A testosterona é um hormônio esteroide produzido principalmente nos testículos nos homens e, em menor quantidade, nos ovários nas mulheres. Nos homens, ela desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das características sexuais secundárias, como o crescimento da barba, engrossamento da voz e aumento da massa muscular. Além disso, influencia a libido, a ereção, a densidade mineral óssea e a produção de espermatozoides, entre outros.

A terapia de reposição de testosterona (TRT) é indicada para homens que apresentam deficiência comprovada desse hormônio, conhecida como hipogonadismo. Esse quadro pode ser congênito ou adquirido, sendo caracterizado por sintomas como fadiga, diminuição da libido, disfunção erétil, depressão, perda de massa muscular e dificuldades cognitivas. O diagnóstico deve ser feito por um médico com base em exames laboratoriais que confirmem níveis reduzidos de testosterona.

O hipogonadismo tardio do adulto, tem início geralmente após os 45 anos, ocorre a redução progressiva dos níveis de testosterona ao longo do envelhecimento. O tratamento com reposição hormonal pode ser indicado quando os sintomas afetam significativamente a qualidade de vida do paciente e exames confirmam a deficiência hormonal. No entanto, é fundamental que o acompanhamento médico seja rigoroso para evitar efeitos colaterais e danos ao organismo.

O uso prolongado e indiscriminado de testosterona, principalmente por indivíduos jovens, em academias, pode ter várias consequências negativas. Pode levar à supressão da produção de espermatozoides, levando à infertilidade e atrofia testicular. Além disso, há ainda alterações emocionais severas e riscos cardiovasculares, como aumento da pressão arterial e maior propensão à formação de trombose, infartos e até morte súbita.

Na próstata teremos o risco de agravamento de um câncer pré-existente. Nas mamas, pode ocorrer um aumento das glândulas mamárias, resultando em desconforto estético e emocional. Outros efeitos deletérios incluem alterações hepáticas, retenção de líquidos e mudanças bruscas de humor, podendo levar à agressividade e instabilidade emocional.

Os tratamentos orais e os chips de testosterona não são recomendados devido aos riscos associados. A via oral pode causar toxicidade hepática significativa, enquanto os chips apresentam liberação hormonal descontrolada, dificultando o ajuste das doses e aumentando os efeitos colaterais.

O uso de testosterona por mulheres, sem indicação médica, tornou-se um modismo perigoso. Embora pequenas quantidades desse hormônio sejam naturais no organismo feminino, a suplementação pode causar efeitos adversos graves, como engrossamento da voz, crescimento excessivo de pelos, hipertrofia do clítoris, acne severa, calvície e aumento do risco de doenças cardiovasculares. Além disso, pode prejudicar o equilíbrio hormonal geral, levando a disfunções metabólicas e problemas ginecológicos.

Portanto, a reposição de testosterona deve ser utilizada apenas sob orientação médica criteriosa, com acompanhamento regular e exames laboratoriais adequados. O uso indiscriminado, seja por homens ou mulheres, pode trazer consequências graves e irreversíveis para a saúde. “Terapia de reposição de testosterona, muito bem vinda, quando bem indicada”.

Antônio de Moraes Júnior, médico urologista

Testosterona: riscos e benefícios

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Antônio de Moraes Júnior

Dizem que, na política, quem muito fala, pouco faz, mas Goiânia se deparou com um gestor que trouxe para a administração pública a eficiência do setor privado, transformando promessas em ações concretas. Desde que assumiu a prefeitura, Sandro Mabel definiu quatro pilares como prioridade: zeladoria, mobilidade, Saúde e Educação. Sua gestão veio para romper com velhos hábitos, o que incomodou aqueles que se acomodavam na zona de conforto e mantinham privilégios sem a devida entrega à população.

Os primeiros 100 dias da gestão do prefeito mostram uma cidade que já sente os impactos de um governo ágil, focado e comprometido com a melhoria da qualidade de vida dos goianienses. Desde o primeiro dia, a Prefeitura concentrou-se em ações concretas para tornar Goiânia mais acolhedora. Pensando nisso, implantou o atendimento infantil 24 horas nas Upas e Cais, oferecendo mais dignidade para as mães. Em menos de 20 dias de mandato, mostrou coragem para enfrentar os problemas estruturais.

Um dos destaques desse período foi o Mutirão dos 100 Dias, que levou serviços essenciais à população, como a revitalização de áreas públicas e recolhimento de 117 mil toneladas de resíduos. Além disso, a reestruturação da Companhia de Urbanização de Goiânia (Comurg) garantirá mais eficiência nos serviços de zeladoria, otimizando recursos e melhorando a manutenção da cidade.

Na mobilidade urbana, a gestão apresentou soluções modernas, como o estacionamento rotativo digital e um plano ambicioso de investimentos em infraestrutura viária. A meta de injetar R$ 1 bilhão por ano em obras a partir de 2026 reflete o compromisso de transformar Goiânia em uma cidade mais acessível e organizada.

