai ao ar logo após a série documental O Século do O Globo, em comemoração ao centenário do jornal O Globo.

'Globo Repórter' exibe imagens da vida selvagem africana em meio ao ciclo de secas e inundações

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Sorte ou destino? O Globo Repórter desta sexta-feira (13) conta histórias impressionantes de pessoas que sobreviveram a tragédias marcantes. Com reportagens de André Junqueira, Janaina Lepri, Leonardo Monteiro e Beatriz Castro, o programa mostra como esses sobreviventes transformaram suas vidas após experiências que desafiam a lógica e emocionam pela força humana.Ricardo Trajano, único sobrevivente do voo 820 da Varig, que caiu em 1973 e matou 123 pessoas, revive memórias inéditas do período do acidente, incluindo imagens nunca antes vistas de sua recuperação em Paris e volta ao Brasil. “Entrevistar o Ricardo Trajano foi uma experiência riquíssima. O homem que escapou da queda de um Boeing e que aprendeu a aproveitar cada minuto de vida depois do que ele chama de renascimento, tem muito a compartilhar. A nossa equipe saiu contagiada por uma onda de sabedoria e positivismo”, conta André Junqueira.Um dos únicos sobreviventes do naufrágio do Batou Mouche, na virada do ano de 1988 para 1989, em Copacabana, Roberto Barchilón também deu o seu depoimento ao programa. Ele e sua família foram os únicos a escaparem com vida. Em Lisboa, onde atualmente vive parte da família, o correspondente Leonardo Monteiro reencontra Solange Fiszman, ex-esposa de Roberto, e Renata Fiszman, irmã dela, que hoje atua como psicóloga especializada em traumas. “Escapar de uma tragédia transforma a vida de qualquer pessoa. E, ao fazer essas entrevistas, aprendi que devemos viver intensamente, porque uma segunda chance, às vezes, não é possível. Apesar dos traumas, esses sobreviventes nos ensinam como tirar a melhor lição de casos que poderiam ser o fim da vida delas. Foi uma dose de valorização da vida”, afirma Leonardo. O programa também acompanha Juliana Rangel, baleada na cabeça por policiais rodoviários federais na véspera do Natal de 2024, na BR-040. A repórter Janaina Lepri mostra um dia na vida de Juliana, que luta para recuperar os movimentos e sonha em deixar a cadeira de rodas para trás.Em Santa Catarina, Gisely Bolanho, conhecida como “Gi Raio”, relembra o dia em que foi atingida por um raio durante uma viagem com amigos. Dada como morta, ela sobreviveu e desafiou prognósticos médicos ao dar à luz a uma filha anos depois.O programa ainda traz a história de Matheus Soliman, jovem apaixonado por aviação que sobreviveu a uma queda de avião na Floresta Amazônica em 2020. Após 24 dias desaparecido, ele reencontrou a vida e hoje se dedica à música e à família. “Esse foi um programa desafiador, uma montanha-russa de emoções. São histórias difíceis de relembrar, mas que, no final, falam sobre a preciosidade que é a vida; a benção de ter uma segunda chance e poder continuar escrevendo novos capítulos da própria história”, diz Janaina Lepri.E em Jaboatão dos Guararapes, no Recife, a repórter Beatriz Castro encontra Maria Adriana Lima, que foi arrastada por uma galeria de esgoto durante uma enchente em 2023, e dona da casa cuja câmera de segurança filmou o resgate e viralizou nas redes. Elas hoje são amigas, unidas por um milagre.“Quando a vida parece escapar por um triz, surge a oportunidade de ressignificar uma existência. É um momento de reflexão: o que cada um de nós faria ao se tornar sobrevivente?”, questiona Beatriz. Com histórias que emocionam e inspiram, o programa mostra que, mesmo diante do improvável, a vida pode renascer com força e esperança.

Globo Repórter mergulha em casos de transformação na vida dos sobreviventes de tragédias

