A população com 60 anos ou mais, no Brasil, cresceu 56% entre 2010 e 2022, passando de 20,5 milhões para 32,1 milhões de pessoas, o que significa dizer que somamos hoje mais de 15% da população brasileira(IBGE). Estima-se que daqui a 40 anos, a população idosa brasileira poderá chegar a 37,8% do total da população, quase metade! O que estes dados revelam para nós?

No mínimo nos obriga a refletir sobre a finitude da vida e os desafios para lidar com esta fase que nos apresenta. De repente, a vida ganha novos contornos e o mundo novos significados. A pressa e o sentimento de que é tudo para “ontem”, são substituídos por “o que realmente importa?”

O tempo a ser vivido nos apresenta muito menor do que o que vivemos, a “ficha” começa a cair e nos damos conta que muito do que vivemos e buscamos tinha mais a ver com a vaidade, o orgulho, o apego e menos com a verdade absoluta da vida, a nossa insignificância. Consequentemente, quando nos damos conta desta insignificância abre-se um portal que pode nos levar para novos caminhos: o da aceitação da nossa des-importância, da libertação de convenções que nos aprisionam ou o caminho das lamentações pelo tempo “perdido” ou ainda o caminho de vestir a armadura da velhice e se dar por morto em vida.

Os dados acima demonstram o que temos acostumado a ver com uma frequência cada vez maior, pessoas chegando aos 80, 90, 100 anos, fazendo planos, com projetos e sonhos. Vivendo. Todos nós temos a probabilidade de viver mais, termos uma vida mais longeva.

Ao olharmos a nossa volta, nos deparamos com nossos iguais, irmãos, irmãs, amigos, amigas, companheiros, namorados, maridos, com idades semelhantes e cada um encarando “a melhor idade”, de um jeito próprio: uns continuam num ritmo frenético de trabalho, apesar dos sinais de limitação que o corpo começa a dar; outros aposentam de vez e em todos os aspectos, não se dão conta que o corpo precisa e deve continuar em movimento; outros ainda sem entender que envelheceram, agem como se tivessem 20 anos, num corpo de 60, buscando novas aventuras, vivendo de maneira inconsequente até.

Só envelhece quem não morre jovem, diz um ditado popular. Pra quem está vivo, envelhecer é inevitável. Estamos preparados para envelhecer? Preparados para fazer desta fase algo mais leve, tirando proveito de tudo o que pudermos e tiver ao nosso alcance? É possível viver um dia de cada vez, sabendo que a morte é inevitável, e, mesmo assim, fazer planos possíveis, sem receio de se aventurar, ousar e ser feliz!

Talvez a melhor forma de viver a velhice, é de fato, assumir-se. Viver por inteiro, sem medo das rugas, sem medo de falhar, de frustrar, sem medo de se jogar e sem medo de entender que existem limites e que ainda que eles existam, eles não podem nos restringir. E sim, existe uma infinidade de possibilidades, a começar pelo mais simples, básico e que para muitos de nós, está ultrapassado.

Que tal se permitir namorar? Conhecer gente nova? Aprender um novo idioma? Viajar com seus iguais? Fazer novas amizades? Fazer algo que você nunca pode fazer quando mais jovem porque não tinha tempo, não tinha dinheiro, não tinha oportunidade? A hora é agora. Se cuide! Se permita!

Geralda da Cunha Teixeira, radialista, jornalista e mestra em Educação. Ativista pelos direitos humanos

Os artigos publicados não refletem a opinião de O POPULAR. Sua publicação obedece ao propósito de estimular e fomentar a diversidade e o debate de temas locais, nacionais ou mundiais.

Pronto para envelhecer?

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Geralda da Cunha Teixeira

Já não causa surpresa encontrar um idoso correndo em um parque da cidade logo pela manhã. O turismo voltado à terceira idade é uma realidade, assim como os intercâmbios de idiomas que têm nos maiores de sessenta anos um dos grupos que mais cresce. O que está acontecendo? Será que já não se fazem mais “velhinhos” como antes?