A Educação, uma das principais preocupações das famílias, também recebeu atenção especial. Muitas mães enfrentavam dificuldades para manter seus empregos devido à falta de vagas e à rigidez dos horários dos CMEIs. A primeira mudança ocorreu na Ceasa Goiás, onde o CMEI passou a funcionar a partir das 4h da manhã, um avanço importante para atender às necessidades reais das famílias trabalhadoras.

Além disso, a ampliação de salas, a reestruturação de profissionais e parcerias com o terceiro setor demonstram um olhar sensível para as crianças que aguardam por uma vaga. Inicialmente, Mabel prometeu criar 9 mil novas vagas, mas ampliou para 10 mil até junho de 2025, com 6 mil delas disponibilizadas nos primeiros 100 dias de governo.

Sandro Mabel tem mostrado que governar é mais do que administrar números: é ouvir, negociar e agir com eficiência. Sua experiência no setor privado trouxe um diferencial para a gestão pública, unindo diálogo, planejamento e execução. Mas a construção de uma Goiânia melhor não depende apenas do governo. A população também tem um papel essencial, seja cuidando dos espaços públicos ou descartando o lixo corretamente.

Sabrina Garcez, advogada, especialista em direito constitucional e administrativo. Secretária de Governo da Prefeitura de Goiânia

100 dias, 6 meses de avanço

Sabrina Garcez

A implementação do novo Ensino Médio, pautada pela Lei nº 14.945/2024, marca um importante avanço no cenário educacional brasileiro. A reforma estabelece um modelo mais flexível e alinhado às necessidades do século XXI, buscando preparar os jovens não apenas para os vestibulares, mas também para os desafios do mercado de trabalho e da vida adulta.

Mesmo sendo um processo gradual, a partir de 2026 as mudanças começam a impactar diretamente os estudantes. Entre as principais, destaca-se a introdução dos itinerários formativos que vão oferecer aos estudantes maior autonomia na escolha das áreas de conhecimento que mais se alinham aos seus interesses e objetivos profissionais.

O modelo propõe uma personalização do aprendizado, permitindo que cada aluno aprofunde em temas como ciências da natureza, ciências humanas, matemática e outras áreas. Ao mesmo tempo que a ampliação da carga horária visa garantir uma formação mais completa, também traz desafios. O aumento do número de horas de aulas na formação geral básica, que abrange disciplinas essenciais como matemática, linguagem e ciências, visa consolidar os conhecimentos fundamentais para o desenvolvimento dos alunos.

Essa redivisão de carga horária busca, portanto, um equilíbrio entre o aprofundamento nas áreas de escolha dos alunos e a manutenção de uma base sólida de conhecimentos gerais. Um dos pontos mais importantes dessa reforma é a integração entre teoria e prática.

A proposta é que o aprendizado se torne mais aplicado ao cotidiano com a vivência de projetos que conectem os estudantes a profissionais de diversas áreas, como empreendedorismo e inovação. Ao trazer experiências práticas para a sala de aula, mostramos para os alunos que o conhecimento vai além dos livros. E esse processo de transformação exige um esforço conjunto.

Para os professores, a atualização precisa ser constante. A incorporação de novas metodologias e conteúdos, como o uso de tecnologias e ferramentas digitais, representa uma necessidade para que a educação se mantenha relevante e alinhada às exigências do mercado. Além disso, a maior autonomia concedida aos alunos na escolha de seus conteúdos exige uma orientação cuidadosa. O papel da escola se expande passando também a envolver o desenvolvimento de competências socioemocionais e habilidades para a tomada de decisões, como gestão do tempo, trabalho em equipe e planejamento de futuro.

O novo Ensino Médio, com sua maior flexibilidade, busca ser um caminho mais ajustado às necessidades e potencialidades dos estudantes, mas seu sucesso dependerá de um esforço contínuo de adaptação de todos os envolvidos: alunos, professores e gestores. A mudança é um grande passo para a educação brasileira, mas para que ele tenha sucesso, precisamos estar todos unidos nesse processo de transformação.