Histórias reais de sobrevivência

Chegou o mês de junho e, com ele, uma tradição que nasceu no Nordeste mas é celebrada em todo o País. As festas juninas são o tema do Globo Repórter desta sexta-feira (6), que percorre o Brasil de Norte a Sul para mostrar as origens, os símbolos e as curiosidades do festejo em diversas partes do País, com reportagens de Bianka Carvalho e Isabel Ferrari.“Foi uma experiência extraordinária conhecer mais da cultura junina do nosso País. O Brasil é muito rico e, se a gente tem essa riqueza em toda a nossa cultura, é claro que tem também no São João. No jeito de vestir, no jeito de tocar, no jeito de dançar. Êta, São João bom. É a festa que eu mais gosto e fiquei ainda mais apaixonada depois desse programa”, afirma Bianka Carvalho. Em Brasília, uma quadrilha deixou de lado o preconceito e uniu a dança com a fé. A quadrilha Buscafé é a primeira quadrilha evangélica do Brasil e existe há 20 anos. Bianka Carvalho acompanha um dos primeiros ensaios do ano do grupo e mostra como se dá o encontro entre culturas e pessoas que têm mais semelhanças do que diferenças. Raí Rafael é pastor e cantor da banda que acompanha o grupo. Ele mora na Argentina, mas não perde uma festa da Buscafé. “Eu nasci no Tocantins, mas eu fui registrado no Nordeste, no sertão pernambucano. Eu cresci ouvindo forró e acordava ouvindo Luiz Gonzaga tocando na rádio. Há quem diga que o dom e as composições de Luiz Gonzaga não vêm de Deus e que não podemos cantar a música por ser do mundo, mas a música fala de amor. Isso é gospel, isso é uma boa mensagem”, defende.No interior do Rio Grande do Sul, em Camaquã, a roupa de festa junina tem a cara das tradições gaúchas. Em vez de quadrilha e forró, a festa junina tem música, comida e roupas típicas da região. As meninas usam vestido de prenda, saia e camisa. Já os meninos, chamados de peões, usam bota, bombacha e lenço. A repórter Isabel Ferrari acompanha uma festa e conta como ela é celebrada por lá. “A cultura gaúcha é tão forte que até na época das festas juninas, em muitas cidades, a gente celebra com a indumentária que a gente aprende ainda criança como prenda. A roupa e toda a festa são gaúchas e as danças também”, revela Isabel. A festa junina é uma celebração ancorada em dias de três santos católicos, Antônio, João e Pedro. Cada santo tem sua própria fogueira e é responsável também por outra tradição: as bandeirinhas. O professor, historiador e escritor Luiz Antonio Simas é um dos entrevistados do programa e fala sobre simbolismos juninos, a história dos santos e as tradições que são mantidas. “A provável origem das bandeirinhas é o estandarte dos santos. Tinha estandarte de Santo Antônio, de São João, de São Pedro... Saíram os santos, mas as bandeirinhas permaneceram. Então, os santos que emolduravam e eram emoldurados por esses estandartes, dão lugar às bandeirinhas pequenininhas”. Em Campina Grande, na Paraíba, onde acontece uma das maiores festas juninas do País, Bianka Carvalho conhece João Sereco, idealizador da decoração do Parque do Povo durante o São João, que enche tanto os olhos dos moradores quanto dos turistas. No programa, João conta que tudo começou por volta de 1988, justamente com as bandeirinhas.Não tem como falar de festa junina sem falar de comida. Carro-chefe do período junino, o milho é presente em diversas receitas que compõem os festejos e levam nomes diferentes em cada Estado. No interior de São Paulo, o cereal ganhou uma festa especial, que reúne uma variedade de pratos e atividades relacionados ao milho: canjica, pamonha, polenta, bolos, sopas. O programa ainda explora a diversidade dos nomes que as receitas levam em cada região.

As festas juninas e suas origens são mostradas no 'Globo Repórter' desta sexta-feira (6)

Cercado de paisagens incríveis, com vulcões de lama, neve e lugares que marcaram a história mundial como a Rota da Seda, o Azerbaijão é também um país de grandes tesouros e tradições. No Globo Repórter desta sexta-feira (21), o repórter Murilo Salviano segue viagem pela região para conhecer os contrastes da capital Baku; desvendar os mistérios de algumas tradições seculares; e desfrutar dos sabores surpreendentes dessa terra.“Esse segundo programa traz um mergulho nas raízes medievais do Azerbaijão. Também vamos mostrar os sabores dessa terra: desde o famoso caviar, caríssimo, até o qutab, que é uma panqueca super popular e deliciosa. Ah! E vamos mostrar minha reação ao experimentar o tal vinho de romã. Surpreendente!”, conta Murilo. Se o Azerbaijão é conhecido por ter suas raízes no fogo, a capital Baku seria o sopro que alimenta essa chama. Baku é uma palavra de origem persa, que significa ‘o lugar onde o vento bate forte’. A maior capital do planeta abaixo do nível do mar reserva contrastes, sendo ao mesmo tempo asiática e europeia, moderna e tradicional, com construções preservadas há séculos. Um dos traços da cultura, passada de geração para geração, são os tapetes. Em um passeio pela Cidade Velha de Baku, o repórter Murilo Salviano mostra porque o local é um retrato da Idade Média no Cáucaso e entrou para a lista de patrimônio mundial da Unesco. Fora da muralha, os prédios refletem os períodos de boom do petróleo e de riquezas, que marcam uma grande aproximação com o Ocidente. Mas para manter a identidade local, que foi oprimida pelo regime soviético por décadas, uma das heranças mais tradicionais está preservada por toda a cidade: o qutab, uma espécie de panqueca recheada. Com 371 mil quilômetros quadrados, o Mar Cáspio é o maior lago salgado do planeta e banha parte da Rússia, Cazaquistão, Turcomenistão e o Irã. Mas ele está sendo afetado pelo aquecimento global, o que pode causar graves consequências ecológicas e econômicas. É dessas águas que sai o raro e caro caviar, produzido a partir das ovas de um peixe chamado esturjão, muito comum na região. Outra tradição é o mugham, um topo de música que está na lista na UNESCO como uma obra-prima do Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade desde 2003 e é considerado uma música clássica do país. Nos subúrbios de Baku, um templo preserva tradições azerbaijanas que são ligadas à tradição muçulmana. No programa, Murilo Salviano entra em uma Mesquita e recebe uma benção de benzedeiras, que tem como proposta alinhar as energias e abrir caminhos. “O ritual místico é impressionante. Dizem que traz boa sorte, afasta mau olhado. A benzedeira usou uma espécie de charuto, com uma das pontas acesas. Amei a experiência”, revela.A cidade de Sheki abriga o Palácio de Sha Ki Khans, uma das peças arquitetônicas mais bonitas da região, que se tornou parada obrigatória no país. De dentro do Palácio, a equipe de reportagem vê o quanto ele é rico em detalhes, com paredes de pedras cobertas com desenhos. “É o lugar mais lindo que já visitei”, conta Murilo Salviano. Bebida única e tradicional do Azerbaijão, o vinho de romã vem ganhando espaço, principalmente entre o público mais jovem. O repórter mostra como ele é preparado e revela seus benefícios. De lá, ele parte para um dos vilarejos mais bonitos e escondidos do norte do Azerbaijão, localizado no alto das montanhas do Cáucaso e conhece uma família azerbaijana que preserva as receitas mais tradicionais do país. O Globo Repórter vai ao ar logo após a novela Vale Tudo.