Os números confirmam essa percepção. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida no Brasil aumentou 11,3 meses em 2023 em relação a 2022, alcançando 76,4 anos e superando o patamar pré-pandemia. Na década de 1940, a expectativa de vida ao nascer era de 42,9 anos para homens e 48,3 para mulheres. Já em 1970, havia subido para 54,6 e 60,8 anos, respectivamente.

Estamos vivendo cada vez mais e melhor. Um estudo do Fundo Monetário Internacional (FMI), com dados de um milhão de pessoas acima de 50 anos em 41 países, revelou que nossos cérebros estão mais ativos do que os das gerações anteriores.

O aumento da longevidade é resultado de diversos fatores: infraestrutura (acesso à água potável, saneamento básico, saúde pública), desenvolvimento de vacinas, antibióticos e outros medicamentos, avanços em técnicas e tecnologias médicas, programas de saúde eficazes e mudanças culturais.

Apesar disso, uma realidade permanece: os homens vivem, em média, menos do que as mulheres. Isso ocorre por duas razões principais. A primeira é comportamental — eles se expõem mais a riscos, como conflitos, acidentes de trânsito e uso de tabaco. A segunda é cultural — os homens procuram menos os serviços de saúde, principalmente no que diz respeito à prevenção. Ainda persiste um estigma: cuidar da saúde continua sendo, para muitos, um tabu.

Um levantamento do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo, citado pelo Ministério da Saúde, mostra que 70% dos homens que procuram atendimento médico o fazem por influência da esposa ou dos filhos. O estudo também revelou que mais da metade desses pacientes adiaram a consulta e chegaram já com doenças em estágio avançado.

Como médico urologista, lamento esse cenário. Muitos homens poderiam viver mais e, sobretudo, com muito mais qualidade se buscassem acompanhamento médico preventivo. A hiperplasia prostática benigna (HPB) e o câncer de próstata, por exemplo, têm muito mais chances de cura quando diagnosticados precocemente. Hoje, há diversos tratamentos modernos, que vão desde medicamentos até procedimentos minimamente invasivos, como as técnicas Holep e a cirurgia robótica.

Consultar regularmente um urologista, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, praticar atividades físicas e manter uma alimentação saudável são medidas comprovadamente determinantes para aumentar a expectativa de vida.

Não se trata apenas de prolongar a existência, e sim de proporcionar uma vida saudável sob os pontos de vista físico, mental e até filosófico. A prevenção, com mudanças de hábitos, é o caminho essencial para uma vida plena e feliz.

Frederico Moraes Xavier, médico Uro-oncologista, cirurgião robótico e gestor na saúde

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Viver mais e melhor

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Frederico Moraes Xavier

Em um mundo hiperconectado, onde as fronteiras entre o real e o produzido se confundem, construir e manter uma imagem empresarial sólida deixou de ser apenas uma estratégia corporativa: tornou-se questão de sobrevivência. A reputação é hoje considerada o ativo intangível mais valioso das organizações.

De acordo com o relatório Approaching the Future 2025, 61,1% das empresas na América Latina colocam a reputação como prioridade principal — à frente de áreas como comunicação ou liderança responsável. Essa relevância se explica pela influência direta da imagem corporativa na confiança do público e na capacidade de enfrentamento de crises. Um julgamento construído ao longo do tempo, mas pode ser abalado em questão de horas, em crises que, muitas vezes, começam hoje nas redes sociais e numa viralização quase que instantânea.

Um acidente, um produto danificado, um atendimento insatisfatório, uma cobrança indevida, uma reclamação não atendida... qualquer situação que manche a imagem de uma marca gera repercussões imediatas, amplificadas pelo ambiente digital. E a velocidade das informações e os fenômenos como os cancelamentos tornam a gestão da reputação ainda mais crítica e merecedora de atenção e um acompanhamento contínuo e eficiente.