Felipe Cavichiolo, professor e diretor do Colégio Integrado

Preparação para o futuro

Felipe Cavichiolo

O fiasco do ato de Copacabana pró-Bolsonaro, ops!, pró-anistia aos criminosos de 8/1, confirma que nem ele nem Lula são mais capazes de mobilizar imensas multidões nas ruas. A polarização continua, mas Bolsonaro e Lula perdem o encanto e abrem espaço para um rearranjo das forças políticas, novos líderes e também - o que é particularmente aterrorizante - os tais “outsiders”.Especialistas vinculados à USP contabilizaram 18,3 mil pessoas no pico da manifestação, enquanto a PM do Rio decidiu, por encanto, quebrar a tradição de não divulgar estimativa de presença desse tipo de evento e tascou 400 mil militantes. A diferença dos números é enorme, assim como a de credibilidade das duas instituições.Independentemente disso, as imagens aéreas e as estimativas de USP e PM do governador Cláudio Castro conduzem à mesma conclusão: sim, foi um fiasco. Bolsonaro imaginava um milhão de pessoas, depois ajustou para 500 mil e não chegou nem perto disso. E os bolsonaristas também não se animaram em acompanhar o discurso dele pela internet - onde, aliás, a imagem de Bolsonaro que fez sucesso foi com um reluzente “Sem Anistia” no prédio ao fundo, onde um dia morou a “miss das misses” Marta Rocha.Numa linguagem bem apropriada, já que falamos de Bolsonaro, o tiro saiu pela culatra. Nem por isso, o presidente Lula e o PT têm muito o que comemorar, já que há tempos também não emocionam e mobilizam milhões como antigamente. As ruas cansaram. Poderia ser o calor, só que não...O debate sobre a anistia do 8/1, para favorecer Bolsonaro, sai das ruas e se concentra no Congresso, em desconexão com as pautas que realmente interessam à população e aos vários setores que garantem crescimento, emprego e renda: inflação de alimentos, preço estonteante dos ovos, (in)segurança pública, saúde, educação...Com Bolsonaro desmilinguindo, a popularidade de Lula despencando e o centro acéfalo e amorfo, o jogo político está nas mãos do Centrão (na verdade, Direitão), que balança para um lado e para outro, de acordo com as pesquisas. Exemplos: para o PSD de Gilberto Kassab, dividido sobre a anistia, e o União Brasil, rachado em relação a tudo, importa quem vai ganhar.O ambiente político não está só como o Diabo gosta, mas muito atrativo para “outsiders” de passado obscuro ou simplesmente sem passado, de presente atrelado a redes sociais e fake news e de futuro incerto. Lula foi o grande eleitor de Bolsonaro em 2018, Bolsonaro foi o de Lula em 2022 e, juntos, podem eleger em 2026 um legítimo quadro do Centrão ou até um aproveitador barato, vendido como “antissistema”. Tomara que não.

O fiasco de Copacabana

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Eliane Cantanhêde

É pelos caminhos da vida que aprendemos a caminhar. “Ninguém caminha sem aprender a caminhar, sem aprender a fazer o caminho caminhando”, nos ensina o mestre Paulo Freire.

Dom Pedro Casaldáliga – o santo do Araguaia – poetisa: “No final do caminho me dirão: E tu? Viveste? Amaste? E eu, sem dizer nada, abrirei o coração cheio de nomes”. No místico e carinhoso coração de Frei Lourenço Maria Papin – caminhante de uma incomensurável memória – agora misturado com o coração de Deus, muitos dos leitores e leitoras deste texto, habitam seu coração. Como gostaria de ter a graça de percorrer mais caminhos feitos por Frei Lourenço, caminhos que guardam os segredos dos pés, enquanto caminhante.

Pelos caminhos da vida de Frei Lourenço muitos caminhos se abriram, se fizeram, outros se interromperam ou foram modificados; todos certamente oferecendo pistas para nossa caminhada. Este caminhante tornou-se frade há 73 anos e padre, há 67.

Seu caminho, aqui na terra, foi interrompido na chuvosa tarde de 23 de fevereiro último em Goiânia e sua semente, conforme seu desejo, voltou para ser plantada, regada e frutificada pela graça divina e por nós, em Bernardino de Campos, São Paulo, ao lado de sua mãe e seu pai, próximo à Igreja que foi batizado, recebeu a sua primeira eucaristia e a crisma; e perto também da estação de trem, cujo atraso da locomotiva, nos idos de 1945, é atribuído por ele o motivo de ser dominicano. O céu estava claro e forte na tarde daquele dia 25, o sol brilhava com poucas nuvens, os pássaros e o vento se recolheram reverenciando aquela semente.

Pelos caminhos da vida, Frei Lourenço testemunhou muita fraternidade, imenso amor pela nossa Igreja, religioso profundamente orante; sempre dedicou sua vida, com destaque aos serviços paroquiais, ao governo junto aos dominicanos, à TV Anhanguera em Goiânia, aos Direitos Humanos, especialmente em São Paulo, no período da ditadura civil-militar e à formação de jovens à Vida Religiosa e ao laicato em geral.

Foi sempre muito antenado aos acontecimentos sociais, políticos e eclesiais. Homem virtuoso, capaz de grandes e empolgantes oratórias. Foi também um fanático palmeirense.

Cada um, cada uma de nós percorremos nossos próprios caminhos que são verdadeiras escolas de vida. A comunidade dos discípulos e discípulas de Jesus de Nazaré era chamada Caminho. Hoje dizemos caminhada. No Evangelho narrado pela comunidade de São João (Jo 14, 6), Jesus é o Caminho, pois Ele nos indica o novo caminho que leva a Deus.

Ainda estamos aqui para continuar expressando a nossa gratidão a Deus pela vida de Frei Lourenço Papin pelos caminhos das nossas vidas; ele, que agora já vive face a face com Deus (1º Cor. 13, 12). E roguemos para que ele socialize a luminosidade divina a nós para que “sejamos esperança aos empobrecidos e advertência aos enriquecidos”, conforme nos ensina a legislação dominicana.

Frei José Fernandes Alves, frade dominicano,&nbsp;teólogo e professor. Especialista em direitos humanos