Marcas sólidas se fortalecem a partir de uma comunicação consistente, um posicionamento claro e práticas autênticas em áreas como ESG (Ambiental, Social e Governança). No entanto, basta um erro para que anos de credibilidade sejam colocados em xeque. Por isso, construir uma reputação robusta significa criar um “colchão” de confiança capaz de sustentar a empresa em momentos de crise.

Exemplos não faltam. O Grupo Vale, por muitos anos referência em responsabilidade social, viu sua imagem desmoronar após tragédias ambientais que expuseram falhas graves de gestão. Outro caso emblemático foi o da Petrobras, que sofreu desgastes significativos por escândalos políticos e de governança. Ambos ilustram como um dano reputacional pode exigir anos — e altos investimentos — para ser revertido.

A medição da reputação não é simples. Pesquisas de imagem são uma alternativa, mas a percepção do mercado se revela de forma contundente em momentos críticos — como a queda no valor de empresas com ações negociadas na bolsa após crises de imagem.

Grandes marcas que permanecem relevantes por décadas não se sustentam apenas pela qualidade de seus produtos, mas por esforços permanentes para garantir autenticidade e fortalecer a confiança do público. Por isso a importância da transparência nas ações, com coerência entre discurso e prática, para preservar esse ativo.

É fundamental ainda um acompanhamento ativo e eficiente das mídias digitais para respostas rápidas e assertivas, com análise de dados e de sentimentos – hoje ainda só capazes por pessoas -, tudo isso fruto de um plano de comunicação e gerenciamento de crise bem estruturados. Em tempos de hiperexposição, reputação não é apenas um diferencial competitivo. É um pilar indispensável para a perpetuidade das organizações.

Ariane Américo, administradora, com MBA em Marketing, Branding and Growth. CEO da Brange Media Group

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Reputação: um ativo valioso

Ariane Américo

À medida que o Brasil se aproxima das eleições de 2026, torna-se inevitável refletir sobre o papel do Poder Judiciário na garantia de eleições limpas. A judicialização das disputas políticas, longe de ser um fenômeno novo, consolida-se como instrumento de controle e equilíbrio institucional. O que antes se restringia às urnas e aos palanques hoje transborda para o campo jurídico, revelando tanto a maturidade quanto as fragilidades da nossa democracia.

A cada eleição, cresce o número de ações judiciais envolvendo propaganda irregular, abuso de poder econômico, uso indevido das redes sociais e disseminação de desinformação. A judicialização, portanto, reflete a complexidade do processo eleitoral moderno e a necessidade de coibir práticas que distorcem a vontade popular.

O sistema eleitoral brasileiro é reconhecido como um dos mais avançados do mundo. A Justiça Eleitoral construiu um sólido arcabouço de normas e jurisprudência, atuando com eficiência na punição de condutas ilícitas. Contudo, o avanço da tecnologia — especialmente da inteligência artificial e dos deepfakes — impõe novos desafios, capazes de ameaçar diretamente a soberania do voto.

As eleições de 2026 serão também um teste para as instituições. A regulamentação do uso da inteligência artificial e o combate às fake news estarão no centro do debate. O direito eleitoral precisará se adaptar para evitar que o eleitor seja desinformado por conteúdos manipulados ou fabricados.

Outro ponto crucial é o das inelegibilidades. A Lei da Ficha Limpa consolidou a ideia de que ética e moralidade são requisitos indispensáveis à vida pública. A aplicação rigorosa dessa legislação não apenas depura o processo político, como fortalece a confiança da sociedade nas instituições democráticas.

Muito se critica o ativismo judicial, mas, no contexto brasileiro, a judicialização tem se mostrado um instrumento eficaz de defesa da legitimidade eleitoral. O ideal seria que as regras fossem respeitadas sem a necessidade de intervenção judicial. No entanto, a experiência demonstra que, sem essa atuação firme do Estado, os abusos seriam mais frequentes.

A experiência internacional reforça essa visão. Autores como Mark Tushnet e Ran Hirschl destacam que a judicialização da política é uma tendência global e inevitável nas democracias constitucionais. Segundo eles, a “revisão judicial não é uma ameaça à democracia, mas um mecanismo que garante que a democracia opere dentro dos seus limites constitucionais”.

A democracia se fortalece quando o voto é respeitado, a lei é cumprida e o processo eleitoral ocorre de forma transparente e equilibrada. Cabe ao Judiciário zelar por esses valores, garantindo que a vontade popular se manifeste de modo livre e legítimo.

Em 2026, o Brasil viverá mais que uma eleição: viverá a reafirmação da confiança nas instituições. A Justiça Eleitoral continuará sendo o pilar dessa confiança, desde que atue com equilíbrio, rigor técnico e respeito à soberania do voto. A judicialização, quando exercida com responsabilidade, é a mais concreta expressão da defesa da democracia.

Danúbio Cardoso Remy, advogado, mestre em direito público e especialista em direito eleitoral

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Judicialização e a democracia

Danúbio Cardoso Remy

Goiás se destaca na vanguarda da regeneratividade no Brasil com iniciativas que transformam o discurso em ação. Essa abordagem serve como um valioso exemplo para o país, especialmente em preparação para a COP30. O setor privado, por meio da Adial, aderiu ao “Pacto Global da ONU”, alinhando práticas de negócios com a sustentabilidade.

O “Movimento Reciclar Goiânia” demonstra o crescente compromisso empresarial com a economia circular e a gestão de resíduos. O governo estadual implementou o programa “Cerrado em Pé”, uma iniciativa pioneira que oferece Pagamento por Serviços Ambientais (PSA) para a conservação e recuperação do bioma Cerrado, reafirmando o compromisso de Goiás com um futuro mais sustentável e regenerativo.

Tais ações mostram a aplicação prática da teoria, gerando resultados concretos. Apesar dos avanços em Goiás, o Brasil enfrenta um paradoxo: um vasto arcabouço de discussões, propostas e leis ambientais contrasta com a implementação deficiente dessas iniciativas. Existe uma desconexão entre o planejado e a realidade.

O país possui um debate intelectual robusto sobre descarbonização, bioeconomia e transição energética. Universidades e centros de pesquisa produzem conhecimento de ponta, enquanto inúmeras organizações propõem estratégias e metas ambiciosas. O Brasil possui leis e regulamentações ambientais que são, em muitos aspectos, vanguardistas e abrangentes.

Desde o Código Florestal até as políticas nacionais de resíduos sólidos e de mudança do clima, o arcabouço legal é notavelmente bem-escrito e detalhado, estabelecendo diretrizes claras e metas ambiciosas para a proteção ambiental e o desenvolvimento sustentável. No entanto, a realidade é desanimadora. Projetos-piloto raramente avançam, metas não são alcançadas e a fiscalização é deficiente.

A burocracia excessiva e a falta de coordenação entre governo, setor privado, academia e sociedade civil fragmentam os esforços. Outro ponto crucial é a escassez de investimentos direcionados e contínuos para a transição regenerativa.

Embora haja fundos e linhas de crédito disponíveis, o acesso a eles pode ser dificultado, e a escala dos recursos nem sempre corresponde à magnitude dos desafios. Há também uma resistência por parte de alguns setores da economia em adotar práticas mais sustentáveis, motivada por uma visão de curto prazo que prioriza o lucro imediato em detrimento da resiliência a longo prazo.

A COP30 é uma oportunidade para o Brasil demonstrar liderança ambiental concreta, não apenas no discurso. É crucial apresentar avanços como os de Goiás e uma trajetória clara em direção à regeneratividade. A regeneratividade no Brasil precisa ir além de um conceito em artigos e leis.

Deve ser incorporada ao dia a dia das empresas, comunidades e políticas públicas. A COP30 se aproxima, e o mundo espera que o Brasil seja um protagonista ativo na construção de um futuro sustentável. É hora de sair do papel e construir um futuro que seja, de fato, regenerativo.

Mario Jorge Alencastro, especialista em ESG, membro do Circular Economy Club e ESG Business Institute. Ex-presidente da Associação de Bancos (Asban)

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